Etat fébril sans fièvre
de :olivier
Bonne année à tous et surtout sans spasmo ! Je ressens depuis quelques jours comme un état grippal avec courbatures et froid à certains moments de la journée mais je n''ai pas de fièvre. Pendant ces moments là, je suis abattu car ni l''aspirine ni le paracétamol ne fonctionnent. Est-ce un symptôme connu de la spasmophilie ou suis
le seul à ressentir cela? Par ailleur, j''ai aussi des contractions musculaires involontaires. Merci pour vos réponses.
Olivier

Meilleurs voeux pour la nouvelle année !
de :Marie-José
Je vous souhaite à tous d''avancer avec détermination et confiance sur le chemin de la guérison. Puisse ce site contribuer à votre mieux être,notamment grâce à la volonté d''entraide qui émane de cette "grande famille". Amitiés.

Réponse à Olivier
de :Max
Salut Olivier;
c''est la même pour moi, courbatures très intenses, avec des sensations de froid sans fièvres et toujours des fasciculations. Ca me min e le moral car ça me fait très mal et rien n''y fait, pas même le paracétamol. En plus toutes mes articulations craquent, ce qui fait que je me sens tout raide. C''est très relou!
A plus Max

réponse à Max
de :olivier
Salut Max,
Ton message me rassure en partie, peux tu me faire parvenir ton e-mail pour correspondre  davantage car j''ai encore des doutes sur ma spasmo. A très bientôt
Olivier

une peur de moins!
de :didier
souvent, j''ai eu peur de ne pas connaître le 21è siècle, maintenant c''est fait je le connais, et pour le 22è, la question ne se pose même pas, ça va me permettre de me détendre un peu et de profiter de la vie!!! Bonne année à tous !!!!

2 JANVIER 2001
pas de panique!
de :didier
il y a actuellement une épidémie de grippe avec différentes variantes, dont celle que vous décrivez, il n''y a pas grand-chose à faire, si ce n''est d''en profiter pour se reposer. La grippe à cette époque de l''année est un excellent moyen pour nettoyer l''organisme, il faut savoir s''arrêter un peu pour pouvoir renaître, comme la nature en ce moment...

Merci Marie-Jo
de :Angel
c''est vrai qu''on forme une grande famille bien sympathique et je vous souhaite à tous le meilleur. Bises, Angel

Bonne Année + carte
de :anhk
Bonne année à vous tous et vous toutes. Je vous avez envoyé une e-carte pour ceux dont je n''avais pas l''adresse postale mais il semblerait que mon ISP n''ai pas pris en considération mes envois. Qu''à celà ne tienne : vous trouverez ma carte a cette adresse http://www.insensis.com/spasmophilie/2001/
Un gros merci à tout ceux qui m''ont envoyé une carte et plus particulièrement à Dominique qui a confectionné une carte de ses petits doigts d''artistes , et ce au nom de tout le forum. Je tenais à ce que son geste ne reste pas anonyme. Merci à toi Dominique et merci a vous tous.

merci Marie-José !
de :anhk
Je tiens à te remercier pour tout ce que tu as fait et fais encore pour nous Marie-José. Merci pour ton courage, ta détermination et ton amitié.

Merci anhk
de :dom
J''ai été surprise ,je ne m''attendais pas à cela ,on a tous des manières différentes de manifester nos remerciements ,et de dire aussi que ce forum est vraiment très bien .Merci beaucoup ,je suis trés touchée

Comment aider un partner spasmophile?
de :Freddy
Je viens de découvrir ce forum très util et intéressant!
Ma femme est spasmophile, depuis le mois d''avril 2000 n''a pas arreté de souffrir. Elle ne savait meme pas de quoi il s''agissait. Pendant des mois elle passait d''un médecin à un autre sans résultats. Elle a meme subit deux opérations de dents de sagesse... son état n''a fait que s''empirer! Enfin un médecin lui a expliquer de quoi il s''agissait et lui a conseillé du calcium et magnésium. Maintenant, après 9 mois elle souffre encore toujours de meme troubles (mais d''une intensité moindre).
Comment l''aider? que peut faire un partner d''une spasmophile pour l''aider?

oui mais...
de :nadia
je trouve que mieux vaut une bonne grippe avec des maux qu''on sait expliquer plutôt que 36 troubles difficilement explicables et gérables comme ceux de la spasmo.Là-dessus soignez-vous bien quand-même qu''on puisse vous retrouver en forme!

3 JANVIER 2001
Bonne Année
de :Nadine
Je vous souhaite à tous une bonne et heureuse année 2001. Merci à tous ceux qui ont pu m''aider dans mes moments difficiles, grâce à ce site. MERCI

Bonne Année soeurette
de :Nadine
Je te souhaite une bonne Année ainsi qu''une bonne santé. Je sais que je te l''ai déjà dit mais je te le souhaite tellement que je te le redis soeurette.Bisous.

Merci !
de :Frédéric
Géniale ta carte ! Merci Anhk ! Bonne Année 2001 à toi et à tout ceux que tu aimes ! A bientôt.

besoin d''amis
de :Séverine
Une spasmophile de plus,
Je suis ravie de pouvoir enfin dire que je ne suis plus seule,je souffre depuis 2 ans et j''ai enfin trouvée de quoi.
J''ai du mal accepter que ma vie va devoir changer Je pense que je me suis perdue quelques temps et puis une sirène d''alarme tinte dans mon corps et je pense comprendre qu''il faut que je l''écoute,mais mes idées sont confuses et je ne sais pas vraiment par quoi commencer.
Je vous souhiate tous une merveilleuse année et que nos rêves les plus fous se réalisent.

réponse
de :anhk
Bonjour Freddy,
tout d''abord je te félicite de ta démarche ! Ta femme aura grand besoin de ton aide et de ta présence pour s''en sortir. Moi je te conseillerais de demander à ton épouse de venir faire son témoignage ici sur ce forum ou sur le chat. Sortir du silence sera sa première grande étape vers la guérison. Et nous serons plus à même de l''aider en connaissant les symptômes dont elle souffre le plus. Elle trouvera ici le réconfort et la compréhension qu''aucun médecin ne pourra lui apporter.
Encore bravo et à bientôt

Vertiges?
de :olivier
Bonjour à tous,
Lorsque vous parlez de vertiges, s''agit-il de vertiges rotatoires au point de tomber ou plus d''un état ébrieux comme si vous aviez bu et que vous n''aviez plus les idées claires. Pour moi c''est plutôt la deuxième solution avec des intermittences dans la journée. Suis-le seul?
Merci pour vos réponses

pour Séverine
de :anhk
Bonjour Séverine,
tu as raison, ici tu n''es plus seule. Nous avons tous vécu et/ou vivons encore un véritable calvaire. Mais les solutions existent! Et si tu cherches des amis et bien tu en trouveras de sincères sur ce site.
Tu peux m''écrire a anhk@skynet.be si tu en éprouve le besoin. Le chat est un bon moyen de discuter avec d''autres spasmophiles également.
Courage et à bientôt.

Des amis !
de :Frédéric
Sur ce site, à travers le forum et le chat j''ai trouvé des amis extraordinaires qui m''ont aidé et continuent à le faire. Tu peux m''écrire si tu veux à fmarquie@club-internet.fr . A bientôt Séverine.

Vertiges
de :Frédéric
C''est exactement la même chose pour moi. Je me suis beaucoup inquiété à cause de ses sensations vertigineuses jusqu''à ce que j''admette que c''était du à la spasmophilie. Ne t''inquiète pas. Tu peux m''écrire si tu le souhaite à fmarquie@club-internet.fr . A bientôt

vertiges
de :Laure
Pour moi aussi, c''est plutôt la deuxième solution. Parfois, ça peut durer plusieurs jours sans discontinuer. Ca ne s''améliore même pas quand je m''allonge, j''ai toujours l''impression de tomber dans un puit sans fond. Quand ça arrive, ma vie devient un vrai calvaire, et je ne peux plus travailler correctement.
Avez-vous trouvé une solution ?

diarrhées et troubles qui en découlent
de :annick
bonsoir, un ami spasmophile m''a communiqué l''adresse de ce site que je trouve formidable. Tout y est abordé sans tabou, alors voici mon problème à qui je n''ose en parler à personne:je suis spasmophile depuis 10 ans mais je souffre de diarrhées très souvent accompagnées d''anxiété; depuis un certain temps je souffre d''une pesanteur rectale et d''hémorroides: serait-ce lié aux troubles de diarrhées dus à la spasmophilie?je suis inquiète, répondez-moi svp.

vertiges
de :nadia
La seule solution je pense est de pas y prêter attention et de continuer à rester debout. même si c''est désagréable. mon neurologue me dit que si on sait marcher droit les yeux fermés et mettre le doigt sur le bout du nez en plein vertige c''est alors nerveux; C''est un trouble typique du spasmophile; J''en parle comme ça bravement mais j''angoisse dès que le vertige arrive(j''en ai eu pendant 6 mois sans arrêt comme si j''étais sur un bateau.C''est difficile de se raisonner. Je repense aux mots de ce neurologue.courage;c''est encore un symptôme difficile à supporter.

de :dom
Je te souhaite à mon tour une bonne année et une bonne santé 2001 en espèrant qu''elle sera meilleure pour toi aussi . Je vais un peu mieux ,que ces derniers jours ,je n''arrivais plus à tenir sur mes jambes ,des vertiges ,faiblesses , tremblement et gros malaise .Pour le livre , j''ai abandonné ,ils ne le font plus ,je vais en commander un autre .Merci de prendre de mes nouvelles ,je viens de voir sur ton dernier message ,que ça ne vas pas trop bien
en ce moment ,moi j''essaye de passer par dessus .Courage et à bientôt .Si tu veux ,je t''écris sur ton maill ,je n''ose pas trop

mail
de :nadia
Merci de ta réponse dom, et SURTOUT n''hésite pas à m''écrire sur mon mail. Je vais m''en commander un autre aussi. Je trouve que c''est important d''avoir un livre de référence sur ce sujet si vaste et compliqué.Je pense bien à toi. Ménages-toi surtout. moi je vais pas bien non plus ces derniers temps. courage, à bientôt.

moi aussi
de :dom
j''ai cette sensation désagréable d''être comme sur un bateau aussi,j''ai quand même peur de ne pas remonter ,du fait de mon anémie .Je vais faire ton test ,merci ça me rassura un peu.

pareil
de Xavier
Moi aussi j''ai de temps en temps des vertiges. C''est souvent du au cervicales, meme si on ne le sent pas vraiment. Les anxieux ont tres souvent la nuque raide.

Merci
de :séverine
Je te remercie anhk, je pense que ça fait longtemps que j''attendais ce moment , je vis avec des troubles que d''autres personnes ont aussi , je pense que je vais enfin pouvoir être aidé et aider à mon tour,j''avoue que mes symptomes me paralysent depuis 8 mois intensément sans répis et le moral est au plus bas,je n''arrive plus à controler mon corps qui passe de palpitation à vertige,à tremblement etc etc....
Dis moi si le calvaire laisse de temps en temps du répit sinon je vais craquer.

4 JANVIER 2001
merci anhk!
de :Freddy
je te remercie de m''avoir répondu! J''ai fait lire ta réponse à mon épouse et elle était enthousiaste et très contente de pouvoir enfin parler avec d''autres personnes qui puissent vraiment la comprendre. Elle viendra témoigner dans les prochains jours sur ce Forum ou dans le chat.

solution
de :pascal xray
j''avais ce symptôme depuis 6 mois accompagné de troubles panique. Mon médecin m''a prescrit du BUSPART et le symptôme a disparu en 4 jours. Je précise que ce médicament a agit comme un traitement et non comme un sédatif. j''ai arrêté au bout d''une semaine en diminuant les doses et aujourd''hui je n''ai plus ce symptôme
C''est une expérience personnelle je ne garantie pas que cela fonctionne sur tous le monde.
courage.

cartes
de :dom
Merci ,anhk et marie josé ,vos deux cartes m''ont beaucoup plus ,c''est gentil à vous .A bientôt

ORL
de :Guillaume
J''ai le meme genre de symptomes de temps en temps (avec en plus un accouphene : sifflement dans les oreilles). J''ai ete voir un ORL (anglais) qui m''a dit que tous mes problemes (vertiges, spasmes,...) provenait de l''oreille interne. J''ai donc eu un traitement au SERC qui regule le circulation sanguine dans l''oreille. Au bout, de plusieurs semaines, les sypmtomes ont disparus, mais sont revenus quelques mois apres. Je pense que le SERC m''a aide dans la crise, mais ce n''est pas un traitement de fond.

Spasmes intestinaux
de :Guillaume
Moi aussi, j''avais souvent ce probleme. Mon generaliste m''a dit que c''etait des spames intestinaux (ventre dur). Il m''a prescrit du SPASMOPRIV, qui decontracte les intestins et donc supprime les diarrhees. Ca peut aider en cas de crise, mais ca ne regle pas le probleme a long terme.
Courage

Bonne année et entretien
de :Marlou
Bonjour ma famille d''adption, je voulais vous souhaiter une bonne et heureuse année 2001. Je suis toujours à Toulouse, l''entretien s''est bien passé, mais je n''ai pas encore de réponse ferme et définitive, mais ça n''a pas été négatif. Peut-être pour le 1er septembre ou alors avant, je ne sais pas encore. J''ai une adresse sur Yahoo, si jamais vous voulez m''écrire. marlou08@yahoo.fr ou .com je sais plus. Je vous embrasse.

une pointe de dérision
de :Séverine
bonjour les internautes spasmophiles.
Je pense que nous sommes tous prêts à embarquer sur un fabuleux voilier,nous n''aurons pas le mal de mer,on le vit tous les jours. On visitera de merveilleux pays,la tourista pas peur nous !!! on connait
De bonnes plongées sous-marine pour dire de ne pas perdre l''habitude d''avoir les oreilles qui sifflent,une bonne petite peur panique. I faudrait une bonne petite histoire d''amour pour dire de nous donner quelques palpitations de plus. Une petite chute sur la tête pour dire de débloquer la machoire. Je pense que l''on est prêt pour le grand voyage,on reviendra pas plus mal qu''avant,mais on se sera amuser,du soleil,de belles plages et peut-être qu''ensemble on aura tous bien rigoler.
Bon courage à tous et on peut toujours rêver.

Salut petite soeur ! :)
de :anhk
Salut,
J''espère que tu profites entièrement des tes vacances. Marlou ze dog est certainement impatient de te retrouver, comme nous tous d''ailleurs :) Gros bisou et à bientôt.

pour Séverine
de :Mireille
Bravo pour ton humour. Ton message m''a fait beaucoup de bien et dit comme ça, c''est plus facile à accepter tous ces symptomes qui nous gâchent la vie.
Bonne et heureuse année 2001 à tous
A très bien tôt

Re anhk
de :Marlou
Salut Anhk, je t''avoue que Marlou THE dog me manque beaucoup, mais je sais qu''il est dans de bonnes mains. Je rentre dimanche soir chez moi.
Bises

JOIE !
de :Frédéric
Aujourd''hui c''est le bonheur total ! A ceux dont je n''ai pas l''adresse e-mail et qui donc n''ont pas reçu de faire-part je voulais simplement vous faire partager mon bonheur d''avoir eu ce matin mon deuxième petit garçon : Yohan.

Félicitations !
de :Xavier
Félicitations à toi et la maman ! 2001 commence vraiment bien pour toi

Et de 2
de :Nadia
je vous souhaite tout le bonheur possible. Felicitations!!

entretien
de :mary
j''ai pensé à toi pour ton entretien j''ai déposé un cierge
j''espère que tu l''auras!!

Bravo!
de :Olivier
Quel bonheur!
Je me remémore l''arrivée de mon deuxième et je t''envoie toutes mes félicitations.Les enfants y a rien de tel pour se remonter. Bravo à toi et la maman! Et si je peux me permettre, j''espère qu''il n''aura jamais besoin de se connecter sur ce site...En attendant pouponne bien!
Olivier

FELICITATION !!!!!
de :anhk
Félicitation à vous deux !! Merci pour le faire-part. N''oublies pas ce que tu as promis : des photos :)) Comme disait Olivier, les enfants ca vous change une vie. Encore bravo !!

Quel bonheur !
de :Marie-José
Félicitations aux valeureux et heureux parents ! Bravo ! C''est le premier Bébé de la grande famille ! Bienvenue à Yohan ! çà va être la fête sur le chat :-) Bisous à tous les 4. Une bise à Pascale de la part de Marie-José, Solena et Noël.

BONNE ANNEE MA MAMAN CHERI
de :Jessica
Je te souhaite encore une bonne année, et une très bonne santé. Je te fait de gros bisous
ta fille qui t''aime

Bonne année marie-jo
de :Jessica
je te souhaite une très bonne année 2001, et une très bonne santé. Passe le bonjour à Soléna de ma part.
Et je vous fait de gros bisous

Félicitations !
de :Nadine
Félicitations Frédéric, l''année commence hyper bien, embrasse toute ta petite famille. A bientôt.

5 JANVIER 2001
bonjour!
de :didier
un grand bonjour au petit dernier
les enfants sont si souvent un grand rayon de soleil dans les jours sombres et les regarder vivre permet parfois de refaire un bout du chemin à l''envers et de retrouver un peu de notre innocence tranquille! Félicitations!

Bonjour à tous
de :Séverine
Hier dans la vie de Frédéric un évènement heureux est arrivé,nous pouvons tous dire que la vie est parmi nous.
Je pense que l''on va tous y arrivé,car qui sait les plus forts, C''EST NOUS!!!!!
On va les attaquer c''est symptomes,çà va être un vrai chantier,ils vont en baver. La lutte sera terrible mais qui gagnera,C''EST NOUS Nous sommes les personnages d''une belle histoire qui finit bien et ensemble tous ensemble on va vivre heureux. Demain matin,on va tous se regarder dans une glace et se dire j''ai des amis qui sont là et je vais aller bien et encore mieux et un jour on s''écrira pour se dire bravo mais tous ensemble.
Bisous à tous bonne journée!!!

il n''y a pas d''autre mot : Bravo !
de :anhk
Ca c''est le meilleurs exemple de positivisme qu''on puisse trouver. Avec une telle volonté tu parviendras a vaincre la spasmophilie ca ne fait aucun doute. Et c''est le genre de témoignage qui à un grand impact et une grande valeur sur ce site. Bravo pour ton courage et ta détermination Séverine ! Et merci de le partager !

nouvelle spasmophile
de :Anneso
je viens de lire ton message, et je suposse que tu es egalement spasmophile.Je n''ai pas ton enthousiasme car je souffre de cette maladie depuis cet ete.Et de medecin en medecin de medicaments en medicaments rien y fait j''en souffre.Je suis actuellement en prise de calcium en intraveineuse tous les mois mais rien n''y fait, c''es pire je dirai meme.Que faire? J''ettouffe, je suis crevee et suis a bout, alors comment etre aussi optimiste que toi?comment fais-tu?

vertiges
de :Anneso
moi aussi il m''arrive d''avoir des vertiges, c''est du a la fatigue qu''engendre la spasmophilie.lorsque cela m''arrive, je me tiens a n''inporte quoi, la porte la chaise ou le mur et je faireles yeux en inspirant profondement.Ca ne marche pas a tous les coups mais au moins je peux remarcher a peu pres correctement.

spsasmophile epuisee
de :Anneso
j''ai accouche de mon petit dexieme cet ete et depuis je ne peux respirer et faire tout ce que j''aimerai aussi facilement qu''avant.Durant les 3 premiers mois mon generaliste medonner n''importe quoi pour me soigner sans me parler de spasmophilie.Au bout de ces 3 mois j''en ai eu ras le bol et ma kine m''a envoye voir une spasmologue qui m''a annonce cette maladie.A force d''avoir attendu sans savoir ce que c''etait, elle c''est agrave.Puis les vrais traitements ont commence, oligo elements, lexomile puis quelques temps plus tard des piqures de calcium pour me remettre sur pied.Mais voila je suis encore en plein traitement cela va faire pas mal de mois, et tout s''aggrave, j''ettoufe, ma respiration est tres difficile et j''en souffre atrocement.Et je ne parle pas de cette fatigue qui ne me lache jamais.Et bien d''autres symptomes y sont eux aussi.J''aimerai consulter de vrais specialistes mais ici chez moi a bourges il y en a qu''une.Ou aller?mercide votre aide j''en ai besoin.

courage
de :mary
Je ne savais meme pas que ça existait un spasmologue!!C''est un mdecin? Peut être devrais-tu essayer de faire une psychotérapie, ça soulage beaucoup de parler à quelqu''un. Est ce que ça t''étais déjà arrivé? Courage a toi

10 JANVIER 2001
spasmos gentils :)
de :anhk
Bonjour Séverine,
tu sais moi depuis que j''ai découvert ce site je me suis fait de véritables amis. J''avais un regard pessimiste sur le monde, je pensais que j''étais abusé par les autres. A quoi bon être gentil quand personne ne l''est avec moi, me disais-je. Mais ici j''ai trouvé comme une appartenance, une famille. J''ai trop peu souvent croisé dans la vie quotidienne des gens aussi généreux, dévoués, sincères et honnêtes que parmi les spasmophiles. C''est une terre d''accueil et de refuge ce site. Maintenant je suis optimiste, c''est déjà en soi une véritable guérison n''est-ce pas :)

se confier
de :anhk
bonjour Anneso,
J''écris souvent sur ce forum tu l''as remarqué, et je suis conscient que je le fais dans le but de compenser les petits manques de compréhension dans mon entourage. Hiers j''en ai discuté avec ma mère -que je pensais ne pas être réceptive et présente- et elle m''a donné la réponse. Comment notre entourage pourrait-il nous comprendre si nous nous cachons. Comment aussi pourrait-il nous conseiller n''ayant pas vécu notre calvaire. Elle (ma mère) ma prise dans mes bras, et la réponse est devenue évidente : un geste, une présence, un attention en dit parfois plus long qu''un discours. Bref je m''égarais quasi volontairement. Bien sûr ce n''est que mon experience, mais je médite la question de Didier, tout n''est pas aussi complexe qu''on pourrait le croire.

20 JANVIER 2001
merci à tous
de :anhk
Merci à vous tous pour votre soutien ! La première chose qui m''est venue à l''esprit après l''incendie c''était : "Merci Dieu de ne nous avoir protègé et de nous avoir gardé en vie !". Tout ce que vous dites est absolument vrai, mes experiences passées me servent pour ces nouvelles épreuves. Mais ne vous inquiètez pas ma volonté ne vascille pas. Mais je voulais tout de même vous en parler parce que vous êtes mes amis. Quelle chance d''être spasmophile, ca vallait bien les symptômes pour avoir autant d''amis aujourd''hui. Même si c''était à recommencer je ferais le choix d''être de nouveau spasmophile ! :)
Merci à tous !

ATTENTION : Danger !!!!
de :Marie-José
J''ai constaté que des messages récents évoquent la prise de drogues. Comme vous le savez tous, ces pratiques sont extrêmement dangereuses, sur les plans physique, psychologique... et bien d''autres encore... La fuite ne constitue pas une solution. Pour des êtres fragiles tels que les spasmophiles, ce type de pratique (quelque bénin qu''il puisse paraître au premier abord )est extrêmement dangereux !!! Aussi, en tant que gestionnaire du forum, et malgré mon souci permanent d''éviter toute censure, je serai contrainte, dans l''intérêt de notre grande famille, de supprimer tout message incitant à la prise de drogues quelles qu''elles soient. L''enjeu est de résoudre les problèmes et non de les fuir. Bon courage et bisous à tous.

Du positif de ta p''tite mère ;-)
de :Marie-José et Noël
Anhk, probablement les épreuves sont à la hauteur de la grandeur d''âme des êtres ... Tu dois être bien grand en ce moment. Comme tu le dirais toi-même, soit ferme dans ta conception positive des choses et utilise la visualisation créatrice et lumineuse pour jeudi prochain. Si çà peut te rassurer, ma mère dit toujours que pour elle le jour sans c''est plutôt le mardi ;-)

fort comme un cheval :)
de :anhk
Bonjour à vous deux,
ca va peut être paraître un peu bizzare de ma part de dire cela mais je suis heureux de passer par ses épreuves. Elles me permettent de positiver encore d''avatange pour la bonne et simple raison que ma volonté de vivre n''a jamais été aussi forte. De plus ces épreuves me permettront de mieux comprendre ceux qui pourraient un jour traverser ce genre de période. Tu penses ,maintenant que j''ai une seconde famille je ne comptes pas lâcher prise :)
Bisous et à bientôt

tu as raison
de :anhk
Bonjour Jojo,
tu as raison et c''est même d''ailleurs la première chose que je me suis dit : "Nous sommes en vie, merci mon Dieu!". Je ne crains pas vraiment le jeudi suivant, mais je trouvais ça quand même épatant d''avoir aligné trois gros problèmes les trois premiers jeudi du millénaire. Peut dois-je y voir un signe, ou peut être est-ce simplement le hasard. Mais étant croyant je réserve une toute petite place au hasard :) Ces épreuves sont là pour me faire avancer et je les accepte avec le sourire :) Comme disait notre Sandra Kim nationale à l''Eurovision dans les années 80, J''AIME LA VIE ! :)

Montjoies St Denis !! :)
de :anhk
Coucou Séverine,
c''est vrai qu''il y a des jours ou je me sens comme en croisade contre moi-même, enfin plutôt contre la partie de moi-même dont je ne veux plus. Mais si je suis un chevalier alors mon cheval s''appèle Dieu, mon écuyer Volonté et mon glaive Amour. bisou et à bientôt.

oui c''est mon cas !
de :anhk
Bonjour Didier,
dans les mauvaises passes j''ai tendance à oublier de respirer c''est vrai. J''en ai encore fait l''expérience jeudi. Donc c''est un conseil que je vais suivre de très très près :) Heureusement que je n''en déclenche plus de crises. Ce sont des petits étouffement, mais rien de bien sérieux mais je compte bien m''en défaire. Quand je sens que je bloque ma respiration je travaille mes chakras et ça passe et toi comment gères-tu cela ? Cela m''interesse vraiment de voir comment les autres spasmophiles qui ont des troubles de la respiration réagissent en cas d''étouffement, d''oppression ou de "boule de gorge". Merci d''avance, à bientôt.

alcoolisme
de :anhk
Bonjour Anneso,
j''ai vécu de (très) longues années avec un proche qui était alcoolique et c''était l''enfer. Je dis "était" parce que cette personne s''en est sortie et ce depuis plus d''un an. L''alcool est un sujet auquel je suis sensible parce qu''il a provoqué la chute de ma famille pendant bien longtemps. Pour la toxicomanie je ne l''ai pas approchée de près, mais la aussi j''ai perdu un proche qui s''est suicidé par OverDose :( Il n''avait que 27 ans. Je pense qu''on doit avoir un vécu en commun tous les deux. Si tu veux un de ces 4 on en discutera. A bientôt.

Coucou Solena !
de :anhk
Salut,
je suis vraiment heureux de voir que pour toi la spasmophilie commence à être rangée dans la catégorie "mauvais souvenir". On ne te dira jamais assez merci à toi et à ta maman pour avoir créé ce site. Je te souhaite une longue vie de bonheur, sans aucun symptômes. Bref ce que tu as toujours mérité. Bisou, a bientôt et bonne continuation.

on peut contrôler les drogues dites "douces"...
de :anhk
Salut anneso,
un bilan sanguin ne met pas toujours en évidence la preuve d''une prise de drogues douces c''est vrai, néanmoins celle-ci peut être confirmée par un examen de...tes fibres capillaires ! Et oui les cheveux et le cuir chevelu trahissent la consommation de drogues douces. A ton avis pour les sportif douteux se rase ou se teignent les cheveux , hum ? eheheh On m''aurait menti ? :))

23 JANVIER 2001
Rentrer en soi
de :Francois
C''est vrai que dans cette maladie, les symptomes, l''humeur, la souffrance, tout revient par cycle. Mais n''est-ce pas la nature de toute chose ? Tout est continuellement changeant et repetitif, tout est cycle.
Pour l''instant nous sommes encore pris par le tourment de ces cycles infernaux, comme si nous etions colles a une roue et qu''a chaque fois elle nous ecrase un peu plus contre le sol. Quelle est la solution ?
Il nous faut rentrer en nous-memes, cad aller au centre de la roue, c''est le seul endroit immobile et ou l''on peut trouver la paix durable.
Rentrer en soi, c''est devenir spectateur et non plus victime de ce jeu de la repetetivite et de l''impermanence de toutes choses.

nom d''artiste
de :anhk
Salut Anneso,
Anhk c''est un nom d''artiste que j''utilise pour mes dessins et mes peintures , et finalement cela s''est étendu à tout ce que je faisait : internet, emails, concours, etc etc. D''ailleurs même mes amis m''appellent Anhk au lieu de mon véritable prénom Christophe :) voilà pour l''histoire. Il faudra que tu me files les adresses des sites de ton mari, j''aime bien voir ce que les gens réalisent.

Ah farceuse !
de :Marie-José
Après le premier choc ;-) pas ola :-) quelle joie de te voir te complaire dans le plaisir le plus inouï ! Il n''y a pas besoin de te faire pardonner ma grande ! Je ne suis pas bavarde sur le forum mais j''apprécie vos messages si chaleureux, et tes progrès qui me réconfortent. Bien amicalement. Bisous.

24 JANVIER 2001
à vous tous
de :Marie
Je vous rejoins un peu chaque jour sur ce forum, et je me rends compte que vous êtes tous d''une hypersensisibilité extraordinaire, chaleureux, plein de compréhension et d''entraide. Ce n''est vraiment pas juste cette souffrance. mais peut-être ne seriez vous pas spasmophile si vous n''étiez pas ainsi. Coralie est comme vous, chaleureuse, généreuse et hypersensible. Je ne sais quoi dire pour vous aider. Les traitements ne sont pas les mêmes pour tous, ne marchent pas tous de la même façon. Pour Coralie, le traitement a l''air efficace : magneb6 et euphytose. Je la vois tous les matins (nous partons ensemble pour le travail) et son copain me dit qu''elle "réagit" mieux et n''a plus eu de grosses crises même si elle reste un peu oppressée Mais je sais que c''est un équilibre fragile. Merci à tous. Vous m''apportez beaucoup

pour l''artiste....
de :Anneso 10h
Coucou anhk, tu dois avoir beaucoup de boulot comme Severinne pour venir ici tres rarement.Remarque je comprends bien ce qui t''arrive tu sais.Moi aussi j''aime dessiner et peindre mais le temps me manque.Mes beaux-parents sont des artistes peintres dans les ardennes, la region en dessou de ton beau pays.D''ailleurs il font encadrer leurs oeuvres en belgique.Ma belle mere m''a fait un sublime tableau a l''huile d''apres franck Marc, j''adore ce peintre, il etait precurseur de l''art de nos jours.Que fais-tu comme peinture?....je suis admirative des gens qui ont de l''or dans leurs mains.Meme si cela reste que pour le plaisir, cette richesse de realiser des oeuvres m''eblouissent.Bises a toi et a ta fiance. Anneso

Marie-Jose et Noel
de :Anneso 10h10
Merci beaucoup d''etre la, vous avez change ma vie, sisi....ne soyezsurtout pas modeste, vous etes notre guerison, sans vous nous ne pourrions etre la.Puis-je vous poser une question personnelle?Etes-vous vous meme spasmophile?...pourquoije veux le savoir, parce que si vous ne l''etes pas vous etes a la hauteur de ceque nous attendons, de l''amour et de l''ecoute...et le reconfort la dedans, biensur aussi.Merci a vous tous du site....je resterai toujours redevable de votre combat pour nous.Et pour devoiler mon secret, j''aimerai tellement ouvrir dans ma region un centre, association de spasmophile, mais comment faire, par ou commencer, que faut-il faire?...j''ai des tas d''idees, mais les moyens ne suivent pas.J''aimerai passer ma vie a essayer de sauver les autres du desespoir, j''ai trouve ma voie.Bises a vous deux Anne Sophie

Décidément on surfe en même temps et tu me précèdes !
de :H.
Moi j''appartiens à la grande famille des ibères. La Sicile est une île superbe surtout le côté Syracuse, agrigente et bien sur Taormine ! Et la nourriture sicilienne ... miam miam slurp ! Bon j''arrête d''y penser déjà que mon demi kg de chocolat m''est fatal !

Eurostar
de :H.
Je ne sais pas si il y a une infirmerie dans l''Eurostar, mais souvent les médecins en déplacement le prennent. Mais dis-toi que la traversée est hyper rapide, t''as juste le temps d''ouvrir un magazine féminin et le feuilleté du début à la fin et t''es déjà arrivée. Prends un petit Clozan avant de partir si tu as une petite apréhension. Et si tu n''aimes pas les magazine, tu prends un petit jeu électronique de poche ou un walkmann de manière à concentrer tes idées sur un machin bien précis et ne laisse surtout pas ton esprit vagabonder vers autre chose. Bon voyage Miss Globe Trotter ! Juste encore un dernier petit conseil : prends de quoi manger avec toi, il paraît que c''est super infect la nourriture là-bas et comme t''es déjà faible ... J''espère que les britanniques voudront bien m''excuser.

Marie-José
de :H.
Pas mal du tout ton jeu de mot ! Mais il serait néanmoins temps que j''arrête ce grignotage qui m''est fatal. Bon c''est décidé, à partir de lundi prochain : carottes et salades ! Y a du magnésium là-dedans ? C''est vrai que l''on ne te lis pratiquement jamais, as-tu moins de problèmes que nous ? Amitiés.

LESS
de :HOPE
Oui pour l''instant grâce à vous tous mon moral remonte. J''ai toujours un problème, non des problèmes à régler mais dans l''ensemble je me sens moins seule. Auparavant pour pouvoir communiquer je téléphonais dans des centres anti-suicide. Maintenant depuis que j''ai découvert le site, votre force, votre contact me fait beaucoup de bien. Alors merci à vous tous et en même temps, courage à tous !

réponse+email
de :anhk
Salut Anneso,
je peins et je dessine un peu de tout. Réaliste, illustration, design, abstrait etc. Quand c''est pour moi ou pour un proche ca dépend de mon humeur ou du moment. Pour les commandes la c''est en fonction du client. Mais le dessin ce n''est qu''une partie de ma vie.
Mon adresse email c''est anhk@skynet.be
p.s.: les Ardennes ne sont pas que françaises, une partie est en Belgique :))

meditation
de :Francois
Bien sur la relaxation est importante, mais aussi, et c''est ce que je voulais dire dans mon message, la meditation. Mais qu''est-ce-que la meditation ?
On pourrait dire que la meditation est la relaxation de l''esprit et la relaxation est la meditation du corps. En ce sens, mediter c''est non pas se concentrer intensement et crisper son esprit, mais au contraire le relacher.
Il est donc tout a fait normal que des pensees emergent sans arret lors de la meditation, c''est le propre de l''esprit. Mais la clef est de ne pas s''attacher aux pensees et de les laisser "glisser".
Cela dit je ne pretend pas expliquer en quelques lignes l''art de la meditation, il y a beaucoup de livres sur le sujet et de methodes differentes, et c''est a chacun de trouver celle qui lui convient.
Personnellement je n''ai pas essaye le yoga, mais je crois que Anhk connait bien. A+

suggestion
de :anhk
Bonjour Marie,
tu ne dois pas avoir peur de la réaction de ta fille, je connais très peu de mères qui font autant de recherches pour aider leur enfant. Pour éviter les quipropos je te propose de mettre en évidence tes sentiments envers elle. Dis lui par exemple que tu t''inquiètes de son état, que tu l''aimes et que tu ferais tout pour l''aider à s''en sortir. Ensuite embraye directement et dis lui que tu as fait des recherches sur la spasmophilie et que tu as trouvé un site merveilleux. Il se peut qu''elle passe par un moment de colère mais c''est un sentiment normal, elle doit être désorientée et peut être que cette colère est dirigée avant tout contre elle-même. Ne te laisses pas décourager par un moment de colère et si elle devient aggressive, répetes lui que tu l''aimes. A bientôt.
p.s.: j''admire ce que tu fais pour les tiens.

Anne-Sophie
de :Marie-José
Dans notre petite petite famille qui vit en Essonne, il y a la mère (Marie-José)qui est spasmophile depuis longtemps et assure le lien avec l''association spasmophilie et sérénité, la fille (Solena) qui est également spasmophile (elle va beaucoup mieux grâce aux fleurs de Bach) et qui a eu l''idée de rajouter le forum et le chat sur ce site, et le père (Noël) qui soutient cette noble cause, croit en notre guérison (il est tenace car breton ;-) et est très sensible aux messages sur les contacts régionaux envisageables. Pour ton projet, contacte l''association car ils ont besoin de gens pleins d''idées comme toi. Bisous de tous les trois.

HOPE
de :Marie-José
Tu ne me lis pas souvent sur le forum car je reçois par ailleurs des demandes de renseignements ainsi que de nombreux appels téléphoniques. Mes soirées sont ainsi bien occupées ;-)Je n''ai pas moins de problèmes que vous. Je suis spasmophile et agoraphobe. Néanmoins depuis mon adhésion à l''association ;-)en octobre 1998, ma vie a changé et si le physique n''est pas toujours à la hauteur, le moral est bon et j''ai bon espoir d''en sortir. Je me suis fait beaucoup d''amis spasmophiles et ma vie est devenue passionnante grâce à ce réseau de personnes très attachantes. Tu peux trouver le magnésium dans les fruits secs et les bananes ;-) Ne mange pas trop triste quand même.Varie les couleurs!!! Bisous

Expérience Vittoz
de :Marie-José
J''ai testé cette méthode et elle me convenait très bien. Le but est de moins vagabonder au niveau cérébral et d''utiliser davantage les organes des sens (apprécier la nature, voir la beauté autour de toi en forêt, écouter le chant des oiseaux, prendre une douche en ayant conscience de l''odeur du savon, sentir l''eau couler sur ton corps, tenir un bol chaud entre tes mains et sentir l''odeur d''une infusion.. tout cela en étant présente à ce que tu fais sans penser à quelque chose qui va te fatiguer et t''enlever de la vitalité. Tu peux aller consulter un site qu''Anhk nous avait conseillé il me semble (www.vittoz.org). Bisous. P.S : Cette méthode est très bonne pour les spasmophiles car nous sommes déracinés et avons la tête dans les nuages.

Vacances !!!
de :Marie-José
Pour moi, les vacances et les loisirs font vraiment partie de la thérapie. Aussi, rassure toi, les annonces sur l''organisation de vacances ou de rencontres sont vraiment bienvenues ;-) Noël qui travaille au Ministère du Tourisme peut te suggérer quelques sites pour trouver des locations pour l''été. Dans quelle région souhaites tu séjourner ? Tu peux m''écrire personnellemnt à lescouarnec@wanadoo.fr Bisous.

Expérience kinésiologie
de :Marie-José
C''est une très bonne méthode un peu particulière (méridiens, centres de force...) qui marche bien pour aller chercher les stress enfouis depuis l''enfance. Ce n''est pas de l''hypnose donc sans danger. En fait, le thérapeute entre en contact avec la mémoire du corps du patient, et par des tests musculaires, ton inconscient répond oui ou non aux questions posées. Quand un stress est localisé, il peut ainsi être extirpé et remplacé par du positif. Tu apprends donc énormément sur toi et c''est une expérience enrichissante (pour le patient et le praticien ;-)
Bon courage et bisous.

25 JANVIER 2001
bonjour à tous 8h04
de :jojo
un petit coucou ce matin avant le boulot, je me réveille à peu près en forme. Je pense à vous tous très fort et je suis heureuse car je pensais vivre dans un monde sans pitiè et je m''appercois que sur ce site il n''y a que des gens sensibles, bénévoles, faut-il être spasmo ? ou faut-il regarder plus autour de nous pour se rendre compte qu''il y a des gens formidables sur cette terre ?

Du rire chez les zouzous!!!!!
de :Séverine
C''est 9h30,allez on va tous attaquer une journée fabuleuse,beau ou pas on s''en fou,nous voilà les rois de la spasmo,à qui le symptome gagnant aujourd''hui,on a de la chance il y en a beaucoup.
On va se mettre un peu de musique,on va dire que l''on est tous ensemble et que main dans la main on avance un peu mais sûrement,je pense à vous je vous imagine chacun à son visage dans ma tête et là j''oublie pour un moment,et puis je souffle quand je m''aperçois que nous nous ressemblons énormément.
Allez les kikis on va se l''attaquer cette journée pas de spasmo aujourd''hui,on va se l''attaquer par tous les fronts cette garce,il faudrait pas qu''elle pense nous envahir pour un moment,elle est vicieuse!!!! ah mais nous on est des malins.
Bisous tout pleins,courage les zouzous!!!!!!!

Rencontre
de :Séverine
J''en parlais il y a de cela quelques jourqs,il faudrait vraiment essayer de monter un centre ,la spasmophile use,on a besoin d''écoutes,d''être rassurés,de détente,de guides,on a soif de savoir de comprendre.
Il faufrait arriver à faire prendre conscience que la souffrance est importante comme n''importe quelle autre maladie et que regroupés plusieurs thérapies dans un même lieu serait super,nous serions alors guidés de suite alors que lorsque les symptomes commencent nous sommes perdus,et puis la souffrance ne doit plus faire partie de notre lot quotidien,je veux bien apprendre à mieux me connaître mais je pense qu''il y a d''autres solutions que la souffrance.

Quel punchh!!!...t''as fume...je plaisante Marie-Jose...
de :Anneso 9h50
Salut ma belle, tu as devore du lion ce matin, moi ce serait plutot une sauterelle, un coup ca va, un coup alors pas du tout.Je suis faible et fatiguee, je n''arrive meme pas a lever un bras.Ce n''est pas un manque de courage, mais l''abandon du physique.C''est bien motive nous, ca ne peut que nous faire du bien.Bises, bisous, gros bisous....gros poutous......

Bienvenue au club

de :Frédéric
Bonjour,
Bon façon CLub Med, mois c''esr Frédéric, Lyon 32 ans 1 an de spasmophilie à 17 ans et à nouveau depuis 5 ans maintenant - c''est long ... ;-) -
Cela fait quelques semaines que je lis les messages et cela m''amène à une suggestion :
Ne pensez-vous pas qu''il serait plus pratique d''avoir 2 ou 3 forums distincts organisés en thèmes, qui pouraient être
J''ai une question
Etats d''âme
Voie thérapeutique
Qu''en pensez-vous ?
D''autre part j''avais déposé le nom de domaine
www.spasmophilie.org que je met volontier à la disposition des personnes qui souhaiteraient batir quelque choses - de non commercial - autour.
Voilà tout.
Frédéric

Bilan de mes 3 semaines passees ici....
de :Anneso 14h
Comme le temps passe, j''ai l''impresssion de connaitre certain d''entre vous depuis plus longtemps que ca.Au bout de ces semaines, j''ai reussi a me liberer d''un point, la solitude face a la spasmo.Vous avez ete la, et vous l''etes encore, ca c''est genial.Dans tous ces messages ici, il y a de la tendresse, de la douleur, de la compation, de l''humilite et beaucoup de comprehension.Moi qui voulait trouver tout cela un jour, c''est chose faite....merci du fond du coeur.Ma vie est merveilleuse....je vous doit cette nouvelle vie psychologique.Tendresse Anne sophie

Pourquoi?
de :Anneso 14h03
Tu sais Frederic on ne peut gerer notre souffrance par theme?Je parle en mon propre nom biensur, ton idee n''est pas absurde, mais nous avons besoin de nous lire aussi facilement que comme il est fait sur ce forum.Si tu decoupes nos messages nous nous perdrons.parfois un message parle de douleurs, puis on repond parfois a cette question et on enchaine sur un autre sujet, mais dans le meme message, alors comment veux-tu organiser nos besoins de nous exprimer en themes separes.Ca ne reste que mon opinion.

Réponse à Frédéric
de :valérie
Bonjour,
Je te rejoints tout à fait sur la proposition d''organiser un peu le forum ; j''ai d''ailleurs posé la question il y a quelques jours, mais cela a l''air compliqué (voir les messages précédents). Mais c''est une bonne idée. A part ça, je vois que tu es lyonnais toi aussi. C''est le premier que je rencontre sur le forum. J''avais lancé un message pour savoir s''il y avait d''autres spasmophiles habitant Lyon. Mais sans réponse. On peut peut-être échanger nos expériences (thérapeutes, contacts...)??
A bientôt !

(suite)
de :Anneso 14h06
Par contre de proposer de discuter uniquement d''un sujet oui, mais pas sur nos douleurs quotidiennes.Sur les chaque message, il y a pour la plupart de la detresse, alors ne demandons pas a ceux qui ne se sentent pas bien, d''en plus trouver leur rubrique.Ils abandonneraient assez rapidment, je pense.Mais au moins tu as eu une idee pour faire le tri.Mais moi je n''ai pas envie de tri.Qu''en pensez-vous les autres internautes sapsmophiles?

C''est mieux comme il est maintenant !
de :H.
J''ai surfé auparavant sur un site simillaire à celui-ci (convivial, agréable, bonne entende, entraide, etc...) et le webmaster a décidé un jour de nous partager en catégories (par maladies). Depuis lors tout le monde a déserté le forum car il n''avait cet accueil chaleureux que l''on retrouve ici. Désolée mais c''est mon expérience et moi j''aime ce forum tel qu''il est concu (juste la fenêtre pourrait être plus grande) et tous les gens qui y sont.
HOPE qui espère que ce forum restera ce qu''il est.

coucou Nadia :)
de :anhk
Non toujours rien à l''horizon ca va :) Il y a même une bonne nouvelle , on a retrouvé les pyromanes qui ont bouté le feu ici jeudi dernier. La police nous a dit que ce soir là ils ont mis le feu à 5 bâtiments. Je crois que cette fois-ci ils n''échapperont pas à la justice. En plus j''ai gagné deux places de ciné que j''ai reçu ce matin. La chance revient je le sens bien ;) Et toi comment vas-tu ? Bisou et à bientôt.

bonne idée
de :anhk
Bonjour Frédéric,
je trouve que ton idée est excellente. J''ai un server sur lequel on peut bâtir quelque chose de concret et de non-commercial. Je bosse justement dans la création de sites web. Bien sûr je n''ai pas envie de faire cela tout seul et encore moins d''aller à l''encontre de l''avis général, donc si d''autres personnes sont interessées je suis ok.

Bilan bis
de :valérie
Bonjour à tous,
moi aussi je suis sur le forum depuis seulement 15 jours, et j''ai l''impression de ne plus être seule face à cette "état" que l''on a jamais réussi à nommer auparavant et que l''on a enfin diagnostiqué Spasmophilie. C''est presque un soulagement. Depuis que je sais que ca s''appelle comme ca, les portes s''ouvrent et les possibilités de guérison aussi. C''est énorme ! Merci à vous tous de partager vos expériences, et à toi Anne Sophie qui nous encourage tous les jours ici : on ne voit que toi ! (j''exagère). Ca serait bien de voir à quoi on ressemble tous, ce serait moins anonyme. Complétons vite le trombinoscope (j''enverrai pour ma part ma photo demain!). Bises à tous

Trop cartésien
de :Frédéric
C''est effectivement la globalité comme approche et c''est très bien.
Si je propose cela c''est que je n''ai pas facilement trouvé ce que je cherchais ici.
Des expériences vécues, des voies de recherche etc...
D''ou cette idée - très ou trop - cartésienne d''organiser les contributions de chacun.
J''avoue que je me rendrai plus volontier tous les jours pour lire et répondre à certains types de questions. Mais tout doit cohabiter !

Je respecte les choix....
de :Anneso 15h03
Si le site changeait je ne sais pas si je me sentirai aussi bien en surfant ici.Mais ce n''est que de la theorie, la pratique peut-etre totalement differente.Qui ne fait, ne sait pas.....

Alors anhk....
de :Anneso 15h08
Heureuse que tout aille bien pour toi.Je peux t''avouer un truc, je commence a etre un peu decue de certains messages, pas des personnes...mais je ne ressens pas aujourd''hui cette atmosphere qui regne habituellement.Et je me repose la question, "dois-je repartir qq jours du site pour mediter tout cela, je n''en sais rien.Je dois prendre trop a coeur tous ces messages.As-tu vu ma frimousse alors, si tu as eu le temps biensur?
Je vais le donner aussi a Severine, comme ca vous pourrez rigoler de moi, je blagueee!!!!
Comment vas-tu aujourd''hui, alors comme ca tu vas aller au cine?...c''est super moi je ne peux je suis bloquee avec mes enfants.Bises a ce soir

Serveur
de :Frédéric
Je suis parti du même raisonnement.
Je peux mettre le nom de domaine et quelques compétences mais il faut surtout que cela soit soutenu par une volonté de quelques uns de faire avancer le projet.
Il y a tellement de spasmophileset si peu de sites que je pense qu''il y a de quoi développer un site- COMPLEMENTAIRE ET PARFAITMEENT RELIE AVEC TOUS LES SITES EXISTANTS - mais qui serait peut être plus axcés sur les expériences et les voies de guérison : en tout cas c''est le positionnement qui me touche le plus et que j''ai eu du mal à retrouversur l''existant actuel.
Si cette voie te semble correspondre à tes motivation voici un premier noyau de spasmophile-réunis contre cette "vue de notre esprit..." qui nous empeche de vivre correctement.
A ta disposition
Frédéric

suite)
de :Frédéric
Les symptômes ? L''horreur !!!
La crise de base : plus d''air j''étouffe ( classique ! ;-))
De plus en plus des vertiges terribles du genre je calcul le point de départ et le point d''arrivé...
Des maux de dos
Toute la panoplie des mains moites et du souffle opressé
Difficultés à deglutir avec crise panique d''étouffement...
En résumé
Tout ceci influence ensuite la vie de tous les jours et donc:
Plus de tunnel autoroutier, deplus en plus de difficulté à conduire sur autouroute, du mal même maintenant à tenir un entretien our peu qu''il soit plus ou moins stressant :
Toutes ces situation faisant débarquer au galop et de manière violent tout ou parties des symptômes énumérés plus haut...
Voilà voilà...
La joie quoi !
;-)
Et toi au programme des réjouissance ?

projet
de :anhk
Sincèrement cette idée de faire un site qui serait totalement reliés aux autres et complémentaire de surcroît m''avait déjà traversé l''esprit. Mais tout comme toi j''attendais de trouver quelques personnes volontaires pour mettre ce projet sur pied. Cette voie correspond parfaitement à mes motivations. Seulement dans l''immédiat j''ai vraiment très peu de temps, ce qui ne m''empêche pas de plancher la dessus cependant. Au niveau technique il y aura peut être quelques obstacles mais en discutera si tu veux. Mon email est dans l''entête de ce message. A bientôt.

coucou Anneso
de :anhk
Les spasmophiles sont des personnes très enthousiastes qui utilisent tout leur capital énergie pour des causes altruistes ou sociales dans la plupart des cas. Tu as consacré énormément d''énergie pour ce forum et c''est normal que tu te sentes épuisée. Ce que tu oublies c''est la même erreur que font beaucoup d''autres spasmophiles (moi inclus) : s''oublier. Et oui a force de venir en aide aux autres on oublie de prendre soin de soi-même. N''oublies pas de t''écouter Anneso, ton corps et ton esprit te réclament des soins et si tu veux être apte à venir en aide aux moins chanceux il faut d''abord que tu rééquilibres ta balance énergétique. J''admire ta dévotion et c''est tout à ton honneur mais tu dois vraiment te consacrer un peu plus de temps.

de :anhk
Oui j''ai vu ta frimousse sur la photo dans la pénombre. Tes enfants sont vraiments adorables :) J''aime bien la photo dans le lit-cage ;) Pour le cinéma justement j''ai invité ma mère parce qu''elle aussi se consacre trop à règler les problèmes que nous avons ici. Elle est en dépression. Alors je vais lui changer les idées :) Aujourd''hui tout va pour le mieux... places de ciné, un gain de 100 f à la loterie, ma fiancée a obtenu d''excellent résultats à ses examens... bref tout va bien. Je n''aurai donc pas a faire appel à un exorciste ahaha :) Seul problème j''ai du mal à m''en sortir avec tout ce qu''il faut faire en plus du boulot. Mais bon je viens ici reprendre des forces quand je suis épuisé :) Allé je te laisse, bisous et à très bientôt. Et surtout n''oublies pas de prendre soin de toi !

Au pr
de :valérie
Depuis mon accouchement, les symptômes se sont multipliés et sont polymorphes :
fatigue extrême tout le temps, coups de pompe
jambes en coton et sensations de froid / chaud (un peu comme une grippe, mais insupportable)
vertiges aussi (mais plus rares et moins violents qu''avant l''accouchement)
malaises généralisés avec angoisses terribles (crises de pleurs incontrôlées...)
tremblements intérieurs
diminution de la vision et flou visuel (j''en suis devenue astigmate)
Très rarement, des impressions de manquer d''air, mais cela n''est pas un symptôme classique chez moi.
En tous cas, le neurologue que j''ai consulté à Paris m''a prescrit des oligo-éléments indispensables : à voir sur le long terme. Il a l''air d''être assez bon : il a écrit un bouquin sur la spasmophilie, et c''est lui qui a diagnostiqué cela chez moi. Pour l''instant, je lui fais confiance. A plus...

de :anhk
Salut Nadia,
depuis le début de ma spasmophilie les thérapies classiques n''ont pas vraiment été d''un grand secour. Ensuite j''ai décidé d''abandonner l''univers médical traditionnel pour m''aventurer en terra incognito : les médecines parallèles. Tout ce que j''ai entrepris de ce côté là s''est vu couronné de succés. Les remèdes je les ai trouvé chez mère Nature : homéo, phyto, alimentation, huiles essentielles, etc etc. Au niveau du corps en lui-même j''ai également trouvé le moyen de mieux me connaître : yoga, acuponcture etc. Je ne dis pas que cela marche pour tout le monde, mais si tu n''obtiens pas de bon résultats avec la médecine traditionelle tu ne risque rien d''essayer quelque chose de nouveau. Qu''en penses-tu ? Tu avais un si magnifique sourire à la conférence de Bruxelles, ce serait dommage de le voir disparaître. Je te fais un gros gros bisou et j''espère sincèrement que tu viennes à bout de cette satanée spasmophilie. A bientôt et surtout tiens bon !

{*}-{*}
de :Hopeless
Anneso, c''est plutôt sec comme message. Pourquoi m''en veux-tu, je t''ai fait quoi ? Tu sais, à part la spasmophilie que nous avons tous en commun, tu n''as (en principe pas d''autres problèmes majeurs) mais moi si j''ai osé dire certaines choses (car je suis hyper timide) c''est grâce à l''anonymat. Je n''aurai jamais pu autrement (car l''éducation, les principes, etc.. empêchent). Tu peux certainement comprendre cela, je le sais. Mais j''ai d''autres blessures que je n''ai jamais osée dire et je ne pourrai plus après. C''est cela que tu me demandes ? Je pourrai changer d''avis, mais pas sur le forum (peut-être en privé mais pas directement non plus, il me faut encore du temps). Beaucoup de choses me font encore mal et doivent être soignées. J''espère que tu ne t''arrêtes pas sur de si petits détails.

Reponse à anhk et Marlou
de :Frédéric
Pour le coté technique ça ne devrait pas poser trop de probleme.
Je tiens assez bien le PERL voir s''il le fallait PHP/My SQL .
Mais a priori on a déjà développé en PERL tout ce qu''il faut pour ce type de site.
L''idée serait de construire avec la participation de tous une sorte de base de donnée d''étude, qui pourra servir également aux nouveaux arrivants pour se rassurer (ils ne sontpas fous et seuls avec leur symptômes il y a Xcentaines descriptions déjàexistantes)
Une consultation par mots clés par exemple.
Forum, chat sur RDV par exemple.
Je pense que la mise en commun des savoirs, des expériences devraitpermettre de gagner du temps et peut être finir par trouver des solutions ?
Que pensez-vous de mettre en place une liste de diffusion Email pour échanger la dessus ?

26 JANVIER 2001
accepter
de :Séverine
Depuis des mois,on me répète de me charger de positifs car il paraît que je me charges de négatifs,apprendre à respecter mes envies quotidiennes,je n''assimile pas,je le comprend meis apparemment je ne le fais pas,hier ma somatothérapeute me dit que je suis vide,que le bas de mon corps n''es pas ancré et que le haut est hyper tension,elle m''explique,depuis des mois,mais je n''arrive pas à appliquer.
Est ce que vous ressentez la même chose,de comprendre les choses mais de ne pas les assimiler et pourquoi à votre avis?

anhk, anneso, ... et tous les autres
de :Marie
Bonjour. Moi aussi je puise beaucoup dans ce forum. Vous donnez beaucoup aux autres et c''est vrai qu''il faut penser à vous occuper de VOUS.
Vous êtes tous si sensibles,essayez de vous protéger juste un peu.
Anhk j''espere que tout va mieux pour toi. Tu as beaucoup à assumer. C''est un cadeau d''avoir quelqu''un comme toi. Felicitations a ta fiancée.
Anneso tes deux enfants doivent aussi t''épuiser, essaie de te ménager des créneaux, des petits week-ends avec ton mari pour vous ressourcer, et tout simplement vous retrouver.
Je sais que c ''est facile à dire mais c''est important.
Passez tous un bon week-end. Demain Coralie vient à la maison j''espere que le soleil brillera pour elle.

Je vous ....less - (1)
de :h
J''ai essayé de m''en sortir mais non, c''est vraiment trop dur. Ma vie n''est qu''un échec ! Il n''y a plus aucun espoir pour que cela change. J''ai écouté les conseils des psy mais je me rends compte que personne ne s''intéresse à moi en-dehors du forum et dans le forum, dès que quelqu''un fait un pas en avant pour m''aider, j''en fait immédiatement deux en arrière. J''ai PEUR, peur quand j''étouffe, peur quand je fait de la tachycardie, peur des crises de tétanies, peur de la solitude mais surtout peur des autres ! Je ne parviens pas à me laisser aider. Je suis éternellement angoissée et malheureuse alors à quoi bon lutter.

Je vous ....less - (2)
de :h
J''ai PEUR, peur quand j''étouffe, peur quand je fait de la tachycardie, peur des crises de tétanies, peur de la solitude mais surtout peur des autres ! Je ne parviens pas à me laisser aider. Je suis éternellement angoissée et malheureuse alors à quoi bon lutter. Il me faudrait plus de 20 ans de thérapie pour faire quelques pas en avant et vaincre mes peurs ... il est trop tard. Trop âgée et plus le courage de faire tant d''efforts. Je vous envoie de grosses bises à tous pour tout ce que vous avez fait pour moi (ca m''a été d''un très grand réconfort) pour la chaleur que j''y ai trouvé et je souhaite de tout coeur que votre combat contre la spasmophilie aura gain de cause.

oui
de :anhk
bonjour Marlyne,
je suis entièrement d''accord avec toi. J''ai vu la destruction et les dégâts que l''alcool et la drogue ont provoqué dans ma famille. Chacun est libre de consommer ce qu''il veut, mais je pense que Marie-José à entièrement raison, ce forum peut également servir à éviter toute dérive et toute fuite. Je ne dis pas que ca doit devenir un sujet tabou, au contraire je pense même qu''il faut en parler librement.

tout va bien
de :anhk
Bonjour Marie,
on commence à bien s''organiser. J''arrive même à retrouver du temps libre ;) Je crois qu''on commence à trouver le rythme :) Anne-Delphine (ma fiancée) te remercie et te remet son bonjour. J''ai lu ton message au sujet de Coralie (c''est bien çà ?) et je trouve que tu fais une mère formidable !! J''espère ne choquer personne, mais moi qui suit croyant je citerai : "jette ton pain à la surface de l''eau et avec le temps il te reviendra". Si tu crois en Dieu Marie (sic!) je suis sûr qu''il fera tout pour que ta fille et toi soyez comblées de bonheur. Je te le souhaite en tout cas. A bientôt

Nous nous droguons tous!!!
de :Anneso 14h06
Et surtout des belles paroles que mon ecran me reflette chaque jour devant mes grands yeux ecarquilles.Comme je disais a Severine, je suis aimante, je ne peux y venir moins de 2 fois par jour, si ce n''est plus....alors vous appelez ca comment?....Par mon experience, je peux vous assurer de l''alcool n''a en rien des effets therapeutiques et peut detruire un homme et toute une vie.Confidence pour confidence...ce que je vais vous dire....je ne le dirai meme pas a mon amie d''ici a Bourges, a cause de l''alcool ingurgite par quelqu''un et bien j''ai ete battu!!!!!!

de :Anneso 14h11
Oui battu, j''aurai pu en mourir un jour...J''ai ete blesse au plus profond de moi-meme, et je vous assure que j''aime boire un verre ou deux mais jamais je ne supporterai les gens qui en abusent.
Et pour la drogue, j''ai connu aussi le pire, mon frere a fait une tentative de suicide a mes 18 a, a cause de la came +alcool, il en est sorti, sauf que maintenant il a l''hepatite C.Rien ne lui reussi, il en souffre, il est considere comme invalide et je suis quasiment sa seule confidente.Vous voyez je porte d''autres choses sur mes epaules aussi.Alors acceptez mes bavardages s''il vous plait, j''en ai besoin....je pleure....et j''ai connu d''autres souffrances plus personnelles....alors je resterai pour vous ecrire.....je vous aime

Pour Anneso
de :anhk
Coucou ma puce !
je réponds ici à ton message de la page précédente. Si tu veux mon conseil tu ne devrais pas te laisser décourager. Ta volonté d''aider les autres est très forte et je pense que tu ne dois pas sacrifier cette partie de toi. Chacun à le droit de s''exprimer librement sur ce forum, alors pourquoi te poses-tu la question de savoir si tu devrais espacer tes visites ? Des gens ont besoin de ton enthousiasme et de ta solidarité, crois-moi. La déprime que tu ressens vient justement du fait que tu as oublié de te focaliser sur ta propre guérison. J''admire ta dévotion, alors ne te laisse pas abattre mais ne perd pas de vue ta guérison. Bisou, et surtout ne perd pas courage.

surpasser
de :anhk
D''après Mme Goreux-Marois les spasmophiles ont tendance à être perfectionniste et très peu indulgents envers eux même. Je rejoins son opinion, parce que c''était mon cas. Je voulais toujours me surpasser pour atteindre des objectifs très élevès. Je dis j''étais parce que j''ai changé. J''ai compris qu''on ne devais pas être aussi sévère envers soi. La question que je désire te poser est justement : n''es-tu pas toi aussi trop sévère avec toi-même ?

Un petit air de vacances...
de :Noël
J''aurai beaucoup de plaisir à te lire - comme sur le forum !!!- sur notre mail personnel(commun avec Marie-José ;-) lescouarnec@wanadoo.fr Tu pourras ainsi me faire part de tes projets de vacances (destinations, types d''hébergement...). On a besoin de personnes dynamiques comme toi pour animer le forum. Bravo !
Bisous.

clés
de :anhk
Apprendre à se redécouvrir et à s''aimer c''est effectivement l''une des plus grandes clés de notre guérison. Je ne sais pas quel est votre témoignage mais dans mon cas j''étais beaucoup trop exigent envers moi-même...et au final envers les autres. Je bénis le ciel d''être spasmophile parce que ça m''a donné l''occasion d''évoluer non seulement vers un meilleur-être mais surtout vers un meilleur-moi. La route est encore longue parce qu''il y encore des choses que je voudrais voir changer mais franchement ne pensez-vous pas que c''est un magnifique cadeau que d''avoir la chance de se (re-)découvrir ? Bien sûr je ne dis pas que les symptômes sont une bénédiction :) Mais ''grandir'' nécessite ces épreuves.

27 JANVIER 2001
la peur....
de :didier
J"ai peur, je suis inquiet en permanence, il faut savoir le reconnaître, même si apparemment tout va bien, c''est fou et incompréhensible, je vis avec sans m''en rendre compte, et ce n''est pas ce que j''ai subi dans l''enfance, en vouloir à mes parents ne règlent rien, ce sont les programmes qui se sont écrits à l''époque et qui se réactivent en permanence. Reconnaître cette inquiétude lattente, cette poisse profonde qui bloque mon énergie, ma vie. C''est comme si j''étais constamment en mode automatique, avec une instruction principale par défaut qui vérifie tout en permanence, comme une boucle qui tourne sans cesse, comme si rien n''était acquis, comme une ligne d''instruction en ittération infini, qui contrôle et contrôle toujours, jamais de relâche, attention, attention, attention à tout....

la déprogrammation des peurs
de :anhk
Bonjour Didier,
être en colère contre des évenements du passé n''amène effectivement rien. Par contre reconnaître la souffrance que l''on a subit permet de se fixer l''objectif de pardonner et de se pardonner. En ce qui concerne la peur, elle n''est pas une fatalité. Nous avons le pouvoir de la déprogrammer. Cela nécessite beaucoup de temps et d''épreuves j''en conviens, mais la première peur qu''il faut rejeter c''est justement celle de la fatalité et de l''abandon. Tu as ce pouvoir Didier. Ce message est un message d''espoir pour toi et pour tout ceux qui doutent. La guérison est parfois plus proche qu''on ne pourrait le croire. N''abandonnez jamais l''espoir et la foi...en vous !

La peur
de :Séverine
Le passé nous a programmé, il faut maintenant,tout poser à plat et la peur,l''angoisse,la spasmo en général sont les sirènes d''alarme,se découvrir,apprendre à déprogrammer,devenir enfin nous!!!!
Tu vis des épreuves qui te méneront à la libération,c''est difficile mais on y arrive,c''est long,mais je crois qu''il faut du temps,pour apprendre à aimer ce que l''on ne connaissait pas.
Courage Didier,tu as compris pas de choses.

de :anhk
Bonjour Marlyne,
pour ce qui est de la respiration je fais plusieurs exercices. Seulement je ne sais pas trop ou tu en es exactement dans l''apprentissage du yoga. Ce n''est pas toujours écrit dans les livre mais avant de prendre une posture je te conseille ceci : tiens toi debout, contracte un à un tout tes muscles en commencant de la tête jusqu''au pied. Il est important que tout tes muscles soient contractés. Le mieux dans ce cas la est d''avoir une autre personne qui puisse verifier si tout tes muscles sont contractés. Lorsque tu te sens complètement rigide inspire profondément et expire calmement en relâchant un à un tes contractions, cette fois-ci en partant du bas vers le haut. Après cette opération tu ressentiras une grande force à travers tout ton corps et tu es prête pour passer à une posture.

de :anhk
Si tu débutes je te conseille de prendre une posture classique en demi-lotus. N''essayes pas pour le moment des postures plus compliquée à réalisée. Le plus important est que tu te sentes à l''aise sans JAMAIS forcer. Si tu ne te sens pas à l''aise prends une position dans laquelle tu te sentiras mieux. Je n''ai pas beaucoup de place sur ce forum pour te donner les explications dans leur intégralité. Mais si tu veux je t''expliquerai cela avec plus de détail par mail. Le yoga et la méditation sont souvent étroitement liés et complémentaires. Si tu pratiques le yoga seule il est important que tu te trouves un endroit calme et serein. Il est tout à fait envisageable de faire entrer la sérénité en soi même si elle n''est pas environnante mais c''est un niveau que j''ai encore du mal à atteindre moi-même. Donc recherche un endroit calme si possible.
N''hésites pas à me poser des questions ou à me décrire ton évolution, à bientôt.

28 JANVIER 2001
contracter
de :anhk
Et bien c''est la même chose que si je te demandais de serrer un objet très fort dans ta main, tu contracterais automatiquement plusieurs muscles sans t''en aperçevoir. Tu peux faire la même chose avec tous les muscles de ton corps. Quand tu serres les dents (symptôme typique du spasmophile) tu contractes encore tes muscles maxillaires. Mais cette fois-ci tu le fais volontairement :) La descente et l''ascension sont symboliques dans le yoga. Astuce : pour te contracter, imagines que tu es un arbre, fort robuste et rigide. Ca peut paraître idiot mais cela fait partie de la philosophie du yoga : le roseau plie avec la tempête mais ne se rompt pas.

Organsisation
de :Séverine
Je ne vois pas de ptins sur ce site,il y a des emotions ,des questions,des impressions,du partage,de l''entraide,mais pas de potins,je te trouves un peu sévère,les gens s''expriment,chacun avec ses mots,on a besoin de parler de tout ensemble nous partageons la spasmo ensemble et le plaisir de se raconter nos tracas ou les plaisirs ou déplaisirs de la vie,nous rassure,ce site est fabuleux,il est simple,plein de tendresse,de vérité de naturel,on peut enfin se libérer avec des gens qui nous comprennent. Bravo Marie-José et les autres.La simplicité fait de ce site une fabuleuse aventure de la spasmo vers la guérison.

CHAT pour tous !
de :Marie-José
Vous pouvez venir sur le chat à n''importe quelle heure du jour ou de la nuit ;-)il suffit de vous donner rendez vous et d''être ponctuels :-)Généralement, un petit groupe vient vers 22h30. Personnellement, je viens le mardi et vendredi soir vers 22h15 jusqu''à 23h. Pour les couche tôt, ce serait bien qu''il y ait d''autres visiteurs par exemple vers 21h mais vous faites comme vous voulez et vous pouvez discuter en privé sur le chat. Bises à tous.

Courage
de :Séverine
Moi aussi,ce sont les mêmes dates,que toi et Didier,c''est vraiment bizarre,mais ne t''inquiètes tu peux dire que tu as fait une grosse crise.
Tu es entrain de changer et de prendre conscience,ou tu vis des choses éprouvantes,repose toi,respire calmement,met toi debout et sens toutes la forces dans tes pieds,et ferme les yeux,rentre en toi et essaye de mélanger ton ying et yang,c''est à dire ton côté gauche le feminin,le sensible et le droit le masculin et la force,et les deux assembler te donneront une union,il faut que tu vivent en union ton corps et ta tête,ça va aller Corinne,ne t''angoisse pas,je te fais de gros Bisous

29 JANVIER 2001

je suis heureux !
de :anhk
Je reviens de l''hopital et j''avais bien raison d''être aussi optimiste, mon père ne gardera aucune séquelle de son accident. Je suis vraiment heureux ! On ne voit pas souvent des messages de moments de bonheur alors j''avais envie de le partager avec vous. Encore merci à tous pour votre soutien parce qu''il m''a donné encore plus de courage pour affronter les épreuves. A bientôt.

ma mère
de :anhk
Elle a bien failli craquer avec une belle dépression à la clé parce qu''elle ne prenait même plus le temps de se reposer. Je l''ai prise par la main et je lui ai dit "bon maintenant tu vas te détendre, on va faire un tour". J''avoue que j''ai un truc: je connais les femmes... un petit tour de shopping, un café sur une terasse et un bon film au cinéma et la voilà revigorifiée :))) Maitenant elle pête la forme. Ah les femmes, je les adore :)

anhk
de :Marlyne
un jour, un prêtre m''a dit, lors d''une grosse déprime : "tout est grâce!". J''ai encore constaté cela cette semaine, car un de mes connaissances a eu une grosse épreuve il y a 3 ans, et actuellement sa vie à changée merveilleusement grâce à cette épreuve du passé. Qui l''eut cru. Toi aussi, un jour tu comprendras pourquoi cet évènement est survenu dans ta vie, même si maintenant il est difficile de comprendre. A méditer...

grâce
de :anhk
Bonjour Marlyne,
j''ai eu une conversation avec une amie de ce forum et je lui ai justement dit qu''il s''agissait d''une grâce. Je suis vraiment heureux que tu en parles parce que c''est un très beau sujet. J''y médites souvent. Ma spasmophilie m''a rendu meilleurs. Le chemin est encore long mais quel bonheur d''avoir la grâce de changer, de se changer. Merci pour ton message.

30 JANVIER 2001

La plaine vallonnée
de :Séverine
Je veux vous faire partager ce que j''ai appris hier.Nous avons tous 2 forces en nous qui se querellent ou se complètent.
Côté droit=force,masculin,guerrier ou rebelle.
Côté gauche=feminin,douceur,calme.
En apprenant à écouter son coprs,on se rend compte qu''une partie de nous souffre plus que l''autre,car elle dirige pour le moment,mais si nous faisions la démarche d''alimenter l''une et l''autre nous serions en harmonie.
Comme dit Didier(les montagnes russes),il faut que cela devienne la plaine vallonnée,que nos 2 forces s''acceptent pour ne former plus qu''un,un mélange d''action et de relaxation ,enfin l''unité donc la plénitude.
Courage,c''est vrai que la solution est là évidente,mais nous avons du mal à l''attraper.

Symptôme
de :Patricia
Vous est-il déjà arrivé de sentir venir une chaleur uniquement d''un côté de la tête (droit pour ma part) avec en même temps un mal être, qui aboutit à une sensation d''engourdissement du côté droit, cela dure plusieurs heures souvent, avec quelquefois des tremblements. J''ai également des migraines ophtalmiques, est-ce en rapport ? J''ai cela depuis plusieurs mois, cela m''inquiète.

Groupe d''ami(e)s, chaleur ... - (2)
de :h
Si elle est toujours présente, d''après mes psys c''est parce qu''elle m''est utile. C''est la seule façon que mon corps a trouvé pour donner le signal d''alerte qu''il y a un problème. En admettant que le problème vient du fait que je me sens seule et isolée; si tout d''un coup je n''étais plus spasmo, je n''aurai plus de raison de consulter médecin, psy ou autres donc je me sentirais vraiment vraiment seule ... et de ce fait j''ai peut-être inconsciemment et tout bonnement pas envie de guérir ! Marie, tu dois chercher ce qui tracasse Coralie et il faut qu''elle travaille sur ce point précis. Il faut qu''elle trouve ce qu''elle a peur de perdre si jamais elle guérissait. Amitiés.

STOP...adios
de :Anneso FIN
Merci pour moi...pour tout....merci de m''avoir oriente....merci Severine, anhk, Jojo, Hopeless (je n''aurai donc jamais connu ton prenom!!).....merci d''avoir ete si vivants avec moi...JE SUIS FATIGUEE DE TOUT CELA.....peut-etre a un de ces jours....et surtout MERCI MARIE-JOSE ET NOEL..vous etes GENIAUX, and Solena egalement....je ne suis pas assez bien pour vous tous...je suis quelqu''un de mechant....je les ressentis................

ne culpabilise pas, surtout pas
de :didier
prends ton temps, Séverine, je vais avoir 40 ans cette année et j''apprends tous les jours, je ne te dis pas qu''il faille attendre 40 ans, mais , on ne peut pas changer du tout au tout, donc il faut apprendre à vivre avec ce que l''on est, c''est sans doute le secret de la guérison, comme un paraplégique qui passerait son temps à vouloir marcher au lieu de vivre avec ses passions, de profiter de la vie, de sa vie, on ne peut pas tous être superman et y-a-t-il des supermans, combien de temps le restent-t-ils? Si la spasmo était comme la manifestation d''un sur-régime et une façon de dire va doucement, ton corps n''arrive pas à supporter tout ce que tu lui impose, diminue la pression sinon tu vas le casser, soit définitivement, soit il te faudra le faire réparer.Ne culpabilise pas, tu sais bien que c''est de l''obscurité que jailli la lumière, laisse aller, va doucement, ça va revenir. A+

31 JANVIER 2001
de :Frédéric
J''ai posé la question mais je n''ai pas répondu ! alors voila : personnellement je ne veux pas que mon employeur sache que je suis spasmo, je fais tout pour le cacher, quand je suis en arret maladie (c''est rare 2 fois en 6 ans) j''invente une autre raison à mon employeur, seuls 2 collègues à qui je peux me confier sont au courant et c''est très dur de cacher cela aux autres. Je me sens vraiment pénalisé dans mon travail par cette maladie qui me fatigue, m''empeche de me concentrer, provoque des troubles de mémoires, quand ce ne sont pas des crises ! J''ai eu recourt aux antidepresseurs et anxyolitiques pour justement pouvoir continuer à travailler a peu près normalement ...

travail
de :Patricia
Lorsque je me lève le matin, je vais bien, mon problème commence lorsque j''arrive à la gare, le monde, attendre le train, je commence à être sur un bateau, dans le train, je suis heureusement accompagnée,mais quelquefois je me sens mal. Dans mon bureau, j''ai parlé de ma spasmophilie, je pense que certains comprennent d''autres non. Je suis quelquefois génée par un problème de concentration, des vertiges devant cet écran, des flous visuels, mais j''essaie de cacher tout ça et c''est épuisant. Lorsque je me sens vraiment mal, je ne vais pas travailler.

travail
de :FredN
j''ai 28 ans, ai travaille 1,5 an en Russie, 4 ans en Autriche, suis depuis 1 an en France et vais changer de boite d''ici peu (dur les entretiens!). Mes ex-collegues en Autriche ont vu ma descente au enfer, et ont tous essayer de m''aider. Ici, un seul collegue sait mais mon employeur pas. Mes symptomes n''ont fait que s''aggraver (respi+douleurs), mais je l''aurai cette spasmo!

médecin
de :Marie-José
En tant qu''adhérente de l''association, je ne possède que l''adresse d''un médecin sur Versailles connaissant très bien la spasmophilie. Il s''agit du Dr TOURNESAC 19 rue Georges Clémenceau Tel : 01.39.50.50.60. Il reçoit également le samedi. Pour avoir les coordonnées d''un médecin sur Paris, il te faut téléphoner à l''association spasmophilie et sérénité mais tu ne pourras avoir des coordonnées que si tu adhères. Tu peux appeler tous les matins au 01.43.54.99.13. Je te souhaite bon courage. Il est très important que tu trouves un médecin mais il te faudra surement entreprendre d''autres démarches telles une psychothérapie, alimentation équilibrée, activité physique douce etc.. Bises

boulot
de :jojo
moi aussi je travaille et effectivement, j''ai beaucoup de mal à tenir une journée entière, j''ai des rares jours ou je suis bien. Mon médecin m''a prescrit un arrêt de mi novembre à début janvier mais j''ai redémarré avec les anti dépresseurs, mais je ne suis pas sure que ma toubib comprenne vraiment le problème des spasmophiles aussi j''essaye de trouver d''autres thérapeutes pour m''aider. En ce qui concerne la comprehension au travail tu sais je crois qu''en fait je suis là pour bosser point. pour eux que tu sois bien ou mal ce n''est pas leur problème donc quand je suis vraiment mal je me renferme sur moi même et je dis vivement ce soir. Je crois que plus tu tardes à retravailler plus c''est dur crois moi. a bientôt

Travail !
de :Corinne
Bonjour,
J''ai 20 ans, j''ai bossé en contrat de qualification pendant 2 ans, je travaillais loin au début puis un peu moins après, les journées étaient dures parfois mais j''ai tenu le coup car c''était pas très fort. J''ai eu très peu d''arrêt maladie. J''ai bossé dans 5 boites depuis la fin de mes études et c''était naze, j''ai jamais manqué et je dis rarement que je suis spasmo sinon j''ai peur qu''ils ne me prenne pas. Là j''ai arrêté un job que j''avais depuis 1 semaine seulement car la crise était plus forte que d''habitude et j''ai eu du mal à m''en sortir, donc je recherhce dans la branche que je préfére et je vais tout faire pour que ça aille, courage, c''est dans notre tête, il faut nous maitriser et essayerde se rassurer.
Courage et bisous.

Hé ho, hé ho, on s''en va au boulot ... - (1)
de :h
Très bon sujet de débat Frédéric. Voici mon témoignage : ca fait plus de 20 ans que je travaille et à des postes à responsabilités. Je n''ai jamais parlé de ma spasmophilie à qui que ce soit (ni collègues, ni employeurs). J''ai travaillé dans des services de Ressources Humaines et je sais, par expérience, que les rumeurs colportées par les collègues sont notées dans votre dossier au service du personnel.

Hé ho, hé ho, on s''en va au boulot ... - (2)
de :h
De même si votre employeur est content de votre travail, il suffit qu''il sache que vous avez un problème de santé pour que dès qu''il y a surcroît de travail il mette votre retard sur votre santé et vous devenez du coup inapte à travailler à ses yeux. J''ai eu dernièrement un tout petit problème car je devais aller sur l''heure du midi chercher un cadeau de départ pour un boss. J''ai dû finalement me résigner à expliquer à quelqu''un le problème car pas moyen de sortir seule. L''autre problème pour moi est que souvent je travaille free lance; cela veut dire que je dois aller à des entretiens d''embauche et travailler tous les 6 mois dans une autre boîte. Pour quelqu''un qui ne sait pas sortir seule, c''est plus qu''handicapant. Je suis obligée de m''adresser à des assistants sociaux ou des chômeurs pour m''accompagner les 1ères fois et m''attendre ou venir me rechercher. Cela me ruine également.

savoir se pardonner
de :Francois
C''est vrai il faut etre indulgent envers soit-meme, sinon on se met en colere de s''etre mis en colere, et le cercle vicieux recommence ...
Mon homeopathe m''avat dit que j''etais tres exigeant envers moi-meme. Je crois qu''il faut savoir se pardonner. Certes, il faut etre conscient que c''est nous qui nous nous sommes mis dans cet etat, et accepter les symptomes en consequence.
Mais je crois que j''ai vraiment commencer a guerir a partir du moment ou je me le suis pardonne.

adresse médecin Paris pour Hélène
de :Valérie
Bonjour Hélène,
Je viens de consulter un médecin à Paris le 8 janvier dernier, mais j''habite Lyon. Il me semble très bien : c''est un neurologue et en plus il a écrit un bouquin sur la spasmophilie ; donc il doit connaître le problème... Il s''appelle le Dr RUBINSTEIN, 4 avenue Constant Coquelin dans le 7° (métro Duroc)01 44 49 93 93. Le seul problème, c''est qu''il faut attendre 3 mois pour avoir un RV, car il est débordé. Je sais, c''est dur ! Mais il m''a fait bonne impression. Je crois qu''il est très compétent. Depuis que je prends des oligo-éléments, je me sens mieux, cela fait un peu plus de 3 semaines maintenant. On peut en reparler si tu veux ?? Bon courage

Baudouin
de :anhk
Je t''avoues Marlyne que je ne suis pas vraiment royaliste :) Mais d''un autre côté il est vrai que pas mal de belles choses ont été réalisées sous le reigne de Baudouin Ier. Disons que la royauté actuelle est (un peu) moins demonstrative. Le seul membre d''une famille royale pour lequel j''avais un profond respect était Lady Diana.

suite 1
de :Marlyne
J''ai déménagé entre temps, et voila la nouvelle méthode de ma nouvelle sage-femme rééducatrice :
tout travaille par le psychique. Pas de sonde, pas d''exercices de gym.
Je ne peux pas trop rentrer dans le détail, sinon je remplis 50 lignes, mais voici un exemple : la vessie c''est affaissée parce que l''urétère s''est détendu : je visualise dans mon esprit une mongolfière (ma vessie), et lorsque je souffle, j''imagine la mongolfière qui s''envole en hauteur. En même temps, ma vessie est montée de 1,5 cm, dixit la S-F qui vérifie si ma concentration est bonne.

mon choix
de :anhk
Moi j''ai travaillé pour plusieurs employés et je cachais ma spasmophilie. Chose que je ne referai plus jamais. J''ai quitté mon dernier employeur pour me lancer dans la grande aventure qu''est la création de son propre emploi. Et je dois dire que c''est certainement l''unes des meilleures idée que j''ai pu avoir :) C''est très dur au début mais j''ai l''espoir que cela devienne vraiment rentable dans un avenir proche. Voilà ce n''est que mon témoignage. A bientôt.

oui
de :Marlyne
moi non plus je n''ai pas l''esprit royaliste, simplement parce que je ne me suis jamais posé de question à ce sujet. Ce livre m''est tombé providentiellement, pas par hasard !!, en main et j''ai été très surprise de voir la vie (spirituelle) de cet homme. Comme tu es belge, je me suis permise de t''en parler. Effectivement, cette richesse de sa vie semble avoir été occultée. L''auteur du livre reconnait avoir attendu son décès pour mettre en lumière cette vie qui demeurait privée, heureusement d''ailleurs.
Je pense un jour d''envoyer un e-mail si cela ne te gêne pas, il y a des choses que j''aimerais approfondir, et comme il semble que nos idées soient proches....
Il ne s''agit pas de faire des secrets? je précise !

MERCI !!!!!!!
de :Francky
Ce soir je voulais vous dire merci a tous, vous les acteurs de ce forum.Je suis venu comme souvent pour me rassurer,me ressourcer ou trouver le petit témoignage ou indice qui m''aidera à trouver la force nécessaire pour continuer à me battre et j''y ai trouvé comme toujours beaucoup de solidarité et de compassion.Dans une période personnelle ou étrangement le pire cotoie le meilleur c''est inéstimable ,encore merci et bon courage à tous.

1 er FEVRIER 2001
Méthode spéciale
de :Cathy
C''est une méthode assez spéciale, comme l''a expliqué Marie-José dans un message précédent, d''ailleurs je l''en remercie au passage. Cette thérapie consiste à faire ressortir des stress enfouis depuis longtemps dans l''inconscient, par des tests musculaires. Pour mon cas, au niveau de la tête et des poignets. Notre inconscient répond oui ou non aux questions posées. C''est une méthode douce. Mais, c''était ma première séance, je vous en dirai plus les prochaines fois.

luminosité
de :anhk
Je n''ai jamais essayé la luminothérapie sur moi-même par contre j''ai une amie qui suit ce traîtement deux fois par semaine. Cette personne souffre de dépression chronique. Chaque année elle passe difficilement les transitions de saisons. A en juger par son état actuel je suppose que c''est efficace :) Pour ma part j''avoue que le temps et la luminosité jouent sur mon moral. Faut-il y voir un lien ? Sans doute. En tout cas je constate que les thérapies visant à renouer le contact avec soi et l''environnement sont des sujets redondants sur ce forum. La spasmophilie serait-elle dûe à une cassure entre l''Homme et la/sa nature ?

Marlyne ?
de :anhk
Bonjour Marlyne,
je n''ai pas trop saisi ce qui se passait mais il serait vraiment et sincèrement dommage que ce forum soit privé de quelqu''un comme toi qui répend le bien autour d''elle. Cette année j''ai pris exactement la même résolution que toi : supprimer ce qui me nuis. Mais j''ai compris que la fuite n''était pas une solution. Ce forum n''est pas représentatif d''une seule personne mais de plusieurs. J''espère contribuer à faire peser la balance de ton bilan en faveur de ce havre de réconfort. Je ne sais pas si je ferais un bon avocat de la défense mais ma plaidoirie c''est : restes des gens t''apprécient et ont besoin de tes conseils. Au besoin écris-moi si cela ne va pas.

A Marlyne
de :Cathy
J''ai pu avoir une définition de la kinésiologie, qui précise, que c''est une méthode douce et d''une grande simplicité permettant à la personne une découverte d''elle-même, par des tests musculaires. Ce dialogue du corps au soi permet d''identifier et d''effacer les blocages liés au passé qui empêchent souvent la bonne perception du présent. La méthode consiste à identifier les habitudes néfastes qui nous empêchent de réaliser des changements positifs. Tu peux avoir d''autres renseignements sur Internet en tapant juste le mot "kinésiologie". Bisou.

3 FEVRIER 2001
RAPPEL DE LA REGLE DU JEU DU FORUM
de :Marie-José
Je vous rappelle que ce forum a pour objet le partage d''expériences afin de disposer d''éléments constructifs facilitant la guérison. Je souhaite préserver l''image de sérieux, de convivialité et d''entraide qui a jusqu''à ces derniers temps prévalu sur ce forum. Je serai donc contrainte dans l''intérêt de notre "famille" de supprimer les messages qui expriment une animosité caractérisée même si j''ai beaucoup de compassion et d''amitié pour les spasmophiles en difficulté. Je suggère d''utiliser autant que possible vos mails personnels pour des conversations qui ont un caractère privé. Un thérapeute me disait récemment que le problème essentiel des spasmophiles est LA GESTION DES EMOTIONS. Que pensez-vous de cette "vérité" ? Bien affectueusement à TOUS.

6 FEVRIER 2001
de :jojo
je suis passée par le même état que toi,les douleurs musculaires sont estompées il me reste des douleurs du cou et des épaules, cette fatigue toujours présente, beaucoup de picotements y compris au visage et dans la gorge. En ce moment je suis sous anti dépresseur car je n''arrivai pas à travailler mais je ne pense que ce soit la clé de ma guérison. Je compte beaucoup sur l''association auquel je viens d''adhérer pour m''aider. Je prends actuellement beaucoup de renseignements sur les fleurs de Bach. Je suis très médecine naturelle, je vais également chez un étiopathe qui a une bonne vision du corps humain, car malheureusement la médecine classique dans ma ville me dit tout le temps suivant mes symptômes, "c''est dans la tête ou c''est viral" mais les mois passent et je ne vois pas mon état s''améliorer. Et toi que prends-tu pour te soulager ? Fais tu des grosses crises ou as tu comme moi un état permanent de fatique avec multiples symptômes ? bon courage et à bientôt

ooooh oui !!!....
de :Valérie
C''est vrai qu''il n''est pas toujours facile de savoir ce que l''on a. Il m''arrive de me sentir mal comme un début de grippe avec des sensations de chaud et sueurs froides, tremblements, au bord du malaise, les jambes qui ne tiennent pas debout, et j''ai l''impression d''avoir la grippe. Même un peu de fièvre. Et puis, je m''aperçois que ça ne va pas plus loin. Cela peut durer une journée, c''est une sensation pénible où on se sent très mal, dans un état second. Cela dit, il y a pleins de virus en ce moment, et on peut en attraper aussi en plus de la spasmo : d''ailleurs je crois qu''un état fébrile entraîne plus facilement une crise. Qu''en pensez-vous ??

Ca faisait longtemps
de :Pomme
Salut la compagnie.
Cela fait bien longtemps que je ne suis pas venue vous voir. Mais je ne vous oublie pas, souvent même je pense à vous tous.
J''ai quelques contacts réguliers avec certains d''entre vous et c''est très réconfortant.
En ce moment je suis fatiguée, parfois je me dis que c''est tout qui recommence et puis non, j''ai toujours la volonté de me dire que non, non et non...
Surtout n''oubliez jamais : gardez espoir et ne cherchez pas toujours pourquoi on a des symptômes qui revuiennent, nous voulons nous en sortir, nous croyons aux thérapies que nous utlisons, chacun peut celle qui lui convient....
C''est long, difficile, mais je suis sûre qu''il existe une issue.
Gros bisous à tous.

Fatigue chronique
de :Pomme
La fatigue est un symptôme dont je souffre fréquemment malgré mon hygiène de vie et tout ce que je peux.
Je ne cherche même plus à savoir pourquoi on est fatigué.
Je crois que paradoxalement le meilleur remède contre notre fatigue est l''exercice physique et la visualisation positive.
Les oligo aussi peuvent nous aider.
Bon courage à toi. Essaie aussi de faire de bonne nuits en te couchant à heures régulières.

aidez-moi svp
de :Link
Salut,
Je crois être spasmophile mais je n''en suis pas certain parce que je ressens me paraît pire que ce qu''un spasmophile est supposé ressentir...
ou peut-être pas, et c''est pour cela que je viens ici, essentiellement pour demander conseil. Je n''ai pas les moyens d''aller chez un docteur (et j''ai un peu peur aussi),
tout ce que je voudrais, c''est savoir si ce que je traverse est normal ou non. Mon problème est que je n''arrive pas à contrôler clairement mes pensées.
J''imagine des choses horribles à longueur de journées et cela m''épuise mentalement et physiquement. J''ai peur de devenir fou, et j''ai peur de mes pensées.
Dans ces pensées, je me vois faire du mal à ma petite amie, je me vois l''insulter. J''arrive à croire que cela va finir par arriver. Je traverse un véritable
cauchemar, je me moque de la douleur physique, mais la peur de devenir fou est en train vraiment de me rendre fou si je ne le suis pas déjà...
aidez-moi svp (2)
de :Link
J''aimerais simplement savoir si certains d''entre-vous éprouvent ou ont éprouvé des sensations similaires. Je voudrais également savoir si le manque de nourriture peut avoir de tels effets. Je suis expatrié dans un pays très froid et mon poids habituel est de 62 kg pour 1,74m. Maintenant je pèse 57-58 kilos, peut-être moins mais pas plus en tous cas. Pensez-vous que cela puisse avoir un effet aussi effroyable sur mon esprit ?
Voilà, j''ai déjà eu des crises de spasmophilies mais elles n''ont jamais été fortes au point de ruiner mon moral et ma confiance en moi. Avant, c''était la peur de mourir qui m''obsédait, maintenant que j''ai vaincu cette peur, celle de devenir fou et de faire du mal à autrui à pris la relève...
Je vous remercie d''avance de l''aide et des témoignages que vous pourrez m''apporter.

réponse
de :anhk
Bonjour Link,
beaucoup de spasmophiles s''imaginent ou se sont imaginé avoir de graves déséquilibres psychiques. Certains pensent même avoir une tendance schizophrénique ou maniaco-dépressive. Hors dans ton cas tu t''inquiètes de ton état mental, ce qui prouve d''une certaine manière que tu es "sain". Mais tu peux toujours effectuer un bilan médical auprès d''un psychiatre si tu veux te rassurer. Maintenant je ne dis pas que tu n''as pas de désordre affectif, mais de là à s''imaginer une psychose il y a une marge. Si tu veux plus de renseignement tu peux toujours m''écrire sur mon email. A bientôt

j''oubliais...
de :anhk
l''alimentation a en effet une incidence sur le comportement. L''excès de glucides peut par exemple être inducteur d''états dépressifs ou apathiques. Et il en va de même pour le reste de l''alimentation. Pourrais-tu nous donner plus d''information en ce qui concerne ton alimentation ?

Aide !
de :Corinne
Bonjour Link,
Je pense que tu es tout à fait normal, nous avons tous des pensées un peu folles (entre guillemets bien-sûr) , je dirais plutôt surprenantes. Moi aussi il m''est arrivé pas mal de fois pour rien de penser de frapper la personne qui me parler (souvent des profs autrefois) ou de tuer quand je voyais un couteau et quelqu''un avec moi que je connaissais bine-sûr etc..., mais ce ne sont pas des flash comme les tueurs psychopates. C''est surtout une colère au fond de nous car nous sommes destabilisés emotionnellement alors nous nous vengeons plus ou moins ou ressortons notre colère ainsi. Mais nous savons pertinament que nous le ferons pas, ce qui prouve que tu n''es pas fou et ne le deviendra pas, j''ai réussi à contrôler mes pensées de ce côté car j''avais peur comme toi, c''est en y réfléchissant que j''ai découvert que c''est cette colère intérieure due aux souffrances que je subis. RIEN DE GRAVE , la preuve je ne suis pas folle. Tu peux m''envoyer un mail si tu veux. Bises.

Magnétiseur !
de :Corinne
Bonjour,
Je connais une dame voyante (à but non lucratif), très gentille, à laquelle j''ai parlé de la spasmophilie que j''avais et elle m''a dit d''aller voir le magnétiseur dont elle m''a donné le nom et l''adresse, elle m''a formellement comfirmé que ce n''était pas un charlatan et que d''ailleurs il ne faisait pas de pub et faisait payer ce qu''on voulait :50 frs ou même 100 frs. Elle m''a dit que ce pourrait me soigner et c''est sans RDV, il faut aller le Week-end et attendre s''il y a du monde. Cet homme a guéri du monde et a fait remarcher un enfant duquel les médecins disaient qu''il ne remarcherait jamais.(véridique). Je vais certainement y aller ce week-end et je vous donnerez des nouvelles et l''adresse si ça marche.
J''espère que ça pourra m''aider et par la suite vous aussi, je fais le cobaye hihihihihi!!!!

7 FEVRIER 2001
Bonne chance!
de :FredN
Corinne, je suis moi-meme alle des mois durant a des messes de guerison dans un monastere catholique. C''etait tres tres interressant et j''ai eu beaucoup de temoignages de personnes gueries, mais moi je suis reste sur le banc de touches... Par contre, qu''il s''agisse de problemes physiques ou psychiques, il s''agit toujours d''une guerison du coeur. Racontes-nous Lundi ton experience!

8 FEVRIER 2001
repos SVP
de :anhk
Oui la page est accessible par des tour de passe passe c''est vrai, mais n''écrivez plus svp, Marie-Jo reçois tous les messages dans sa boîte et elle a besoin de repos. Merci de votre compréhension, prennez soin de vous et à très bientôt.

11 FEVRIER 2001
Réouverture du forum
de :Marie-José et Solena
Après une petite traversée du désert, voici notre forum spasmo réouvert. Nous espèrons qu''il nous permettra d''avancer tous ensemble vers un mieux être. Nous avons été touchés par les nombreux témoignages d''amitié et de soutien. Bonne chance à tous. Bises

Réouverture du forum
de :Marie-José, Solena, Noël
Nous espérons que ce nouveau forum vous permettra plus facilement d''échanger sur des sujets autres que la spasmophilie, de nombreuses personnes ne pouvant pas accéder facilement au chat. Les loisirs, l''organisation de projets de rencontres et de vacances constituent aussi des moyens pour se détendre, espérer et aller mieux. Je vous souhaite à tous beaucoup de journées ensoleillées. Bises à tous.

Sensibilité !
de :Corinne
Et oui , nous faisons partis des hyper-sensibles, alors chaque situation de doute , d''appréhension, de peur...et paf nous paniquons mais il faut bien respirer et se donner confiance quand ça ne part pas, c''est très diificile c''est clair mais il faut apprendre à ne pas penser au mal...
On y arrivera , on est les meilleurs...
BISES.

Merci !
de :Frédéric
Merci encore pour votre dévouement. Je suis très heureux de la ré-ouverture du forum comme beaucoup d''entre nous surement. A bientôt.

13 FEVRIER 2001
réou...
de :jojo
merci pour votre travail, votre patience, votre dévouement, j''espère qu''il va y avoir un peu plus de monde pour nous réconforter les uns les autres.
bisous à toutes les deux

14 FEVRIER 2001
gestion des émotions; c''est possible
de :anhk
Bonjour Gab,
je souffrai de la même chose que toi auparavant. Une situation de confrontation ou de stress me plongeait irrémédiablement dans les crises de panique (tétanie, douleurs vertébrales, perte de ses moyens etc.). Mais la bonne nouvelle c''est qu''il est possible de gèrer ses émotions sans pour autant verser dans les extrêmes. C''est un long travail sur soi qui demande pas mal d''effort et de réflection mais c''est entièrement réalisable. Tu as déjà fait un énorme pas en avant sans le savoir : définir l''une de tes craintes. Je suis convaincu que tu trouveras ta voie sur ce forum. Il y a des gens fantastiques ici avec qui tu pourras partager pas mal de choses et envisager enfin la guérison. Oui la guérison existe. Ne perds jamais espoir. Courage et à bientôt.

fatigue
de :anhk
Bonjour Valou,
c''est vrai que l''on ne parle pas souvent de ce syndrôme et pourtant je suis sûr que la majorité d''entre nous en a souffert ou en souffre encore actuellement. Ce syndrôme est bien connu des psychothérapeutes puisqu''il a avant tout une origine psychogène. D''ailleurs le matin et le soir sont les moments les plus propices pour ruminer ses problèmes et tracas de la vie. Hors un spasmophile vit ses émotions de manière décuplée. Il y a une forme de fuite ou de découragement dans cette fatigue, parfois de l''auto-punition. Cette réaction est dite "hypotonique". Et elle traduit un état de conscience pessimiste, de l''abattement. C''est cela que l''on traite en général. L''origine au lieu de la cause. J''essayerai de trouver un bon article sur le sujet si tu veux.

idées de techniques
de :anhk
Il existe vraiment un large éventail de techniques pour gèrer ses émotions. C''est justement cela qui est génial avec la spasmophilie, elle te permet de découvrir et de t''ouvrir à de nouveaux horizons. Des idées de techniques ? La psychologie comportementaliste, les techniques de relaxation et de découverte de soi (sophrologie, kinésiologie, etc.), l''aromathérapie, la naturopathie, etc. La liste est longue. Tu ne dois pas douter de la guérison elle existe. Mais si tu veux l''envisager il faudra d''abord que tu combattes ton pessimisme. Et de nombreuses personnes sur ce site te tendront la main pour y parvenir. N''est-ce pas déjà fantastique comme départ ? :) Allé ne perd pas courage, tu réussiras ça ne fait aucun doute. A bientôt

Prise en charge... oui mais également de soi !
de :anhk
La solution elle est partout. Elle est omniprésente. Mais il faut avoir un désir profond de l''aperçevoir et de l''accepter. Il n''y a pas une seule solution générale pour tout le monde mais une myriade de solutions adaptées pour chacun. C''est d''ailleurs le but recherché de cette association et de ce site. Pourquoi ? Bonne question. Pourquoi te résignes-tu à la fatalité ? Pourquoi ta prise en charge doit-elle être exclusivement fondée sur autrui ? Pourquoi abandonner et ne pas reprendre courage ?

progression
de :anhk
Oui le dialogue est essentiel. Est-ce que tu ne constates pas une progression contre ton pessimisme ? Le simple fait d''utiliser des verbes comme "remédier" ou "s''en sortir" prouve déjà que tu avances vers un meilleurs-être. Et cela en un seul jour ! Alors imagines dans quelques semaines. Tu peux vaincre cet facette négative et pessimiste que tu désires rejetter en toi. Et nous t''y aideront. Tu n''es ni fou ni comdamné Gab. Qui plus est tu n''es plus seul.

A Frédéric, Corinne, Marlou et les autres...
de :Pomme
Salut à tous,
Je reviens un peu parler avec vous; Cela me fait plaisir de vous recontacter. Je crois que je connais peu Corinne mais je suis ravie qu''elle se joigne à nous. Elle me demandait justement si j''étais guérie ; et bien je crois que je suis sur le chemin. J''en discute beaucoup avec Ankh. Je lui ai fait part notamment de mon expérience de la méthode Vittoz qui m''aide beaucoup. Notamment cela m''a aidé à  gérer quelques problèmes de sommeil que j''ai eu après la naissance de mes deux enfants. Tout n''est pas réglé et je souffre encore d''une grande fatigue (SFC ? tiens, tiens... j''ai déjà lu ça quelque part!...). Mais je garde espoir. J''ai moi aussi mes périodes de découragement et puis hop je me ressaisis en me disant que l''issue existe bel et bien. Bon courage à tous !

Pour Varlou à propos de SFC
de :Pomme
J''ai moi aussi des périodes de fatigue intense. Je ne sais pas toujours d''où elles proviennent : ce n''est pas toujours lié à une période très chargée ou éprouvante ; chez moi c''est souvetn lié à une inquiétude profonde dont je n''ai pas topujours conscience. C''est en analysant un peu le contexte de ces mometns là que je me rends compte de la cause de cette fatigue. Et toi ? As-tu une explication qui te vienne d''emblée? Comment cela se traduit-il ? Pour ma part, l''impression que l''on ne va pas être capable d''aller au bout de la journée...
et puis au bout du compte on y arrive toujours. Bizarre comme sensation.
Tiens-moi au courant et surtout n''oublie pas des méthodes existent (pour moi c''est Vittoz entre autre...).
On va tirer profit un jour de notre "maladie", je te le promets !

de :Pomme
J''ai lu quelques-uns de tes derniers messages; tu sembles très découragé mais tu sais le fait de venir parler avec nous, faire le pas pour cela est déjà un premier signe de prise en charge Cela signifie que tu as conscience de ton état et que tu crois que les autres peuvent t''apporter quelque chose. C''est déjà super ça! Surtout continue à te livrer comme tu le fais c''est déjà ça que tu ne gardes pas pour toi. Et puis si tu veux tu peux m''écrire sur mon mail. Je te fais de grosses bises et te donne un premier petit conseil  pour ce soir : avant de t''endormir pense à quelqu''un que tu aimes, pense aussi à ce que tu as fait de bien dans la journée; après on verra....

15 FEVRIER 2001
Et de 5 !
de :Fred
Yohan est fier de presenter son Papa, 5e personne a rentrer sur le trombinoscope (pour y acceder, aller en bas de page de liens du site)
Bonne soiree!

16 FEVRIER 2001
Réponse à Gab
de :anhk
Bonjour Gab,
bien sûr ton moral peut vasciller de nouveau vers le pessimisme devant le premier obstacle qui se présentera. Il le peut , reste à savoir si tu le veux. Il y a des solutions pour apprendre à maîtriser ses réactions devant l''adversité. La plupart de ses solutions passeront par le dialogue et le partage. Nous nommes tous ici réunis dans cet esprit de partage d''experiences. Et si tu vascilles n''aies pas honte de nous le dire, nous t''aiderons à remonter la pente. Courage et à bientôt.

Et de 6 !
de :Marie-José
Cela nous ferait bien plaisir de voir une photo de la nouvelle Anneso :-) Tu peux l''envoyer à Fred à l''adresse indiquée sur le trombinoscope. Nous sommes contents de voir que tu as une vision positive des choses après un passage difficile que nous vivons tous à un moment ou à un autre. Bon courage, tu es sur la bonne voie ! Bises

Félicitations !!!
de :Corinne pour Gab
Salut Gab,
Cela fait 3 ans et demi que je suis spasmophile (j''ai 20 ans) et il y a 2 mois j''ai décidé de me prendre rééllement en charge et ce forum m''a beaucoup aidée, notamment Anhk (génial dans ses conseils) et tout le monde est superbe ici, ça va mieux et j''arrive à affronter petit à petit plus de peurs que je redoutais énormément autrefois.
Courage, on ira au bout et on sera les plus heureux du monde.
Bisous.

oreilles
de :Marlyne
je ne sais pas si c''est à toi que j''ai déjà dit cela, mais j''avais aussi des pb aux oreilles j''avais l''impression de vent dans l''oreille + sifflement ou oreilles bouchées comme en altitude. C''est passé du jour au lendemain. J''ai parfois de légers sifflements lorsque je suis fatiguée. Bisous Jojo.

bonsoir Gab...
de :Marlyne
de mon avis, tout est là : arriver à se maitriser. J''ai lu un livre sur la méthode Vittoz qui explique bien ce phénomène. Je n''ai pas approfondi la méthode, mais ce que j''en ai retenu c''est que notre cerveau ne doit pas être "surchauffé" ce qui signifie faire une chose à la fois, arriver à faire le "nettoyage" des mauvaises pensées. moi aussi j''ai ces phases d''énervement... qui arrivent sans que l''on s''y attende. Essaye alors de penser à autre chose. Moi, en général, je passe un coup de fil à une amie... Courage à toi.

Marie-José
de :Marlyne
c''est une excellente idée d''avoir fait 2 forums, les deux sont hyper importants mais séparés se sera plus simple à lire et très convivial. Merci.
Sinon : un commentaire sur le trombi : les spasmophiles sont vraiment plein de charme ! (les hommes et les femmes !!)

17 FEVRIER 2001
Un jour viendra!!!!
de :S
Tous les matins, je pense enfin, que celui-ci est mon matin, je me regarde est trouve devant la glace, un visage qui n''est pas le mien.
Il m''arrive de rêver qu''au prochain lever du soleil, je marcherais sans douleur, rempli de vie et le chemin que je cherchais, serais là sans virage et obstacle.
Mais ce matin n''est pas encore le mien mais peut-être appartient-il à l''un de vous.
Fasse que tous les matins du monde soient les notres, et alors je pourrais enfin regarder le soleil se coucher sans peur du lendemain.

à S
de :Marlyne
le secret n''est-il pas tout simplement de ne pas avoir peur du lendemain et de se coucher en se disant que demain sera mieux ? Courage à toi. Pour info : j''ai lu dans une revue que les choses que nous appréhendons pour l''avenir ne se réalise que dans 3 %..... alors tu vois.
Je crois que le soir il faut arriver à balayer son cerveau pour que notre sommeil soit réparateur en vue d''une belle nouvelle journée. C''est du boulot mais c''est faisable. Bonne journée tout de même.

fleurs de Bach
de :anhk
Bonjour Jojo,
je ne suis pas très actif sur le forum en ce moment faute de temps libre. Pour les fleurs de Bach l''association peut te guider vers un spécialiste. Mais il existe aussi des bouquins sur le sujet qui te permettraient de faire un premier essai. Tu trouveras aussi des liens interessants dans la rubrique Liens de ce site. Je te donnerai plus d''info en répondant à ton email. A bientôt,

diagnostique
de :anhk
Bonjour Patrice,
Il existe deux examens fréquemment utilisés pour diagnostiquer une spasmophilie : l''EMG et le geste de Chvostek. je doute que l''on puisse confondre un hypothyroïdien avec un spasmophile puisqu''il y a diagnostique d''un pathogène dans le premier cas. Qu''il s''agisse de pathologie ou de psychologie la souffrance est bien réelle pour chacun d''entre nous et si ce forum peut être salvateur pour des personnes souffrant d''autres maux que la spasmophilie alors tant mieux. A bientôt

Je ne peux vous parler.....
de :Anneso
...mais je vous lis en souffrance....des choses m''enervent, ne t''inquiete pas Marie-Jose je suis extra zennnn!!!!!.......mes douleurs sont plus qu''intenses......mon corps brule.....brule d''horrible douleurs.......bisous a ceux que j''aime!!!

faits similaires
de :Marlyne
Jojo, ce qui m''arrive parfois c''est que mes yeux me montre des images très très nettes, c''est difficle à exprimer, mais j''ai l''impression de voir mon entourage différemment des autres jours, les couleurs et les lumières sont très intenses... c''est très perturbant et j''imagine que c''est le même effet que tu eprouves avec des oreilles. Mais nous avons beaucoup de belles choses à voir et à écouter... J''ai oublié de te dire que lorsque j''avais mal aux oreilles, j''en ai parlé à mon généraliste et... après je n''avais plus rien, sauf, comme je te l''écrivais, lorsque je suis fatiguée, mais là c''est normal. Bisous

message à Pomme
de :Marlyne
Je viens de lire un ancien message où tu cites la méthode Vittoz. Je viens de lire un petit livret et j''aimerais approfondir car énormément de points m''ont parus intéressants. As-tu de la littérature à me conseiller.
Es-tu allée voir un praticien ou as-tu étudiée la méthode de façon autodidactique ?
Merci d''avance (nb : je suis aussi sur la voie de la guérison, je dirais même sur un très bon équilibre c''est pour cette raison que je souhaite aider les autres et approfondir).

18 FEVRIER 2001
Le corps
de :Séverine
Il y a des sensations bizarres que le coprs exprime, j''ai l''impression que tous mes organes me parlent, chacun m''apporte une souffrance différente, je finis par les ressentir sans les chasser et alors mon inconscient me parle, il m''arrive d''avoir des flachs, et je me dis bien sûr, elle est là ma réponse, c''est étrange, moi qui ne trouais aucun sens à mes douleurs, est ce que vous partagez ces droles de sensations.
 

nadia
de :cath
bonjour nadia, je ne sais pas si tu te rapelle de moi mais nous nous sommes rencontrés lors de la conférence  pasmo à bxl avec chris. voici  l''adresse du dr Annie Coste: 37 rue A.Dezangré B-1950 Kraainem tél.02
720 71 20. elle est très sympha, elle est française et m''a racontée quelle a déjà travaillée avec des spasmo en france dans un hopital, elle dit: les spasmophiles sont des êtres très sensibles, créatifs,  souvent des artistes :) je te souhaite une grande réussite pour ton 1er  r-v. a bientôt

bon dimanche...
de :Marlyne
même sans le soleil, tu peux très certainement passer une bonne journée. Apparemment, le fait de te décharger le soir de tes soucis t''a fait du bien... c''est vrai que lorsque je t''ai écris cela je savais que ça marchait pour l''avoir expérimentée. Tous les soirs, je note dans un petit carnet, mes résolutions pour le lendemain et je fais le point de la journée. Cela m''enlève les tensions de la journée et me motive pour le lendemain. Je relie mes notes au réveil... mais attention il ne faut pas se décourager lorsque l''on a pas tenue son objectif... au contraire il faut repartir encore plus décidé...
Bisous et à bientôt.

Nous t''accueillons les bras ouverts ;-)
de :Marie-José
Bonsoir la p''tite bretonne que Solena aime beaucoup beaucoup! Tu seras toujours la bienvenue sur ce site et sur les forums ainsi que sur le chat... J''espère que tu y trouveras de l''aide, du soutien et de l''amitié. Je vais actualiser prochainement certaines rubriques pour le rendre plus intéressant encore :-)Tu peux également m''envoyer un mail si tu as besoin de renseignements complémentaires. Je te fais de gros bisous et espère faire un jour ta connaissance en venant à Rennes. Bonjour au handballeur de la part de toute la petite famille et vive la Bretagne !!!

19 FEVRIER 2001
come- back de Valérie
de :Valérie
bonjour à tous,
Après plusieurs semaines d''absence, me revoilà. J''avais déserté le site en raison de ce qu''il était devenu et je suis heureuse de voir qu''il a retrouvé sa raison d''être grâce à M. José.
C''est très important que chacun qui consulte ce site et pose une question, puisse obtenir une vraie réponse. Et la confusion qui régnait ces temps-ci a du en décourager plus d''un. Moi la première...
come- back de Valérie (suite)
de :valérie
Je vois que certains vont mieux, j''en suis ravie. Pour ma part, je prends mon traitement depuis 5 semaines et il y a des hauts et des bas. Mais il paraît qu''avec les oligo-éléments, c''est long, long, très long. Depuis 2 jours, je suis épuisée, d''une fatigue insupportable, nerveuse, qui fait mal. Les jambes en coton, et un repos qui ne sert à rien. J''ai l''impression d''être atteinte d''une grave maladie et de mourir tellement je suis mal. Certains ont-ils déjà ressenti cela ? Je me force pour tout, et je n''en peux plus. L''impression que tout est contrainte, corvée, fardaud trop lourd, qu''on n''y arrivera pas. Et vous ???

de :Anneso
S''il le faut j''irai au bout du monde....mais j''y arriverai "merde"...on ne peut pas rester comme ca!!!!....Marie-Jo en lisant ton e-mail, j''ai eu mal pour toi, j''ai pense a tes moments de douleurs de samedi et je me suis dit c''est pas possible nous sommes au 21eme siecle quand meme.Je vais tout faire pour essayer de nous sortir de ca!!!!!.....je vais y arriver...je vous aiderai autant que je le peux aussi!!!!!!!!......mais je suis a bout il faut que quelqu''un me prenne en charge avant que je face une grosse betisse fatale!!!!!!!

Réponse Anneso
de :Valérie
Bonjour Anneso,
J''ai bientôt 31 ans et je suis spasmophile depuis...?! Ce que je sais, c''est que l''on a diagnostiqué cela récemment (en janvier 2001) mais que je traîne cela depuis des années sans savoir ce que c''est. Mon accouchement en avril 2000 m''a épuisée et a, je crois, déclenché tout cela (carences multiples qui ont aggravé et déclaré cette spasmophilie). Mais depuis que j''en parle beaucoup de gens me disent : moi aussi j''ai eu ça pendant des années, et ça a été très long, mais ils s''en sortent!!!
Voici mes autres symptômes : fatigue nerveuse extrême, peur au ventre tout le temps qui irradie tout le corps, tremblements intérieurs et faiblesses soudaines, impressions de partir, vertiges et déséquilibres, spasmes intestinaux, jambes en coton, angoisses, sueurs froides ou bouffées de chaleur, flou visuel, hypersensibilité à la lumière ou aux contrastes, etc.Mais je ne souffre pas trop de douleurs. Pour moi, il s''agit plus de malaises généralisés. Et toi ??

coucou la maman de solena!
de :ln
Merci pour la réponse.Ici à Rennes il fait froid mais on trouve toujours de la chaleur et de la bonne humeur sur ce site:))Merci pour la proposition de renseignements, j''y penserai, en attendant, gros bisous, la p''tite bretonne;

merci pour la bienvenue
de :ln
Je pense que l''on s''attache facilement à ce site car il apporte, je pense , tout ce qu''il nous faut. En attendant bisous, à bientôt, ln.

réponse
de :ln
J''habite à Rennes, je suis étudiante en bio, spasmo mais battante, et prête à apporter de l''aide, à bientôt, ln.

de :Séverine
Il faut laisser la superwoman de temps en temps se reposer et avec calme sérénité entreprendre de multiples thérapies qui nous parlent et alors, je peux vraiment le dire, j''avance pas sans souffrance mais je sens une seconde naissance en moi, encore une ébauche, mais elle est là, et je pense que si je n''avais pas pris le courage de rencontrer des gens suceptibles de m''aider dans mon long chemin et bien je ruminerais toujours les mêmes choses sans avancer d''un pouce alors vas-y FONCE, tu verras on apprend tellement, c''est un chemin fabuleux, courage ma petite soeur
Gros bisous.

VALERIE
de :Frédéric
Valérie, en ce qui concerne les oligo-éléments je prends Cuivre-Or-Argent, Manganèse-Cobalt,Zinc-Cuivre, Manganèse-Cuivre, Magnésium, Phosphore,
Lithium (2 à 4 fois par semaine de chaque). C''est un traitement de 6 à 8 mois et ça fait 3 semaines que j''ai commencé donc pour l''instant je ne peux encore juger. Je te tiendrai au courant des résultats.

Courage, tu vas y arriver
de :Marie-José
Nous espérons que le médecin que tu devais voir ce soir a pu t''aider. Oui, Anneso, il existe des spécialistes connaissant la spasmophilie sur Paris. L''association pourrait te donner une liste de thérapeutes mais il faut que tu sois adhérente (350 F mais tu peux déduire la moitié des impôts). Tu peux appeler Solange Gendre de ma part au 01.43.54.99.13 le matin du lundi au vendredi. Sinon, je connais un spécialiste très sérieux depuis 22 ans qui exerce à Paris (médecine traditionnelle). Il a toute ma confiance et je suis prête à te communiquer ses coordonnées. Nous te faisons Noël et moi de gros bisous et t''encourageons à persévérer dans la recherche d''un mieux-être.

Bourges.....ville prodige des spamos????
de :Anneso
c''est magique...j''ai trouve ce que je cherchais.....un medecin, un etre humain, un homme super......presque un ami.......il va m''aider a guerir et j''ai confiance en lui...il a lu en moi.....c''est formidable, je suis heureuse....desolee je ne bondirai pas de joie...j''aile dos en miette!!!...lumbago oblige, il me manquait plus que cela.....merveilleuse nuit a tous......merci de m''ecouter comme vous le faites, j''ai ete stupide de partir, mais heureuse d''etre revenue ici.....

20 FEVRIER 2001
Au secours !
de :Valérie
J''ai besoin de vous.
Aujourd''hui ca ne va pas du tout. J''ai épouvantablement mal dormi : la spasmophilie la nuit, ca existe ? Ca ne m''était jamais arrivé et j''ai très peur. J''ai fait une sorte de crise en dormant : coeur qui bat très vite, état de nervosité indescriptible, membres qui font un truc bizarre entre les tremblements, les fourmillements et la douleur. Malaises qui me réveillent dans mon sommeil et état général ce matin déplorable ; je ne tiens pas debout. Jusque là la spasmo m''avait toujours laissé du répit la nuit. Qui a déjà eu ça ? Je voudrais bien parler avec vous pour me rassurer (voir mon e-mail ci-dessus) car je dois attendre la semaine prochaine pour reprendre contact avec mon neurologue. Help, help, c''est trop dur. Je n''en sortirai jamais. La peur me colle au ventre toute la journée et irradie tous mes membres. Que faire dans ces cas-là ? Hier, pourtant ça allait plutôt mieux !

accroche toi
de :Marie
C''est dur Anneso mais tu vas y arriver. Je pense à toi très fort, c''est comme si je tenais ta main.
Accroche toi nous sommes tous là autour de toi.
J''ai vu souffrir Coralie je sais que cela peut être extrêmement difficile. Je t''en prie Anneso surtout bats-toi tu vas aller mieux j''en suis sure.
Je t''embrasse. Tendresses

Merci
de :Yaris
Merci de ta bienvenue. Ma spasmophilie doit être grave je pense. Je n''ai pas vraiment de grosses crises, mais c''est devenu un état permanent. Vertiges, troubles visuels et auditifs, jambes en coton, maux de tête, douleurs dans le dos et la nuque, diarrhée etc... sont devenus mon quotidien. Je n''ose plus sortir pour les courses, ne participe plus aux ateliers dont je faisait partie. Conduire me fais peur d''un accident.J''ai 47 ans mardi 27 et il me semble que je vais fêter mes 87 ans.....Ma famille me soutien mais c''est pénible pour eux aussi.Merci à vous tous d''être là
Yaris

Espoir
de :anhk
J''ai reçu pas mal de feedback concernant les différentes thérapies susceptibles de vous apporter la guérison. Je voulais juste écrire un message d''espoir pour tout ceux qui la cherche : ne perdez jamais l''espoir ! La guérison est parfois plus proche que vous ne l''auriez imaginé. Et vous y avez droit autant que n''importe qui. Quelque soient les méthodes mises en oeuvre vous y arrivrez. Ayez la foi...en vous ! Bon courage à tous et à bientôt.

Spasmophilie en poésie...
de :E. Faurez
"... se vivre déflagré dans l''unité de son corps et se vivre recomposé dans l''éparpillement de son âme...", J. Defrenne "Et l''incertitude se mit à dire...", éd. daniel castelain université, Bruxelles, 1996, pp. 657 suiv. ISBN 2-939945-08-6

21 FEVRIER 2001
Réponse à Valou
de :Valérie
Bonjour Valou
Je suis assez d''accord quand tu parles d''état général : pour moi aussi il y a un malaise chronique, mais quand je parle de "crises", je définis un état qui empire, c''est à dire un moins bien avec des angoisses, et quelque chose qui se met en place avec 2 ou 3 symptômes significatifs qui déclenchent un mal être insupportable. Pour moi la crise, c''est passer de l''état latent "supportable" quotidien à un état insupportable (crises de larmes, énorme fatigue, tremblements, vertiges..etc.). Depuis que j''ai accouché, je n''ai jamais connu un jour de répit au sens où je ne me suis jamais sentie parfaitement bien sur une journée entière. C''est donc vrai que nous avons un état spasmophile. Ai-je répondu à ta question ?
Au fait, Valou, c''est Valérie?? (Bienvenue au club si c''est le cas ; moi on m''appelle Valy !)

à Cath...
de :Marlyne
bonjour, hier soir j''ai réfléchi au message que je t''ai envoyé : j''ai oublié de te dire une chose : je précise que je ne suis pas une grande spasmophile, je n''ai jamais eu de grosses crises, je n''ai jamais fait par exemple de tétanie. C''est mon moral qui s''affectait de ma spasmophilie. Sinon, les troubles que j''ai sont les plus courants : vertiges, peur de sortir, douleurs osseuses, tachycardie... enfin bref, cf la page d''accueil du site !!!! de toute façon, la souffrance est là, même si elle est moindre, et chaque être réagit différemment à cette souffrance. Il faut entretenir notre psychique pour résister. J''en aurais des conseils à donner et des témoignages mais cela prendrait des pages... Bon courage à toi et à bientôt.

no comment....
de :Marlyne
c''est le message que nous devrion donner chaque jour. Si le désespoir prend place le combat devient très difficile. Il faut positiver, même le négatif... la nature, nos enfants, nos amis... ont tant de merveilles à nous offrir. Prenons le temps de nous en rendre compte et de regarder tout cela, plutôt que de nous laisser aveugler par le pessimisme des médias etc. La vie est belle et il est normal qu''il y ait des hauts et des bas, apprenons à tirer profit des 2.
Merci Anhk pour ta foi... et tes messages toujours remplis de soleil.

promesse de spasmophile
de :ts
sachez que j''aurais une bonne nouvelle à vous annoncer dans quelques jours, mais au part excusez mon français.
sachez que être spasmophile n''est être voyant pour plus de détails à+

Reconnaissance
de :anhk
Bonjour Julie,
ton message me touche parce qu''il dégage une grande sincèrité. Si tu as l''humilité de reconnaître que tu éprouves le besoin de rechercher la reconnaissance d''autrui c''est que tu as un désir profond d''avancer vers une meilleure image de toi. Moi j''ai envie de te féliciter parce que c''est une noble démarche que de vouloir devenir meilleurs. Je ne pense pas que cela soit une conséquence de la spasmophilie par contre je pense que c''est une des causes. Je manque de place sur ce forum mais si tu veux en discuter par email tu peux m''écrire à : anhk@skynet.be

je viens de découvrir ce site
de :laurence
pouvez vous me donner des conseils. Je suis spasmophile depuis 2 ans, les malaises deviennent de plus en plus fréquents. Mes malaises se manifestent pas la vue floue, l''impression que je vais tomber dansles pommes, douleur au cou et dos et douleur à l''estomac. Donnez moi des conseils. C''est pénible

Examen pour la Spasmophilie - 2
de :Angel
La 1ère chose que le médecin a fait est de contrôler la tension musculaire à l'aide d'un petit marteau (d'abord sur les tibias ensuite sur les genoux) puis il a passé quelque chose de pointu rapidement sous la plante des pieds. Ensuite il m'a placé un ruban (trempé auparavant dans de l'eau) autours du pouce, de l'index et un autre autour du poignet (tout cela relié par des fils). On reçoit quelques petites décharges électriques mais ce n'est nullement douloureux tout au plus cela saisit car on reçoit des secousses.

Examen pour la Spasmophilie - 3
de :Angel
La 2ème partie est (mais je ne le cache pas, je suis une douillette et une peureuse née) à mon humble avis franchement douloureux. Le médecin enfonce une aiguille dans la main (sur la paume) au bas du pouce. Il vous demande de bouger les doigts de façon à pouvoir contrôler la crispation du muscle. Ensuite vous devez respirer par la bouche très fort. Jusque-là rien de bien grave non plus.

Examen pour la Spasmophilie - 4
de :Angel
Là où les romains s'empoignèrent c'est quand on vous met un garrot au bras. Il faut pouvoir tenir ce garrot durant 10 interminables minutes ! Dans un 1er temps, on ressent ce que l'on a lors d'une crise de tétanie, c'est à dire des fourmillements dans la main, puis le bras qui dors (on ne ressent plus que de l'engourdissement pendant quelques minutes), ensuite la tête se met à tourner et et et c'est maintenant que la douleur arrive on a l'impression que si le médecin ne lâche pas la pression le bras va exploser, que le cour ne tiendra pas, etc.. Après les 10 minutes, il relâche en une fois le garrot.

c
de :Angel
Pour une personne « normale » aucune spasme n'apparaît, pour un spasmophile en général 2 spasmes apparaissent sur l'écran. Et bien sûr comme je ne fais jamais rien comme les autres : je n'ai eu qu'une seule spasme. Ce qui veut dire d'après le spécialiste que bien que je réponde de manière positive au marteau, que j'ai eu un spasme et que j'ai les crises et les symptômes de la spasmophilie, en aucun cas l'apport de magnésium et de calcium ne pourrait m'être d'une utilité quelconque.

bonjour Laurence
de :Marlyne
et bienvenue à toi. Nous avons tous des périodes plus moins forte de symptomatologie. As-tu consulté un médecin ? Cela rassure, et il pourra te donner quelques conseils et traitements souvent légers au début. Ne t''inquiète surtout pas de ton état, même si les symptômes sont parfois alarmant. Il y a encore un an, je n''osais à peine sortir de peur de tomber dans les pommes comme tu dis, aujourd''hui, les "vertiges" (ce n''est pas le bon terme, je ne tourne pas) je les ai encore, mais je sors car sinon je m''enferme dans mes murs et déprime. Finalement .... jamais je ne suis tombée dans les pommes. La peur jouait un grand rôle dans cela.
Lis mon message dans l''autre forum concernant l''organisation, tu y trouveras peut-être qq pistes.

la spasmophilie génétique ?
de :Marlyne
.. d''après mon médecin se ne serait pas le cas, car sinon, nos espoirs de guérison seraient repoussés à longtemps. D''après lui, il s''agit plutôt d''une influence du milieu de vie (certainement comme vous dites déjà en vie intra-utérine). Mon père était claustrophobe et tout et tout (peur de sortir, de l''eau, etc...) sa mère idem. C''est certain qu''ayant vécu avec des parents tels, je ne pouvais guère réchapper à cela. Je suis entrain de faire une petite retraite spirituelle à domicile, et le chapitre 1 est exactement : la purification de l''arbre généalogique, ils y parlent justement du fait d''arriver à éliminer ce passé familial qui nous pèse (il y a pire d''ailleurs que la spasmo, du genre lourd secret de famille), pour que notre inconscient et conscient ne souffrent plus... et surtout nos futures générations, pour qu''elles n''ait pas elles aussi à supporter cela. Qu''en pensez-vous ?

très clair
de :anhk
Salut Marlyne,
c''est un sujet qui m''interesse beaucoup ce que tu évoques. Certains tendent à apporter la preuve d''une existence congénitale et d''autre l''inverse et je t''avoues que je suis curieux des deux côtés. Fred avait eu l''idée de faire un questionnaire-sondage pour voir le taux de personnes ayant vécu une enfance conflictuelle, et je pense que ce serait une très bonne idée effectivement. De manière tout à fait anonyme bien sûr. Ce serait une bonne intiative je pense non ?

22 FEVRIER 2001
Réponse à Julie (suite)
de :Valérie
Il ne faut pas oublier notre hyper sensibilité et notre forte émotivité. Ce qui te tiens à coeur peut ne pas avoir la même importance pour lui et c''est important que vous en parliez. Nous avons souvent évoqué la question : "j''ai peur que tu me quittes", qui est légitime de la part d''un spasmo qui croit gâcher la vie des autres. Nous avons besoin d''amour, c''est sur; et l''idée que mon mari puisse un jour me quitter me terrifie. Je t''assure que s''il t''aime, il restera, même si tu es spasmo. Mais cela demande des efforts, et il faut parfois prendre sur soi pour ne pas toujours parler de ses symptômes, car pour eux, entendre ça tous les jours, c''est dur à vivre. Les 2 doivent faire des effors, mais c''est le lot de tous les couples. Courage et à bientôt.

Bon sujet
de :valérie
Excellente idée!
Pour ma part, bien qu''ayant eu une enfance "heureuse" non conflictuelle, j''ai hérité d''un père dépressif et malade et d''une grand-mère angoissée : ça ne peut pas aider. Pour autant les spasmo ne sont pas forcément des enfants malheureux, battus, ou issus de milieux conflictuels. Je pense que c''est une réaction à un environnement et une forme de rejet de quelque chose qu''on a mal vécu. Il ne faut pas toujours chercher des causes compliquées. Un simple stress suffit parfois, après c''est notre être qui fabrique le reste...
A +

Anhk :)
de :cath
bonjour, je veux bien être témoin de votre sondage, je trouve que c''est une très bonne idée de faire ce sondage, je suis ouverte pour tous les moyens de nous aider :)moi j''avais une mère alcolique mais entretemps je sais qu''elle ne la pas fait par méchanceté mais elle a seulement copiée sa belle-mère (sa mère est décédée quand elle avait 4 ans), depuis 10 ans elle est guéri de l''alcool (sans aide, sa démarche a été faite dans le silence, elle toute seule)jusque aujourd''hui on n''a jamais parlé de ce temps difficile.mon père est un homme très introverté, timide, sans espoir avec souvant des larmes aux yeux (aussi dû à son enfance, ses parents ont divorcée très tôt, il était seul avec sa maman très angoissée aussi). mes enfants sont très sensibles aussi, mon fils de 3 ans encore plus, il est genre pleurnicheur pour tout et rien. voilà j''espère que ce témoignage vous sera utile.

on va donc prévoir cela
de :anhk
Salut Cath,
vu que ce genre de sondage à l''air de séduire pas mal de personne je vais réflêchir aux moyens à mettre en oeuvre pour réaliser un système de sondage anonyme et dont les résultats seraient mis à jour automatiquement. Ca ne devrait pas être trop compliqué. Dès que j''ai plus de temps libre je m''y met et je demanderai à tout le monde le genre de questions-types qu''il serait bon de voir apparaître sur le questionnaire.

de :ts
sachez que je suis spasmophile, je me suis permis d''étudier de plus prés quelque symptômes, et j''ai quelques réponses qui sont difficile à faire croire, je me suis permis de garder parmi toutes les études une seule, pour pouvoir en faire la preuve, sachez tout simplement que ceci ne peut êtres soutenu que par des gens qui ont envie d''y aller au plus loin, certe les septiques sont les bienvenues à condition qu''il aient les moyens de leurs septissismes, une fois encore, tout ceux qui peuvent, ou même veulent  démon tire mes résultats sont la bien-venue, pour résumer je dirais je cherche des personnes désirantes faire aboutir, ceci, et faire avancer avec un travail ô combien difficile, j''ai un exemple de résultat qui peut faire avancer bien des choses.
merci encore de vôtre indulgence pour mon français

Livre
de :Fred
J''ai chez moi un livre intule "Aie mes Ayeux" pas forcement evident a lire, et tout comme Marlyne il semble que je sois concerne. D''ailleurs dernierement des personnes differentes m''ont revele qu''un drame etait entretenu en secret dans ma famille (justement du cote ou personne ne semble rien savoir). Je vais commencer a y croire, mais en tout cas je vous tiens au courant.

neuroleptique
de :anhk
Un neuroleptique est un "calmant" neuro-musculaire. Mais Nadia a tout à fait raison ils sont très souvent utilisés en psychiatrie (ou neurologie) pour traîter des patients psychotiques ou maniaques (dans le sens médical du terme). Tout dépend du principe actif. Certains sont de la famille des benzamides et traîte plus les états de confusion et de dépression. Dans tous les cas il vaut mieux éviter l''Haldol qui est une belle petite saloperie.

Neurolptique !!!!
de :Yaris
J''ai pris des neuroleptiques durant 7 ans . Au départ c''était pour calmer un intestin irritable que rien ne savait calmer. J''avais des crises de toutes sortes depuis des années et pas de diagnostic. On m''a prescrit du Dogmatil (molécule : sulpiride) Une merveille , plus de crises de rien. Mais voici 18 mois ablation de la vésicule biliaire pour cause de pierres. Et là catastrophe ....Après 3 mois sans vésicule le Dogmatil m''a provoqué d''énormes abces aux seins.Maladie auto immune, le pus était vraiment stéril. J''ai pris durant 8 mois des antibiotiques à forte dose et des anti-inflammatoires à forte dose, plus les pansements et les anti-douleurs. Quand un abces éclatait un autre le remplacait. Tous les mois radio, échographie des seins et ponction. Très très douloureux

Precisions
de :Fred
Oui, je suis le fred qui fait le trombino. Pour le livre, disons qu''il est plein d''annecdotes au debut et qu''apres c''est plutot du langage de psy.. L''auteur est Anne Ancelin Schutzenberg. Faire son arbre avec les evenements s''appelle ici faire son genosociogramme. Bon amusement!

mise en place
de :Fred
Pour le sondage statistique, je pense vous sortir quelque chose d''ici quelques temps, le temps aussi de voir en detail avec marie-jose et anhk pour le contenu. Et avec vous tous aussi!

Fred
de :Angel
Les neuroleptiques sont des tranquilisants. Ils sont prescrits en cas de psychose, de dépression, d''agitation, de confusion mentale etc... mais aussi et c''est mon cas lors d''anxiété et d''angoisses. Il existe une très grande classification et ils sont divisés en de nombreuses familles suivant le trouble à soigner. La prise de neuroleptique ne veut pas dire : quelqu''un de "fou" à interner ! Loool !!!!

Marlyne
de :Angel
L''examen a permis d''exclure l''utilité de magnésium et de calcium mais a démontré que j''étais assez nerveuse et angoissée. Ces 2 problèmes me provoquent : vertiges, crampes musculaires, crises de tétanie, et peur de sortir de chez moi. L''examen a démontré que la seule manière pour moi d''essayer de m''en sortir était soit par voie médicamenteuse càd des calmants (afin de faire tomber l''anxiété généralisée) soit par thérapies (comportementalistes ou psychologues). Il est évident que je ne tiens pas à prendre des médicaments "lourds" susceptibles de m''endormir plus qu''autre chose mais il existe des médicaments plus léger qui pourront peut-être me permettre de faire face à mes peurs et mes angoisses et qui me permettront de sortir de chez moi. Je l''espère dumoins.

23 FEVRIER 2001
Message à Maryline
de :Pomme
Excuse-moi de répondre aussi tard à ta demande. Pour la biblio sur Vittoz, jepeux t''indiquer le seul ouvrage qu''ait écrit ce médecine (il en existe des tas d''autres mais qui ne sont de lui, qui commentent sa méthode). Voilà : "Traitement des psychonévroses par la rééducation du contrôle cérébral". Mais je te conseille de contacter l''association pour rencontrer un praticien, c''est trop difficle de faire cela tout seul. Bises

Pb neuro
de :Fred
Si j''ai pose la question c''est vrai que c''est a la fois a cause d''une certaine peur de medicaments forts (qui voudrait d''abimer?), mais aussi et surtout parce que je suis, nous sommes "spasmophiles" a defaut d''autre chose. Je m''explique : QUI D''ENTRE VOUS A REELEMENT ETE DIAGNOSTIQUE SPASMOPHILE PAR UN MEDECIN, MALADIE NON RECONNUE? LA PLUPART D''ENTRE NOUS A RECU CETTE ETIQUETTE AU DETOUR D''UNE Nieme CONSULATION VAINE CHEZ UN MEDECIN, NON?

Marlyne
de :Angel
C''est cela qu''il me fallait déterminer Marlyne. Mes symptômes sont identiques à ceux de la spasmophilie mais l''origine qui les provoquent est différente. Dans mon cas ils ne proviennent pas d''une insuffisance en magnésium et calcium mais plus d''un problème lié au stress, à la nervosité, l''anxiété et l''angoisse.
Effectivement je ne me considère pas comme quelqu''un qui a besoin d''une camisole blanche ! Je mène une vie "quasi normale" c''est-à-dire que j''ai un emploi et j''évolue dans un milieu de travail qui demande un grand rendement. Là seule difficulté que j''ai est de me déplacer seule. Le fait de devoir sortir de chez moi est un véritable calvaire. Je ne compte nullement prendre des médicaments qui m''assommeraient et qui m''empêcheraient de mener à bien mon travail.

Idem
de :Séverine
Du pareil au même que toi Cath, et justement à force de voir tout ce qui peut me relier à la spamo aussi bien qu''à la fibromyalgie ou la conséquence d''une crise d''angoisse et puis panique et le cercle se referme, l''hypocondrie arrive à sontour et voilà on boucle et ça donne un mal être complet, alors ou est la réponse, s''identifier à d''inombrables thèses, je ne sais plus, je vous avoue franchement être paumée dans tous ces thermes, ou demi conclusions,je finis par croire que la meilleure réponse est de VIVRE, et puis on dit bien qui vivra verra,marre de rester enfermer, sortons nos cartes, je suis sûre que l''on en possède tous une sacré quantité.

secte
de :anhk
Juste un mot pour vous dire que j''ai lu un article concernant une secte qui se cacherait sous le nom de "SOS Spasmophilie". Celle-ci n''est pas récente mais elle est qualifiée de dangereuse par un organisme compétent en la matière (CCMM).
Affaire à suivre.

24 FEVRIER 2001
vastes étendues
de :Marlyne
bonjour Patricia,
oui, les grandes surfaces me donnent des vertiges. C''est un "héritage" de mon papa, qui était claustrophobe et qui ne pas laissé aller vers le danger (piscine, sports de neige, etc...), je suppose que cela vient de là. Tu me donneras ton expérience. J''essaie de lutter contre cela, car neige et eau me font peur et à la fois me fascine.
Ce matin, il y a beaucoup de neige chez nous, alors on va y aller avec les enfants !

26 FEVRIER 2001
Sensation
de :Séverine
Ce matin,en allant amener mes bouts de chou à l''école, dans la voiture j''écoutais de la musique et je pensais à toute l''émotion que m''apportait cette chanson, qui fait partie de moi en pleine spasmo,je pense à vous, et je ne peux m''empêcher de penser que cette longue épreuve je la passe, avec des bouts de musiques, une atmosphère particulière, des gens nouveaux, que je connais à peine et pourtant, tous ces petits de vie, me donne des frissons, le monde s''arrête et je vis mes moments de découvertes, des liens de mots nous rassemble, quelle aventure, même si la souffrance est là, quelque chose de différent s''opère,ce n''ai plus un espoir qui se déssine mais une certitude que la bataille ou plûtot une découverte nous unit.
de :Séverine
Oh jamais, oh bien jamais, je ne pourrais oublier ces moments, dans ma vie un jour la souffrance et un jour elle partira, alors je pourrais à loisirs, me dire que grace à des gens fabuleux, j''ai vécu une étape fabuleuse et aussi douloureuse de ma vie, jamais on ne peut oublier ces instants ou donner et recevoir sur un petit écran font partie d''un instant de vie, à jamais une union s''est crée, des phrases rouges ont avec des noms de toute région ou pays ont partagés ma vie, j''en ressortirais grandi, avec un partage à la clé, comment ne pas donner quand on le recoit autant, compagnons de galères et de renaissance, le bateau nous amenera tous un jour à bon port.

reponse à mes symptomes
de :sebastien
Voila j''ai 27ans je sors d''un cancer testiculaires au moi d''aout 2000 localisé heuresement mais j''ai suivie une radiotherapie de prevention.
C''est certains j''ai eu un choc emotionnel et maintenant mes bilans sont tout a fait normaux, mais maintenant j''ai des troubles neuro-musculaires : fortes contractures au niveaux des cervicales,legeres crampes musculaires, vertiges, d''un seul coup de suis tres fatigué, frissonnemnt lors des crises, quand je baisses la nuques je resents des fourmillements dans les pieds etc, depression lors des crises.
Mais ces sympotomes sont assez latents.
J''ai ete voir plusieurs medecin et toujours les memes diagnostiques:spasmophilie et dystonie neurovegetatives.

Bienvenue
de :Séverine
Salut Sébastien, bienvenue sur le site, je pense que tu souffres bien de spasmo, et oui te voilà parmi nous, tu verras ici, il y a de l''amitié, de la tendresse et surtout de gentilles oreilles qui t''écoute, te voilà prêt à entreprendre un voyage dans le moi,bonne croisière.
Les commandants sont Marie-José et Solena, les joyeux marins sont tous là, tour à tour seulement la forme prêt à t''aider tout au long de ta croisière, à chaque port, il t''es possible de charger ou décharger des sensation, viens découvrir avec nous d''inombrables paysages de beauté ou de desespoir, mais toujours tous heureux de voguer sur le site. BISOUS ET COURAGE

but du forum....
de :Marlyne
et oui ma chère Séverine, je pense que Marie-Jo peut être contente car le but du forum est atteint. Il en restera très certainement des amitiés même après la guérison et cela est formidable. A bientôt, je suis heureuse de ta progression, je la ressens dans chacun de tes messages...

coucou
de :anhk
Salut Séverinne,
je voulais juste te dire que j''étais heureux de deviner le large sourire que tu dois afficher en ce moment. Bravo pour tout tes messages d''optimismes qui sont -sois en sûre- très appréciés sur ce forum. Marlyne a raison, non seulement l''objectif premier du forum est atteint mais a cela s''ajoute de belles amitiés solides. Encore bravo et merci de partager ta joie.

Merci Anhk
de :Séverine
Je ne pourrais jamais te remercier autant que je le voudrais, tu as été une lumière dans ce chemin qui est le mien, tu m''as apporté soutien et reconfort depuis 2 mois,merci mon gentil guerrier,je pense atteindre le repos, quelques symptomes encore, des fois très violents mais la route est longue et ma découverte prend le bon chemin. Merci de tout mon coeur.

Marlyne
de :Séverine
Merci pour être tout simplement là, c''est si facile ici, un petit mot et le temps s''éclaire, je vais pouvoir enfin, à mon tour apporter mon soutien, je suis en route maintenant, la peur est encore là mais je vais y arriver,Bisous.

27 FEVRIER 2001
STEPHANIE S.O.S
de :stéphanie lerat
Bonjour à tous, je fais des crises de spamophilie depuis 8 mois je suis sous anti depresseur et anxiolitiques , mais j''ai peur que mon medecin ce soit trompé et que je soit atteinte d''une autre maladie comme la maladie d''adisson ou de cusshing j''ai de fortes douleurs au fond de la gorge qui me lancent et déscendent jusque dans l''estomac je suis très fatigué pouvez vouz m''aider bisous stéphanie

Stéphanie
de :Séverine
je ne sais pas si je peux te rassurer mais moi aussi,il m''arrive d''avoir très mal au fond de la gorge,avec l''impossibilité d''avaler même ma salive,et la douleur descend mais c''est plûtot un blocage respiratoire avec des douleurs. Si je peux te rassurer,allonge toi, respire calmement,bois doucement de peites gorgées d''eau et surtout ne te laisse pas envahir par la peur, moi aussi je suis sous-anti-dépresseurs, ça aide mais cela n''empêche pas les symptomes,alors le grand mot clé est la patience.Est ce que tu fais une thérapie ou des thérapies?
Allez, courage et pas d''inquiètudes, ils sont nombreux les symptomes, mais on arrive toujours au bout,bisous.

symptômes, symptômes
de :Valérie
Bonjour à tous,
Je voudrais bien savoir parmi vous qui a des symptômes du genre :
perte de contrôle de soi (sans pour autant tomber dans les pommes), malaise généralisé, panique, peur au ventre qui irradie tout le corps, vertiges et déséquilibres, imprécision soudaine dans les gestes, coeur qui s''emballe, et sorte de vague désagréable qui monte en soi à la tête, genoux qui flageolent et dépersonnalisation, sensation de décoller, de partir de ce monde, de flottement désagréable. Faut-il en rajouter ?? C''est ce que je ressens en ce moment. Et ça me paralyse littéralement. J''aimerais bien échanger avec qqn qui aurait déjà ressenti cela. Merci de vos réponses.

VALERIE
de :STEPHANIE
J''ai les mêmes symptomes que toi, avec en plus des douleurs dans la gorge,des tremblements, machoire qui se bloque, membres engourdis,sensation de vide, peur de mourrir etc...ne t''inquiètes pas tu n''es plus seule nous sommes apparament un paquet sur le coup! Tout ceci est normal c''est lié a ta spasmophilie essayes de gerer tes crises ou de les anticiper en prenant du xanat ou exomil quand tu sents la crise venir mais bien sur vois un medecin avant qui pourra te prescrire ce qu''il faut magnésium, calcium, oligosol ou anti dépresseur, mais sans thérapie à coté les médicaments ne sont que des caches misères il faut traité le problème par le fond aussi . BISOUS ET SURTOUT COURAGE

Bonjour Catherine
de :Marlyne
.. je crois effectivement qu''en tant que spasmophile, nous avons tous connu ce symptôme. Il y quelques années, combien de fois j''ai failli sortir de mon appartement pour crier au secours dans la cage d''escalier, tant je ne pouvais respirer comme il faut, et j''étais seule chez moi, avec donc en cadeau supplémentaire : la peur d''étouffer toute seule !
C''est très gênant et perturbant mais normal, donc ne crains surtout rien. Relaxe-toi lorsque cela t''arrive essaie de respirer en petites bouffées, car si tu fais une respiration trop profonde tu risques d''avoir des vertiges. Si tu as déjà accouché, fais la "respiration du chien" que l''on nous apprend, comme cela tu ventiles beaucoup sans vertige.
Bon courage à toi, et bienvenue dans les forums...

réponse
de :anhk
Bonjour Hostier,
il n''y a malheureusement pas (encore) d''association entièrement dédiée à la spasmophilie en Belgique. A la dernière conférence nous étions plusieurs à vouloir en fonder une mais cela implique beaucoup de temps et d''investissement. Avec le temps cette idée se concrétisera peut-être. Néanmoins il existe un groupe d''entraide sur Bruxelles pour les personnes souffrant de troubles de l''anxiété (agoraphobie, phobie sociale, spasmophilie etc). Se groupe s''intitule Oxygène mais tu pourras obtenir de plus amples informations auprès d''Angel sur ce forum. A bientôt et courage.

Aux nouveaux venus
de :Séverine
La spasmo fait partie de notre lot quotidien, les symptomes sont surprenants, impossible de faire comprendre ce que l''on peut vivre, mais on n''en meurt pas, c''est déjà un point positif, les causes sont nombreuses, il faut faire un long travail sur soi, pour enfin mieux comprendre.
J''ai accepté de me faire aider, sans pour cela que le travail se fasse tout seul, j''ai dépensé beaucoup d''énergie, mais je suis plus fière de moi maintenant.L''essentiel est de trouver les thérapies qui sont multiples pour ma part et utiles pour en 10 mois faire un progrès que je trouve impressionnant, j''ai eue de très gros bas et de merveilleux hauts, je ne suis pas guérie encore, mais mes symptomes sont moins douloureux et surtout la découverte de ce que je suis vraiment, c''était là enfouie au plus profond de moi,alors la guérison est là en nous, à chacun de trouver son chemin, courage et bisous.

Respiration calme
de :Séverine
Je sais très bien de quoi tu parles, mois aussi j''ai le même combat au souffle, alors un truc qui marche, tu peux le faire allonger aussi bien que debout, tu changes complètement ta façon de repirer.Il faut respirer doucement et profond,tu inspires calmementen gonflant ton ventre, tout se passe dans le ventre,et expires en rentrant le ventre,l''air doit rentrer dans ton ventre et sortir de lui,l''essentiel c''est de ne paniquer,alors allonges toi inspires doucement surtout sinon tu vas faire,de l''hyper ventilation et là tu te bloques,et puis expire doucement et à fond pour faire sortir tout l''air, et tu verras ça passe, plus tu es calme et que tu te concentres sur cette respiration calme et douce et plus le malaise se calme et disparait, allez courage. BISOUS

28 FEVRIER 2001
Oxygene
de :Angel
Bonjour Hostier, Si tu veux connaître le groupe et ses activités tu peux m''envoyer un petit message à l''adresse e-mail suivante : nikkievd@hotmail.com en précisant "Oxygene" dans le sujet et je t''enverrai deux bulletins du groupe. Merci Ankh !

BESOIN de VOUS ...
de :Isa
Bonsoir à tous,
J''essaye souvent d''aller sur le chat mais je ne trouve jamais personne... Alors je me jète à l''eau et vous écrit à tous directement. J''ai 23 ans et on m''a annoncé il y a de cela 6 mois que j''étais spasmophile : je consultais (pour la nième fois)pour une sensation vertigineuse assez importante accompagnée d''une grande fatigue et de l''impression de m''évanouir. Quant on m''a dit "vous êtes spasmophile", j''étais plutôt rassurée car j''étais persuadée d''avoir une tumeur au cerveau. Mais malgré les cures de magnésium, rien y fait. J''ai des petites semaines où tout va comme avant entrecoupée par trois caractérisées par ces foutus vertiges. Je ressens aussi comme un serrement au niveau des oreilles, comme si ma tête était dans un étau. Je n''en peux plus et me demande si je pourrais vivre comme avant un jour. Je me force à rester debout et à me battre mais c''est tellement dur. J''espère que vous pourrez m''aider car comme le dit le titre, j''ai tellement besoin de vous ...

Isa
de :Patricia
Il ne faut surtout pas paniquer. Moi aussi, j''ai vécu pendant des mois avec des sensations vertigineuses tous les jours, comme toi, peur d''avoir une tumeur. Puis, j''ai compris que si je ne changeais pas ma façon de penser, de voir les choses, cela continuerait. La question à se poser est : qu''est ce qui te déplait ? une situation, un événement,... il faut raisonner et dédramatiser. Il faut aussi supprimer de sa vie (autant que possible) ce qui dérange, avoir des activités qui te plaisent, voir des gens avec qui tu te sens bien. Pour moi-même c''est ce que je tente de faire et je pense que je suis sur la bonne voie car mes symptômes sont moins forts, surviennent moins souvent, et j''arrive à les combattre. Il faut beaucoup de patience et de courage et nous en avons. Tu y arriveras.

Isa
de :Marie
J''ai 33 ans et je sui spasmophile depuis l''âge de 15 ans. Au fur et à mesure des années les symptômes changent mais le plus angoissant pour moi c''est les vertiges. J''ai fait des examens chez un ORL puis IRM mais tout était normal. l''ORL m''a dit "c''est de la spasmophilie". Je savais que j''étais spasmophile mais je n''aurais jamais cru que ce symptôme en faisait partie! Après ces examens, les vertiges ont disparu pendant 4 ans et sont réapparus cet hiver. Je n''en ai parlé à personne, j''ai appris à vivre avec cet état. Je refuse de prendre des médicaments car je sais que le problème est en moi. Je m''autorise simplement du magnésium et du fer. Ne t''inquiètes pas, tes vertiges disparaitrons sans prévenir dès que tu auras réglé ton mal intérieur. Bon courage.

de :Séverine
Moi ça fait maintenant 1 an qu''ils sont là, ses vertiges, je préfère me dire que c''est une sensation d''équilibre, comme si je vivais sur un b^teau, alors j''attend ma destination avec impatience, j''ai eu quelques escales et puis le voyage a repris, alors à chacun sa croisière, on va y arrivé, mes traversées sont de plus en plus courtes, je sais que je vais atteindre mon but.
Notre tête as toute ses facultés, à nous de diminuer nos tensions, le chemin est long mais il y a des résultats alors courage.

Courage Gab
de :Séverine
Tu as du courage, tu es là parmi nous, tu sais on m''a dit un jour, les spamophiles qui ont le courage de se battre de changer le cours du temps sont des gens exceptionnels, je n''ai pas accepté au début et si tu réfléchis, on as tous du courage,un coeur immense, une envieénorme de croquer la vie à pleine dent, tu sais il y a peu de gens qui pourront dire un jour, j''ai souffert et après cela, j''ai eu une seconde naissance.
Quand nous serons enfin soulagés , quel pied.
Alors à tous un petit coin de mon soleil pour réchauffer nos corps enfermés.
Bisous et surtout COURAGE.

oui c''est très important
de :anhk
Je suis d''accord avec Fred sur le fait d''insister sur la dégustation des fleurs de Bach. Certains ouvrages proposent même des sujets de méditation qui sont propres à chaque élixir. Une ingestion lente sera plus efficace qu''une prise rapide. Prenez le temps de déguster, comme pour la vie quotidienne d''ailleurs ;)

La spasmophilie ne se guérit pas !
de :Bénédicte
Au vu de tous les messages, je me rends compte que nous avons tous plus ou moins les mêmes symptômes. Malheureusement, je suis arrivée à un constat qui me fait dire que la spasmophilie ne se guérit pas ! Non qu''on en souffre toute sa vie, ce n''est pas ça que je veux dire mais qu''il y a des phases de "rémissions" plus ou moins longues et qu''il faut toujours rester vigilants. Je pense être spasmophile depuis l''âge de 14 ans sans en être vraiment sûre même si j''ai les symptômes assez classiques (difficultés à respirer, tremblements, vertiges (pas en ce moment mais j''ai eu 2 phases vertigineuses qui ont duré environ 1 an chacune), nervosité permanente et j''en passe ...). Bien sûr les médecins me disent que c''est dans la tête, que je dois faire du sport, que je ne suis absolument pas malade mais ces symptômes me gachent pas mal la vie. Je voudrai savoir si vous connaissez sur Paris des médecins sensibles aux problèmes de la spasmophilie car je désespère complétement !

forum
de :anhk
Bonjour Catherine,
le Rescue est effectivement un remède d''urgence qu''il faut éviter de prendre au quotidien. Si les étouffements sont omniprésents je te conseille d''essayer le Rock Rose (que l''on retrouve d''ailleurs dans le Rescue). J''ai lu ton message sur le forum de la Centaurée, je te conseille le Star Of Behtlehem mais demande tout de même l''avis d''une personne formée pour les fleurs de Bach. A bientôt.

Expérience
de :Marie-José
Je prends des fleurs de Bach depuis juillet 2000. Je suis conseillée par une praticienne et mon traitement évolue tous les mois. Le rescue est réservé aux situations d''urgence. Tu peux en prendre 4 gouttes dans un verre d''eau et boire à petites gorgées. Le rescue pur doit te servir uniquement quand tu n''as pas d''eau à proximité. Il n''y a pas de dépendance mais il ne faut pas prendre le rescue de façon prolongée. Cela ne doit pas constituer un traitement de fond. Pour cela il existe les autres fleurs de Bach (cf liens). Bises

Un petit mieux
de :Yaris
Bonsoir à tous, j''ai lu un livre super sur la spasmo, "La spasmophilie, comment la reconnaitre et la maitriser" de JL Dervaux. Je suis allée consulter une psychologue et 2 sophrologues. J''en ai choisit une des 2. Je suis bien spasmo c''est sur, le medecin traitant l''avait dit. La semaine prochaine j''irai voir un autre médecin plus au courant de cette maladie et j''ai commencé des séances de yoga. Il me semble que cela va un peu mieux. Je ne panique plus autants de mes malaises, je pense que je vivrai toute ma vie avec la spasmo mais que je pourrai retrouver une certaine qualité de vie. Ce forum aussi m''aide beaucoup même si je ne suis pas trops souvent présente.Je vous embrasse. A bientôt

1ER MARS 2001
réponse à Bénédicte
de :valérie
Bonjour Bénédicte,
Tu es bien pessimiste : moi, j''espère bien en guérir un jour. C''est sûr que nous avons un terrain, une fragilité, mais ça se soigne maintenant, et l''avantage c''est qu''une fois que l''on a mis un nom dessus, on peut plus facilement trouver les thérapies appropriées. Pour ce qui est d''un médecin, je peux t''en conseiller un sur Paris que je suis allée voir il y a 2 mois : le Dr Rubinstein (4 avenue Constant Coquelin dans le 7°arrondissement). Il me paraît bien et a écrit il y a de nbreuses années un bouquin sur le sujet : "êtes-vous spasmophile ?" que je te recommande. Ce n''est pas un novice en la matière, et il soigne a priori avec des oligo-éléments et des méthodes plutôt naturelles. C''est étonnant pour un neurologue, non ??!
A bientôt

Bonjour
de :Séverine
Un petit bonjour, pour commencer la matinée en beauté. Une dose de courage contre la spasmo,une pincée d''opptimisme pour regarder notre nombril différemment, une pointe d''ironie pour pouvoir rire de nos différents,une noix de sourire pour ensoleiller les matins gris, et puis comme toute recette, appliquer à la lettre les ingrédients pour reussir notre journée,à petit feu, tout mélanger, puis laisser reposer.
Et enfin prendre le meilleur du morceau et laisser le reste en dehors, à tous bonne recette.

REPONSE A BENEDICTE
de :CLAUDINE
CONSULTATION A L''HOPITAL ST ANTOINE
PROFESSEUR MILHAUD/ SUIS MOI-MEME SPASMOPHILE ET SUIS SUIVIE DEPUIS PLUS DE 2 ANS. NE PERDS PAS COURAGE. CLAUDINE

miam miam
de :anhk
C''est une recette bien appétissante :) Je me laisse tenter par ce plat du jours :) Comme apéritif je prendrais bien le cocktail "maison" ( deux mesures de chaleur humaine, une de joie de vivre, un soupçon d''amitié et un zest de convivialité)
Félicitation au chef-coq.

1000 MERCIS
de :Isa
Je ne sais comment vous remercier de toute cette gentillesse que vous dégagez. Vos conseils me sont d''un grand secours et j''essaye d''appliquer tous les petits trucs qui rendraient la vie meilleure. Même quand j''ai des vertiges, je reste debout car m''allonger signifierait que c''est la spasmo qui gagne. Merci encore : on dit que les spasmophiles sont des très grands sensibles, pour moi, il n''y a pas de personnes plus humaines.
A très bientôt !!

spasmophilie
de :sebastien
Bonjour à tous
j''ai fourmillement au pied et plus particulierement au pied droit et meme en me levant le matin en dehors des autres symptomes(fatigues, frissonement, faiblaesses musculaires, vertiges, boule dans la gorge)
est ce que c''est normal car j''en fait depuis seulement 3 mois et j''ai ces fourmillement depuis 3 semaines presques continuellement.
merci de me repondre pour me rassurer
sebastien

2 MARS 2001

de :Marlyne
.. c''est très bien de lire des livres, connaitre l''ennemi aide à le vaincre ! Pour moi, la spasmo n''est pas une maladie mais un mal être? quand penses-tu ? Je suis au bout du tunnel, et j''estime que ma guérison est passée par une guérison intérieure.

Apprendre à guérir
de :Séverine
Je vois enfin le bout du tunnel et je pense comme Marlyne,la guérison se fait de l''interieur.Profiter des hauts pour chasser les bats,courage et douceur, l''un des principe fondamental pour sortir du cercle vicieux.

Je me suis battue, j''ai vaincu
de :Séverine
Un partage, aujourd''hui important, je vois enfin la lumière, mon corps encore frileux se débarasse avec douceur des denières douleurs que je lui ai infligé depuis tant d''années,j''ai des MERCIS plein la bouche, que le temps fut long, mais la récompense est grandiose, je peux enfin dire " je t''aime", que mon regard a changé.Je peux vous dire avec certitude que nous sommes ,nos pires ennemis mais aussi les meilleurs complices.
A chacun de découvrir son intérieur et de le remplir de vie, de joie, d''émotions multiples et alors le corps se libère peu à peu.
A tous courage et MERCI, la réponse est en nous, bonne route.

le combat....
de :Marlyne
contre, comme je l''ai dis plus bas, ce mal-être et non cette maladie, pourra effectivement être long pour certain, car il y a des concessions à faire, que n''on n''est pas toujours prêt à faire. Mais, que ce soit court ou long, le combat doit être permanent. Comme je l''ai souvent dis, pour moi, il est intérieur, c''est une véritable guérison intérieure qui doit se faire en nous. Alors courage à tout ceux qui ne vont encore pas trop bien, cela viendra, prenez notre témoignage...et sachez que vous pouvez compter sur nous. Nous sommes là pour essayer de vous aider. Ce n''est pas parce que l''on ai guéri que l''on va quitter le forum, il nous a beaucoup aidé, à nous de vous rendre la pareille.
Meilleures pensées à toutes et tous... et bon courage.

suite...
de :Marlyne
POSITIVEZ, POSITIVEZ, toujours ! Il y a des choses magnifiques autour de nous. Et, sans avoir besoin de déconnecter complètement de ce monde bien sûr !, pourquoi se morfondre devant "les feux de l''amour", à l''écoute des "bonnes nouvelles" de nos radios et même dans nos chansons, ou devant notre steack en se demandant si demain nous n''auront perdu la tête comme ces pauvres vaches !!!
Regardez vos enfants, la nature, les merveilles que font certaines personnes, la gentillesse de votre voisin, etc....
Encore merci d''ailleurs à ceux qui ont créé le site !!!

tétanie pour Cathy..
de :jojo
Si je peux te rassurer, je n''ai jamais fait de crise de tétanie mais par compte je suis souvent mal avec mes multiples symptomes : contractures musculaire, des machoîres, fourmillement, frilosité, grande fatigue, flou visuel et j''en passe. En ce moment, je rencontre différents térapeuthes, naturopathe, étiopathe et je vais essayer les fleurs de Bach. 3 ans c''est long et j''aimerai voir la sortie du tunnel. Je t''embrasse et bon courage.

merci Séverine et Marlyne..
de :jojo
Merci pour vos messages plein d''espoir et de vérité. Je ne suis pas guérie mais je sais que tant que je n''aurai pas changé ma façon de vivre, de regarder le monde etc... je n''avancerai pas. J''ai rencontré un naturopathe qui m''a aidé à voir clair donc je démarre vers une vie et j''espère que mes efforts seront récompensés. Bisous

Spasmophilie
de :Isabelle peyrebrune
Je ressens la même chose que toi depuis 6 mois par intermittence! Fourmillements, picotements dans tous les membres, vertiges, troubles de la concentration, fatigue... Je me suis beaucoup inquiétée mais les examens que j''ai passés n''ont révélé rien de grave ( IRM, en l''occurence!). Je crois qu''il faut se mettre dans une logique de prise de plaisir à fond, se changer au max. les idées pour faire partir ces symptômes désagréables mais pas graves! J''ai eu quelques jours de répit grâce à cela!
Bon courage et à bientôt!

3 MARS 2001

Un dimanche soir sur la terre...
de :Marlyne
.. je vous souhaite à tous une bonne semaine, encore meilleure que celle qui se termine. Joie, bonne humeur, bonheur, et indifférence face aux aigris, mauvaises nouvelles, etc... pas d''indifférence vis à vis des personnes, ce n''est pas notre genre, mais vis à vis de leur mauvaises ondes... qui nous gacheraient la semaine !
Allons les petits soldats... partons en guerre contre nos mauvais penchants et soyons JOYEUX !
Bisous.

5 MARS 2001
de :Pomme
Chère Valérie,
Tout n''est pas aussi tranché et cela dépend des individus. La spasmophilie est une fragilité émotionnelle qui  s''accompagne de carences. Quand l''équilibre émotionnel est vraiment instable, alors une crise survient.
Pour quelqu''un qui ne présente pas de carences, c''est moins grave mais chez les spamophiles, le problème est amplifié. Travailler sur soi est un moyen de rétablir l''équilibre émotionnel. Prendre des oligo-éléments rétablit l''équilibre physico-chimique. Mais les deux sont liés. Peut-être que pour toi, l''aspect physique est plus important. C''est tout. Mais à lire ton message tu me sembles tout de même du genre un peu anxieuxe, non ?
Quant à l''amaigrissement, curieusement moi je l''ai connu au début de ma grossesse alors que je fais mon poids en temps normal !  Cela dépend aussi de ton rythme de vie. Compte sur toi !
A bientôt et bonne route !

à peu près indentique...
de :jojo
je suis souvent comme toi, au bout du rouleau, au bureau je me retiens de pleurer et pourtant que ça libère ces larmes refoulées. Je suis allée voir un naturopathe lundi la semaine dernière qui m''a fait comprendre qu''il fallait absolument changer ma façon de vivre, il faut que je bouge que je m''extériorise, que je dise merde quand il le faut, j''ai beaucoup de travail mais le message est passé et j''ai un grande confiance en ce naturopathe, il va m''aider avec des compléments alimentaires, moi je continue chez l''étiopathe, j''essaie de moins angoisser enfin je démarre donc si les résultats se pointent je te le ferai savoir. Ne perds pas confiance, surtout fais toi aider par des médecins sourtout pour maitriser tes angoisses. J''ai aussi maigri tout en mangeant
je me suis affolée mais après tous les examens que l''on m''a fait, cela m''a un peu rassuré. Je t''embrasse et bonne journée. Tiens bon et pleure si cela te soulage.

Magnésium
de :anhk
Le Magnésium joue un rôle essentiel dans la régulation du système neuro-musculaire (et du système nerveux). Mais il n''y a toujours aucune preuve d''un lien fondamental entre la spasmophilie et les carences magnésiques (ainsi que d''autres minéraux). Par contre un apport supplémentaire en magnésium permet de renforcer le système neuro-musculaire et donc d''espacer la souffrance "physique". Maladie pathologique ou trouble psychologique ? La science nous le dira :) En attendant je pense que tout ce qui est susceptible d''aider un spasmophile est bon à prendre, vous ne croyez pas ?

..beaucoup d''hypothèses...
de :Marlyne
effectivement Valérie, je comprend bien ton désarroi. Lorsque je parle de guérison intérieure, je crois qu''effectivement c''est important. Moi, j''ai mis plusieurs années pour admettre que j''avais qq chose à guérir. Pour ne rien te caché, je ne sais pas trop quoi. Enfin, en ce moment je découvre des choses cachées au fond de moi-même. Dur, je ne pensais pas à cela. Mais peut-être que toi tu as une autre ouverture dans ta spasmo, ma théorie est que c''est un mal-être et non une maladie. Maintenant, pour d''autre, il s''agit peut-être de carences physiques. Les deux, comme dit Pomme, rentre certainement en jeu. Ceux qui on les 2 soucis sont peut-être en fait, ceux que l''on peut nommer de gros spasmophiles.... c''est ma théorie, rien de scientifique !
Quand tu rentres chez toi, pleure un bon coup pour sortir des tensions, et bon courage à toi. Je (plutôt nous !) suis avec toi.

Normal,
de :Séverine
J''ai l''impression m''entendre, il y a quelques mois encore.Tu sais je ne pourrais avoir de réponse à tes questions, mais je peux te dire que je m''en suis posée des questions et encore des questions, et puis j''ai rencontré quelqu''un qui m''as fait penser différement, stop aux questions, et plus de nombrilisme, enfin j''éxagère!!!, mais j''ai appris à ne plus faire parler ma tête sans mon corps ou vice versa, et puis il ne suffit pas d''avoir un passé difficile, il y a des vécus sans ombre soi-disant et pourtant des moments nous échappent mais le corps n''oublie pas ni l''inconscient d''ailleurs et si tu finis par vivre ton intérieur passé, présent et futur, tu trouveras sûrement quelque chose qui t''as échappé et alors, il y a déclic sur déclic et ta vie change, ton corps change ton esprit change, il ne suffit pas de chercher loin et en souffrance, on passe souvent à côté de l''essentiel, et la vie est une belle histoire.

suite
de :Séverine
Moi ma spasmo fut très dure ,autant physiquement que psychiquement, j''ai vécu le grand trou noir, et j''ai enfin après multiples démarches que la seule amie dans cette histoire c''était MOI, et alors j''ai accepté mes faiblesses,mes forces aussi, mes émotions vives et partagées, j''ai appris à les vivre, et non les chasser car j''avais peur, je finis par m''aimer, j''apprends à me connaitre, et je peux dire que la spasmo m''as permis de rencontrer l''être qui était en moi, c''est compliqué mais simple à la fois, le chemin, il est là, pas loin mais chacun à son itinéraire, et il est personnel, heureusement nous sommes tous unique, cherche du bon côté, le tien, le toi, quand tu chasseras toutes les hypothèses de maladie, ou de médicaments ou tout simplement une réponse venue de la médecine, tu arriveras à t''ouvrir et de charger de positif, courage,tu y arriveras,bisous

6 MARS 2001
Le sourire
de :Séverine
Ce matin, on va parler sourire, bonheur, envie, et pleins de choses positives que nous apporte la vie. Votre frimousse devant la glace, et quel sourire se dessinne sur votre joli visage, une main aimante aux gestes quotidien, un pas devant l''autre on sent la terre, fruit inconstable de la sûreté, une allure droite et fière,une envie de vivre, de respirer la légéreté, penser bonheur, douceur, matin caresse, écouter la musique du dehors, nature, oiseaux,sentir la naissance du printemps qui s''affiche devant nous, mais aussi en nous, petits bourgeons dans un ventre rond que le souffle à son gré fait vivre, ondulations magique d''un corps qui veut vivre en harmonie avec votre esprit, écoute plus près plus loin, le doux bruit de ton coeur, il va vite ou doucement l''excitation est en toi, écoute le il t''aime.
Cette journée est magique et d''autres arrivent, elles se bousculent en toi pour t''apporter la vie, ne sommes nous porteur de vie?

COURAGE !!!
de :Corinne
Bonjour Valérie,
Je comprends totalement ton désarroi comme tout le monde ici car nous sommes à la fois victimes et provocateurs. Notre spasmophilie nous est plus ou moins tombé dessus mais nous sommes les seuls rééls guérisseurs. Quand on décide une bonne fois pour toutes de lutter, notre conscience le perçoit et c''est déjà un grand pas, nous nous sentons beaucoup mieux mais il est vrai que les symptômes ne partent pas du jour au lendemain donc il faut faire un travail quotidien en s''aidant de médecine. On y arrivera tous et on transmettra notre savoir aux autres afin qu''ils guérissent vite. Bises.

hoax
de :anhk
99.99% des messages à faire circuler ne sont que de gigantesques canulards. En général le but recherché est de faire crouler -sous l''amas de courrier- un site web en particulier. Donc SVP ne faites plus circuler ce genre de message. Je l''ai reçu en 8 exemplaires aujourd''hui :)

Une spasmo survivante!!!!
de :@nneso
Coucou tout le monde et les nouveaux arrivant qui ne doivent pas connaitre mon nom...j''ai ete tres tres malade.....et je suis debout depuis hier, vous m''avez manque et je suis heureuse de vous retrouver, meme si ma spamo c''est agravee ces derniers jours c''est pas grave....j''y arriverai etvous aussi....je l''ai compris....bisous Marie-Jose, Noel, Severine ma cherie, Jocelyne ma grande amie et les autres qui se reconaitront.

7 MARS 2001
loulou, nouvelle recrue
de :loulou
voilà,
cela fait 3 jours que j''ai des douleurs au niveau du cou et des picotements, brûlures dans le corps avec de temps à autre une boule dans la gorge ainsi que de fourmillements aux extrémités, des faiblessses musculaires et je me pose pas mal de questions!!!
Je sais que je suis spasmophile car j''ai déjà consulté un médecin homéopathe qui me l''a dit
cependant ces signes me font très peur et je me dit que j''ai un problème d''origine neurologique.
Merci de votre réponse à tous
A bientot.

symptomes
de :Patricia
Tout allait bien depuis plusieurs jours et voilà aujourd''hui vers 10H : vertige (comme si je tombais sur le côté) puis des mouches devant les yeux, des nausées, des fourmillements, la nuque raide. Je ne sais pas si c''est une crise de spasmophilie ou de l''hypoglycémie ou un problème de tension, et voilà j''angoisse de nouveau. Avez-vous déjà eu ce symptôme ?

Patricia
de :Suite
Si je peux te rassurer,je me suis retrouvée dans la même état, il y a quelques mois de cela, j''avais 8 de tension, je tremblais, plus de souffle, l''horreur, je te comprends, tu sais je pense que le corps et les organes sont tellement fatigués, qu''il nous demandent du repos, c''est un état de surmenage, de quelques mois ou des années accumulés sans avoir y fait attention.

De même
de :Séverine
C''est vrai ce sont les montagnes russes, et puis petit à petit les maux s''espacent, les chutes sont moins fréquentes et moins impréssionnante surtout, mais avec un air de repos quotidien, une alimentation variée,et une aide morale, on arrive à lutter et comprendre pourquoi il est important de s''occuper de soi car personne ne le fera à notre place.

Maud
de :Séverine
Je pense que le spasmo souffre d''une grande fatigue,il faut que tu arrives c''est même une obligation,à te trouver des heures de repos pour profiter de s''occuper de toi, te faire plaisir, tout simplement et avec le temps et les moyens que tu te donneras, tu y arriveras, je suis presque sortie de cet état végétatif et je me comprends mieux, courage à toi et bisous.

Bienvenue
de :Séverine
Je souhaite la bienvenue aux nouveaux, un petit pas de plus à chacun, chaque jour, et la joie est là,quelle aventure!!!! Que vos jours deviennent merveilleux, le résultat à cette souffrance existe, du temps, de la patience et du changement,apprendre à s''écouter avec amour et peu à peu la vie redevient belle, avec l''envie immense de partager. Courage à tous et en avant, tous les jours c''est un pas de plus vers la guérison.

allez voir ici
de :kathy
voici le site où sont répertorié les canulars du web appelé les hoax http://www.hoaxbuster.com/ bonne lecture

hauts et bas
de :cath
oui marlyne je te donne entièrement raison, c''est comme cela que je le vis aussi. et plus tu te renseigne sur la spasmo, et plus tu t''occupes de toi et te foutes des affirmations des gens, tu vas mieux et en plus t''es bien armés contre une nouvelle attaque de la spasmo. ''jai une autre question à vous tous: escque vous êtes des gens avec un manque de confiance en soi ou la spasmo peut aussi atteindre les personnes 100 % sûr de soi? ça m''intéresse car je me demande si quand j''aurai trouvé cette confiance en moi de 100 % (à 50 % pour l''instant:) je serai guérie. si vraiment tout ce passe dans la tête alors si j''ai bien compris si la tête sera guéri, moi en toute serai guéri ? (j''espère que qn comprend ce que je veux dire).courage à tous !!

Et même plus
de :Nadia
c''est surtout ces symptômes sans répit qui font que l''on ne peut plus faire la politique de l''autruche et on est "obligés " de prendre soin de soi et de (enfin) penser à soi-même. c''est tout un cheminement de la pensée.

Raisons !
de :Corinne
Bonjour,
En fait, j''ai commencé à avoir des symptômes de vertiges, emballement du coeur, peur, agoraphobie et j''en passe...Puis mon médecin après avoir fait une prise de sang pour savoir si ce n''était pas la thyroide et un examen urinaire m''a dit : vous êtes spasmophiles car physiquement : RIEN mais les sensations que je décrivais : dépersonnalisation , impression de ne pas être là, fourmillements autour de la bouche et la langue etc...c''était l''évidence. Demande à l''association de te mettre en relation avec un médecin adapté et là il pourra te comfirmer. Bises et courage.

timidité...
de :Marlyne
.. pour info, j''ai été toujours dans mon enfance très timide. C''était le cadre de mon enfance qui m''a rendu ainsi. J''ai pris de l''assurance plus tard, en faisant des activités qui m''obligeaient à être ouverte aux autres. Mais le passé est bien là (toujours ce problème de guérison intérieure et de "purification" du passé qui mine notre inconscient...).

8 MARS 2001
A Bientôt
de :Séverine
Je vais vous laisser quelques temps, il faut que je m''occupe de retrouver mes repères,mon mari et mes enfants ont besoin de moi, je reviendrais , car vous allez me manquer, mais j''ai aussi besoin de m''eloigner pour vivre cette vie qui s''offre en moi, des années de souffrance et enfin une nouvelle vie, je vous embrasse tous très fort, courage à tous,j''ai obtenu des résultats,j''ai la récompense de mes efforts,j''espère de tout mon coeur que vous y arriverez tous,j''en suis sûre!!!
Merci à tous de votre aide,Je vous aime.

amigos para siempre
de :anhk
Merci Fred :) Mes meilleurs amis je les ai trouvé ici sur ce site. C''est même mieux que de l''amitié, c''est une seconde famille.

A bientôt
de :anhk
bonjour Séverine,
je voulais juste te souhaiter beaucoup de bonheur dans cette nouvelle vie qui s''ouvre à toi. Savoures chaque instant de cette redécouverte de la Vie. Je ne sais pas quoi dire d''autre sinon que tu es l''exemple même de la victoire sur la spasmophilie, un exemple qui procure de l''espoir à toux ceux qui cherchent la guérison. Merci.

Savoure ta nouvelle vie ;-)
de :Marie-José et Noël
Merci de tes paroles lumineuses et réconfortantes pour tous, Merci de ton talent qui vient aussi de ton coeur, Merci d''avoir partagé avec nous ton évolution si positive qui a renforcé notre espoir d''aboutir à un réel mieux-être. Tous nos voeux de bonheur pour toi et les tiens. Bises.

9 MARS 2001
Faisons connaissance
de :Kathy
Voilà en paralèlle de ce site je vais souvent sur Magique Emilie où j''ai créé une discussion sur le sujet de la spasmophilie. il serait bien qu''éventuellement vous y participiez et peut être pourrions nous faire meilleur connaissance et aider à connaitre à d''autres malades éventuels cette maladie qui peuvent les ronger sans le savoir.
Vous êtes partants alors rejoignez-moi ici. http://www.magicmaman.com/ubb/Forum86/HTML/000375.html
je suis babyz sur la discussion. Bises

11 MARS 2001
encore une victoire...
de :Marlyne
j''avais envie de la partager avec vous !!! moi qui ai peur de l''eau... je me suis inscrite à un cours d''aqua-gym, complètement maso la nana.
J''y suis allée samedi matin, c''était GE-NIAL ! Ca m''a pris comme cela, un coup de tête. Toujours pareil, lorsque l''on part sur de soi on aboutie à un résultat. Il faut avoir confiance en soi pour vaincre nos angoisses, j''en ai la preuve maintenant car je n''aurais pas pensé il y a qq mois encore faire ce pas !.... enfin je ne suis pas encore au stade de faire des plongeons... peut-être que cela viendra, je vous tiens au courant !

12 MARS 2001
re: psy
de :cath
oui pour moi ca m''a aidée de voir un psy, j''en vois un, pas pour la spasmo, mais avec mon mari pour autre chose (ça c''est déjà arrangé depuis longtemps :) mais on continue, ça nous fait du bien:)bein, chez le psy j''ai beaucoup appris sur moi, que je ne savais pas avant. j''ai toujours crue que mon état était "normal" que c''était moi avec tous ces peurs, mais maintenant je vis autrement et je suis beaucoup mieux !! au début de ce pas, moi n''en plus je n''ai pas tout de suite perdue mes peurs et symphtômes mais tous les jours j''ai sentie une amélioration et jusque aujourd''hui je vais de mieux en mieux, parfois j''ai encore des battements de coeurs trop rapides mais dès que je joue la respiration ça s''arrange tout de suite. je crois en moi et tu dois le faire aussi, autrement ce n''est pas possible, je crois :) bon courage et à bientôt :):)

Tremblements , gonflements???
de :STEPHANIE
Bonjour à tous
je suis spasmophile depuis huits mois maintenant et j''ai des nouveaux symptômes qui me pourrissent la vie. J''ai des gonflements autour des yeux comme si je n''avais pas dormi depuis des nuits des poches sous les yeux et les paupières enflées, j''ai des tremblements internes c''est à dire qu''ils ne se voyent pas à l''exterieur mais je les ressents à l''interieur par exemple quand je suis allongé sur le coté j''ai des tremblement saccadé comme si j''étais sur une plaque et qu''elle bouge de droite vers la gauche assez rapidement et pourtant mon corps ne bouge pas?? de plus j''ai depuis plus d''un mois quelque chos dans la gorge qui me gêne comme si j''avais avalé une petite cuillère qui serait réstée coinçée toute la journée et le soir quand je m''allonge c''est encore plus intense j''ai l''impréssion que ca gonfle et ca m''empêche de respirer cette sensation ne me quitte plus du matin au soir et du soir au matin pouvez vous m''aider?? BISOUS

13 MARS 2001
tout s''arrangera
de :MARIE
Je suis presque guérie de la spasmo et pourtant j''ai vécu tous les symptomes que tout le monde subit avec peurs tremblements attaque de panique et phobies diverses. Je peux vous dire que l''on s''en sort avec du temps et de la patience. Trouvez d abord ce qui vous fait du bien. Pensez sans cesse à des choses agréables. Ressassez des souvenirs heureux. Il faut soigner le mental en meme temps que le physique. Rééquilibrer la personne dans sa globalité. Ne négliger aucun domaine . Tout est important. Le spasmo est qq qui est en dysfonctionnement. Il faut rééduquer le physique et le mental. Chaque cas est particulier mais chacun a les atouts pour gagner.

chère concitoyenne....
de :Marlyne
.. tu sais qui est le plus malade... le C.. qui t''a craché dessus. Excuse-moi ma révolte, mais c''est ainsi. Nous sommes dans un monde d''égoîsme et apparemment de bêtises. Ne te laisse surtout pas abattre pour ce genre de personnage... Repose-toi bien pour récupérer. Je suis allée cet AM en course, très fatiguée, je me tenais aux rayons en raison de vertige et de manque d''air, j''ai pensé "je ne peux meme pas le dire à quelque''un ici, qui m''écouterait", en fait cela m''a remise d''aplomb et j''ai terminé mes courses...
Courage à toi

Bravo Solena...
de :Marlyne
.. pour ton site perso ! très intéressant. Pour la génétique, je prendrais le temps un de ces soirs pour lire ton étude. Cela doit être très intéressant. Tu as la chance d''être photogénique pour les photomatons, c''est rare !!!!!

Nous sommes là :-)
de :Marie-José
Ton message m''a bouleversée. Ne pas porter secours à un être humain est une faute très grave. Dis toi que la personne qui t''a fait cela est bien plus malade que toi. Ne lui envoie pas de haine surtout mais dis toi qu''elle n''est pas évoluée du tout. Pense à nous qui souffrons aussi de beaucoup d''incompréhension et vois le beau, la gentillesse, le positif pour te remonter. Quand j''ai un malaise dans ma voiture, je pense à vous tous et cela me donne du courage.Tu n''es pas seule car nous sommes une grande famille. Bisous.

Gab....
de :Anneso
...j''ai connu ces douleurs mais chez moi....j''ai frole la tetanie....si j''etais passee a cote de toi, je t''aurai pris la main et aurais engueulee tous les cretins de passants egoistes...et "cons"...ne perd pas confiance en toi a cause de connards...il faut de tout pour faire un monde, la preuve...ressaisis toi, et trouve toi un medecin...ecris moi, ou donne moi ton e-mail, je te donnerai donc le mien en retour, mais je ne veux plus le donner ici, Marie-Jose le sais.bises

fredn....
de :Anneso
Je t''enverrai ma photo la semaine prochaine....chose promise.....c''est regle avec Noel....ihihihi bye bye

14 MARS 2001
On s''en fou...
de :Anneso
...moi le regard des autres, je m''en tape...enfin depuis peu....je me sens normale et meme plus que cela, j''ai l''impression de venir d''une autre planete.Je suis un peu, meme beaucoup fofolle depuis une semaine.J''ai vecue des choses tres difficiles et cela continu de plus belle.Fais comme bon te semble, et suis ce que ton coeur t''indique de faire...annule dans ta tete les mauvaises choses et pense a toi....les autres ont s''en FOUUUUU!!!!!bisous bisous

Réponse à Stéphanie
de :Zazou
Je suis spasmophile depuis 3 mois et j''ai comme toi des symptômes très bizarres (tremblements non visibles dans tout le corps, picotements sur le crâne et sur d''autres parties, sensation d''étouffement, accélération cardiaque, et cela toute la journée mais surtout après le travail. Tout cela a commencé après un gros malaise que j''ai fait en décembre, 4 mois après ma grossesse dû à un surmenage. Depuis j''ai eu comme un choc émotionnel. Mais aujourd''hui je suis décidée à lutter je ne veux pas me laisser corrompre par cette (maladie) et je pense que la thérapie passe par le dialogue et la réassurance à travers les autres spasmophiles. Accroches toi il faut nourrir ton mental positivement. Tu m''aides et je t''aides.
A tous les autres n''hésitez pas non plus.
Bonne chance

18 MARS 2001
et si la cause était ailleurs ?
de :Noël
J''ai eu des douleurs violentes de nuque pendant deux ans environ. Je suis allé voir plusieurs fois l''ostéopathe (qui m''avait vraiment soulagé pour des problèmes de dos et de sciatique). Il n''a pas pu m''aider malgré son acharnement pour mes douleurs de nuque. J''ai dû, pour d''autres raisons, changer mon régime alimentaire, et me suis abstenu de consommer du lait et plus généralement des produits laitiers (yaourts...). Mes maux de tête et de nuque ont disparu comme par enchantement ...:-))) Chaque cas est différent mais je crois que mon expérience peut concerner beaucoup de personnes. Je te souhaite un bon dimanche. Je suis le mari de petite mère ;-) Bises

expérience
de :Marie-José
l''ostéopathie m''a aidé lors de blocages de la nuque ou du dos. Par rapport à la spasmophilie, j''ai constaté que tous les symptômes étaient amplifiés pendant plusieurs jours après une séance. J''ai donc du arrêter alors que l''ostéopathe me disait que des tensions lâchaient. Mon naturopathe m''a dit qu''il ne faut pas garder un spasmophile seulement 30 ou 45 mn en ostéopathie car nous avons plus d''effets indésirables que positifs. Il faut prendre le temps (1h30) d''après lui pour s''occuper d''un spasmophile. C''est peut-être la raison pour laquelle pour moi cela n''a pas marché. Bisous et bon dimanche. Nous allons à Paris au salon du naturel et du "vivre autrement". Mon naturopathe a un stand là bas (je te raconterai).

Le remède miracle ???
de :Corinne
Bonjour Rolande,
Moi aussi je suis sujette aux crises de panique assez souvent, enfin tout dépend des périodes et de mes pensées. Je pense qu''on peux plus ou moins éviter ou plutôt adoucir la crise en respirant fort et en se relaxant car c''est beaucoup le stress, l''angoisse, et la PEUR cette malheureuse qui engendre surtout les crises. Comme dit mon psy, il faut ravoir confiance en soi pour mieux se maîtriser. Courage et Bisous, j''espère que ma petite réponse te plaira.

Fleurs de Bach peut-être...
de :Marie-José
Je pense que les fleurs de Bach pourraient t''aider. Je te conseille de contacter un praticien en fleurs de Bach qui pourra t''indiquer un traitement de fond afin d''éviter les grosses crises de panique. Tu peux toujours avoir sur toi RESCUE qui est un remède d''urgence en cas de contrariété, choc émotionnel, gros stress etc. Tu peux en mettre 4 gouttes dans la bouche si tu n''as pas d''eau sinon je te conseille de mettre 4 gouttes dans un verre d''eau et de boire par petites gorgées. Bon courage. La kinésiologie peut également t''aider car tes angoisses enfouies ressortiront et elles t''éviteront des crises de panique par la suite.

19 MARS 2001
pareil
de :Mireille
J''ai comme toi, les symptomes que tu décris (vertiges, douleur dans la tête comme un étau, maux de ventre, etc ...) Dans ces moments-là, j''ai l''impression que je suis en train de mourir.Malgré divers médicaments, ces crises reviennent ponctuellement et sans prévenir.
Désolée de ne pouvoir donner de conseils pour guérir, mais comme vous le dites tous, nous ne mourrons pas de spasmophilie.
Bon courage à tous.

marre de ces impressions quotidiennes de troubles ...
de :binette
Salut à tous,
Et bien comme je l''ai dis cela fait des années que je suis spasmophile avec attaques de panique... je ne supporte pas rester seule ! Et je ne connais pas un jour où je n''ai aucun symptômes surtout que j''ai énormement de stress dans le boulot ! Je suis tout le temps "ailleurs", enfin cette impression d''être ailleurs, la tête dans "le gaz"... j''ai des vertiges non stop, l''impression de partir, tout me fait paniquer le moindre petit symptôme ! Je dois boire un verre et ça va mieux, ... mais j''ai pas envie de devenir alcolo en plus ! J''adore l''humour pourtant on me dit de compagnie très comique ! Mais j''en ai marre, de ces nuits où quand je m''endors j''ai l''impression que je me réveille "en apnée" ... j''ai des oppressions ... J''essaye tout ce qui est médecine parallèle, homéopathie, fleurs de bach, kiné ... Voilà, j''en ai marre pour le moment, troubles de la vue, mal dans les muscles ...merci de vos témoignages !
Bisous

pour Binette
de :zbouh
Je ressens comme toi cette impression désagréable d''être dans le gaz en permanence . C''est très gênant car j''ai un mal fou à me concentrer . J''ai également des vertiges , moins cependant depuis que je prends du "ionimag" (3 par jour) et que je suis suivie par un psy. Mettre un nom sur ses angoisses me parait très important et j''allais dire Le remède à nos soucis à long terme ( à mon avis!!!). Ma vue est trouble par moments et mes muscles sont douloureux par période.Tu vois, nous avons les mêmes symptômes! Je me sens nettement plus sereine maintenant et je gère ces crises avec plus de détachement. Le bonheur est là, à nous de le saisir dans le plaisir qu''il propose à tous moments. Cours-y vite comme disait je ne sais plus quel poëte!
BOn courage et mets ton humour à contribution pour dédramatiser ce qui n''est finalement que l''expression d''angoisses sur lesquelles on a tout pouvoir (parait-il!).Amitiés sincères!

La tête dans le brouillard
de :Laurent
Bonjour,
Etant quelqu''un de très anxieux mais ne sachant pas si je suis ou pas spasmophile, je ressent en ce moment une impression de brouillard, comme si je me trouvait en dehors de la réalité !!
Quelqu''un a déjà eu ce genre de symptôme ??

ostéopathe suite...
de :Marlyne
merci à tous pour vos nouvelles réponses. EN ce qui concerne le lait, mon homéo m''a toujours dit que ce n''est pas un aliment d''adulte.... malgré tout j''en bois beaucoup et je sens que cela ne me fait pas de bien. Je vais tout de même essayer de m''en passer, j''ai acheté du soja pour le petit-déjeuner, peut-être que comme Noel je dirais adieu à mes maux de nuque... à suivre.
Merci encore

Hello petite mère....
de :Marlyne
... je trouve anormal qu''il n''y ait pas petit père dans le trombi !!!! alors.... après la mère et la fille ?

comme Binette....
de :Marlyne
pour moi, le pire c''était ces sensations de vertiges, à une certaine époque de ma vie je n''osais plus sortir de peur de me sentir mal... puis le cercle vicieux, tu ne sors plus... tu déprimes.... etc. Alors que lorsque tu te décides à te battre, tu revies. En fait, mes vertiges ne m''ont jamais fait tomber alors ? Il faut continuellement ce battre contre soi-même. Si vous avez le courage, chercher un peu mes anciens messages !

bienvenue aussi
de :Marie
J''ai eu de la chance de trouver ce site quand ma fille a eu une énorme crise. Cela nous a beaucoup aidées sinon je n''aurai pas vraiment su m''y prendre avec elle. J''ai compris beaucoup, j''ai appris beaucoup. Cela fait du bien d''etre entourée.
A bientôt Aurore

Je t''en prie !!!
de :Corinne
Bonjour Rolande,
Tu sais on a tous des hauts et des bas. Je suis sûre que tu iras mieux. Si tu m''avais vue au mois de janvier, oh lala, quelle morte vivante j''étais et la crise de laquelle je n''arrivais pas à sortir. Tu n''en croierais pas tes yeux, et pourtant au bout de 1 semaine et demi d''enfer (sans peser mes mots), je me suis levée et j''ai dis ras le bol de cette crise (en plus c''était la 1ère fois que je restais coincée dans une crise comme ça, la pire de toutes, 24 h sur 24 h, le calvaire). Et par ma force d''esprit et mon entêtement j''ai réussis à viancre en 1 heure cette crise de 2 semaines. Courage.
Bisous et courage pour le travail.

20 MARS 2001
FRED
de :cath
bonjour tout le monde :) ! salut fred, moi aussi j''étais toujours dans le brouillard et je voyais flou tout le temps, j''ai crue avoir un problème avec mes yeux, l''ophtalmologe m''a dit non. depuis que je prends de l''homéopathie, dès la 1ière "dose", ce problème est parti, je vois très claire :)c''est comme si le ciel avait chassé tous ces nuages grises!! bon courage je sais que nous allons tous guérir, il n''y a personne qui a tant de volonté qu''un spasmo. on tombe dedans et on ne veut pas y rester, alors on se bat de nouveau et de nouveau...et puis à la fin c''est la spasmo qui est trop faible pour résister :)

Merci a tous
de :aurore
depuis que je me connecte sur ce site je me sens deja mieux...je ne me sens plus seule...BISOUS A TOUS
MERCI 1000000 DE FOIS

en parler,
de :Patricia
mais attention. Certaines personnes comprennent, d''autres pas du tout. Alors je crois qu''il faut "tâter le terrain". Ceux qui comprennent peuvent t''apporter beaucoup, il m''est même arriver de "découvrir" des collègues ayant les mêmes symptômes. Ceux qui ne comprennent pas : danger, tu es catalogué comme bizarre, on te regarde sans te comprendre, alors méfiance.

tremblements
de :Patricia
Pour moi ce sont des tremblements des mains surtout et plus ou moins forts selon mon degré de nervosité. Mais plus souvent ce sont des fourmillements dans tout le corps, ou en cas de crise dans la nuque avec raideur. Ces fourmillements sont internes et non visibles extèrieurement. Ne t''inquiète pas ou si tu doutes vraiment, fais les examens qui te rassureront.

C''est vrai...
de :Corinne
Moi aussi, avant d''avoir la toute première crise il m''était arrivé 2 fois de ressentir des symptômes de la spasmo, environ 1 an et 1 mois avant la première crise qui a été rude d''ailleurs.
L''année d''éavant,c''était une accélération du coeur, une grosse bouffée de chaleur, et un gros sentiment d''irréalité et de dépersonnalisation, brouillard total, d''ailleurs ça aussi ça m''a marquée car je me sentais comme floter dans mon lit la nuit...à qui es ce arrivé ???
Merci et bises.

dans le même cas...
de :jojo
je suis comme toi, j''ai un bruit de cocotte minute dans l''oreille droite, un trouble visuel presque permanent et mal derrière les yeux. Tout ça en plus des autres symptomes ça fait beaucoup.
Je vais voir en ce moment un étiopathe qui travaille sur ma machoire et il m''envoie chez un dentiste pour le contact dentaire. Je vais voir si j''ai des résultats je te le ferai savoir.
bon courage

ca me fait peur
de :angèle
je suis chez moi depuis plusieurs jours, j''ai 18 ans, suite à une baisse de tension brutale, j''ai très mal à l''estomac qui semble ne pas supporter la nourriture, je suis tout le temps fatigué, j''ai mal au jambes à la nuque et je pleure pourun rien en étant secoué de tremblement que je ne ontrôle pas. et depuis je ne parviens pas à me relever; c''est une amie qui m''a parlé de l''éventualité que je sois spasmophile...mais je sias, pas, ca me fait peur. les medcins n''ont jamais rien trouvé et me^me si j''en revois un lundi je crains qu''il ne m''accuse encore d''être spychosomatique. je ne sais pas ce que je suis et moi qui suis si forte d''habitude je n''arrive pas à me contrôler...QU EST CE QUE J AI ?
merci de m''avoir lu et de me répondre si vous le pouvez
angèle

homéopathie....
de :Marlyne
Sépia est pas mal, surtout pour les femmes. Je t''écrirais demain pour te donner d''autres renseignements, je n''ai pas mon mémo sous la main et je te répondrais pour ton autre question. Salut à demain.

21 MARS 2001
angele :)
de :cath
bonsoir angèle, je lis que tu ne vas pas bien et je ne peux te dire qu''il faut que tu te calme!! être relax aide beaucoup dans l''état ou tu te trouve. je connais bien cette phrase: je suis d''habitude si forte et je n''arrive plus à me contrôler. c''est là que je me suis reprise, dans ces moments très dûr,souvent, et toujours de nouveau, c''est possible et je crois que plus bas tu tombes plus forte tu réapparaît! mais parlant de mon expérience je peux te dire que réussir à se calmer et être toute à fait à l''aise aide énormément dans cette bataille. poses toi des questions pourquoi tu vas mal, chaque fois que ces symphtomes apparaissent demandes toi pourquoi!, je crois que c''est un bon tuyaux :) bon courage pour toi et fais de beaux rêves:):):)

Microkiné
de :Frédéric
J''ai trouvé sur le net un site de microkinésithérapie. Voici l''adresse : http://www.microkinesitherapie.com/
A première vue ça ressemble à la kinésiologie.

merci corinne
de :angèle
a vrai dire c''est un nouveau medecin, l''autre ayant pris congé.
mes symptômes :
une douleur au ventre, des vertiges, douleur musculaire à la nuque et aux muscles, grande fatigue, des crises d''angoisse où je pleure et je tremble sans me contrôler.
est-ce qu''on peut trouver la spasmophilie à travers les examens sanguin?
c''est la première fois qu''on me dit que j''ai peut être quelque chose et que ce n''est pas un mensonge pour qu''on s''occupe de moi...mais j''ai encore peur qu''on me dise que je ne le suis pas et que ce que j''ai c''ets dans ma tête.
en tout cas merci à tous! :)

Noel est charmant!!!!
de :Anneso
J''ai recu en mail sa photo il y a qq semaine....Papa Noel est aussi un etre exeptionnel que charmant!!!...bisous "Pere Noel"

valou
de :loulou
moi aussi, j''ai des périodes avec des symptômes plus intenses telles picotements de tout le corps, douleur cervicale, nausées, impression que le sang pulse au niveau d''une partie du crâne, fourmillements diffus et j''en passe; En fait, discuter avec des gens qui sont spasmo peut t''aider car les gens de l''entourage sont souvent très peu sensibles à nos alertes. Moi, je prends du magné B6, et j''essaie de faire du sport en plus c''est le printemps alors prend l''air et essaye d''avoir un peu d''espoir car tu verras la lumière se trouve non loin
Courage

Valou....
de :Marlyne
Loulou a raison. Il faut te bouger. Ce n''est méchant ce que je dis là. Mais à force de se sentir mal on n''a plus envie de rien faire et c''est l''engrenage qui ne ^ène vite à la dépression. Alors, essaie de te forcer même si c''est difficile. Maintenant n''hésite pas à venir sur le site, tu auras toujours une oreille attentive à tes problèmes, le forum est là pour ça et c''est génial de pouvoir s''entraider. Bon courage à toi. (PS : l''envie d''uriner est régie par plusieurs muscles donc tu as certainement le soir des sapsmes à ce niveau, ce qui te donne c''est envie d''uriner fréquemment).

Aurore....
de :Marlyne
j''ai vécu cela il y a quelques années, j''avais l''impression que l''on me poignardait le coeur, je sais que c''est horrible. Evidemment ça se produisait le soir, lorsque tout est calme, que tu ne peux le dire à personne ! Soit courageuse, cela passera et n''a rien de dramatique. C''est toujours ces angoisses qui nous tiraillent de toute leur force, surtout le soir où tu as accumulé toutes les tensions de la journée. Bon courage à toi et ne déséspère JAMAIS, la guérison est là, plus ou moins lointaine.... souvent plus proche qu''on ne le croit.

tu ne dois pas....
de :Marlyne
comme le dis corinne, en fait tu as souffert la semaine dernière suite à ce qui c''est passé et tu culpabilises. Tu ne dois pas. J''ai aussi souffert récemment de ce que j''ai vécu ici, mais je veux l''oublier, je pardonne à ceux qui me font du mal, car je n''ai envie d''avoir ce poids. Tu es, comme nous tous, quelqu''un d''exceptionnel, tu es certainement mal tombé ces derniers temps et le regard des autres te pollue. Oublie ces gens et regarde toi dans la glace en te disant que tu es unique. C''est pas du narcissisme, c''est la vérité, passe en détail tes qualités... tu en as certainement comme tout être de cette planète. Et la spasmo face à tout cela n''est rien...

22 MARS 2001
aurore
de :Maud
Courage,
moi lorsue je ne me sentais vraiment pas bien (plus de force dans les jambes...) mon médecin en plus de mon traitement homeo mefaisait prendre des ampoules de granions de magnésium (matin midi 4 heure et au coucher) jusqu''à ce que je me sente mieux (matin et soir)dès que ça ne va pas j''en prends une personnellement je trouve ça très efficace. En plus ce n''est pas cher:10 ampoules 11.20F.....

Corinne....photo strombino
de :Anneso
bonjour ma belle, oui je vais bien suis crevee....mais heureuse, je bouge...trop vite apparamment pour certains.Je suis si vivante et petillante de joie....la spasmo est la ok, mais mon corps m''appartient, et cette saloperie je vais l''a degager illico presto.....prend le train aussi calmement que tu le peux, dis toi que tu es seule, que les gens ont s''en fou et que tu es la plus belle et plus gentille...tu y arriveras, tu es forte et la vie t''appartiens.....bisous bisous

Ok avec Corinne
de :Anneso
Valou bouge, change d''air meme si tu es crevee, n''oublie pas de te reposer mais sors de chez toi....balade toi en foret ou au bord de la mer.....la semaine derniere je suis partie en normandie chez ma mere, et la mer m''a recharge les batteries.....avec mon fils nous sommes alles jusu''au bord de l''eau et nous avons goute la vie, l''eau de mer, il a deux et demi et c''etait la premiere fois pour lui....il etait si heureux que je me suis sentie heureuse de le voir comme cela....j''ai traverse une periode tres difficile alors le pire je l''ai frole...donc je peux te dire que la vie est belle.....occupe toi de "TOI"......c''est important

Pour Steeve
de :Nadia
J''ai aussi des crises de panique en public et le malaise curieusement n''est pas perçu par les gens; ce qui m''aide parfois c''est de dévier mes pensées sur quelques chose d''autres, par exemple, regarde les mains des gens quand elles bougent, essaye de t''imaginer les animaux qu''elles représentent ou la pantomime qu''elles font.C''est un petit dérivatif qui m''a déjà bien aidé quand je suis à des dîners d''affaires par exemple, et je ne peux pas me permettre de perdre mes moyens.Dis-moi si ça t''aide. Courage Steeve

Stop aux termes barbares pour Marlyne
de :FredN
Marlyne, pour apaiser quelque peu la terminologie informatique "barbare", je me permets de te glisser ces quelques mots qui sont mon quotidien du matin azureen: les brumes s''en sont allees, et le vieux Mougins découvré resplendit sous le soleil d''un ciel sans nuage aucun. Il fait deja 17 degres, je dejeune sur la terrasse, la nature s''eveille et j''aimerais comme d''antant me reveiller avec elle, quand l''energie monte pour la journee au lieu de se diffuser et se perdre dans les membres si tendus et douloureux...

23 MARS 2001
psychologie et spasmophilie
de :emmanuel
bonjour à tous,
je suis psychologue et j''écris juste un petit mot pour vous dire qu''en cas de spasmophilie il faut penser aussi aux problèmes psychologiques. L''angoisse, le stress, la pression à la maison ou au travail n''arrangent guère les symptomes de la spasmophilie. Un travail de soutien psychologique est parfois utile et soulage beaucoup de maux. Il aide le malade et son entourage à supporter la maladie.
je vous souhaite à tous une bonne journée et beaucoup de courage.

Réveiller ses sens
de :Pomme
Toutes les impressions que tu décris je les ai moi-mêmes connues, cela a même été les premières expressions
de le spasmophilie en ce qui me concerne. D''où l''importance de trouver une méthode qui te situe dans le présent , aussi bien géographique que temporelle. La nécessité aussi de retourver "le sens de nos sens" : en somme réveiller ses sens. Pour ma part, je m''aide de vittoz, ce n''est une fin en soi mais cela aide. Gros bisous.
Pommme

Dav
de :Maud
Ah oui j''ai aussi parfois l''impression de tanguer bref c''est tres etrange... Je prends des ampoules de magnésium spécailement conçues contre laa spasmophilie: Granions de magnésium 10 ampoules pour 11 francs le prix est raisonnable.
LOrs de stress vraiment intense en plus de mon traitement homeo mon médecin me conseillé dans prendre 4 par jour (matin midi 4 heure soir) lorsue ça va mieux tu diminues... bisous

bonjour Emmanuel....
de :Marlyne
je trouve fort sympathique que vous nous envoyé ce message. Je crois que la responsable du site appréciera aussi votre initiative. Il est bon d''avoir l''avis de thérapeutes. Pour ma part, j''aime la psychologie, je ne la perçois pas de la même façon que certain d''entre-vous, mais il est évident que nous avons un travail à faire sur notre psychisme, nous spasmophiles

Oui ;-)
de :Marie-José
Je pense qu''on peut se débarasser des symptômes tout en conservant notre sensibilité qui peut aussi devenir une richesse. Je connais deux personnes guéries. C''est parfois un long chemin mais la guérison intervient lorsque nous prenons conscience de ce que nous sommes réellement et que nous changeons notre manière de voir et de penser. Souvent pour faire plaisir aux autres et nous faire aimer nous ne sommes plus nous mêmes depuis des années (même enfant). Bisous. Pour info, je ne suis pas encore guérie mais j''ai beaucoup progressé et lorsqu''on décide de guérir et de changer, comme par miracle les portes s''ouvrent et nous trouvons sur notre route des êtres qui nous apportent de l''aide.

24 MARS 2001
entierement d''accord
de :dav
Je pratique moi-même bcp de sport et surtout en compétition (tennis)et out se passe toujours pour le mieux. Je n''ai jamais eu le moindre problème en jouant même si mes symptômes vertigineux sont parfois présents. Faire du sport permet de ne pas se désocialiser à cause de notre maladie. Les symptomes ont pour la plupart des malades un effet de desocialisation totale. On se sent mal donc on a peur de sortir et de faire autre chose que ce à quoi on est obligé (sport, sorties nocturnes...)Et là c''est encore pire. Alors forcez-vous à bouger et à décompresser !! Ca ne soigne pas l fond du problème mais ça aide à aller mieux. La natation c''est excellent. A demain

25 MARS 2001
Plebiscite : et de 9
de :FredN
Suite a une demande assez pressante, c''est Petit-Pere qui s''affiche maintenant en 9e position sur la grille!!

26 MARS 2001
Ca m''arrive aussi !
de :Corinne
Salut Ariane,
moi aussi je ressens cela, souvent d''ailleurs. C''est la sensation la plus que j''ai ressenti et ressens toujours d''ailleurs. Cela s''appelle la Dépersonnalisation, tu ne te sens plus là alors que tu y es. Même quand tu parles tu te demandes si tu parles et ceci est parait -il l''angoisse qui provoque cela et qui s''accentue au fur et à mesure qu''on angoisse plus. Mes premières sensations de spasmophilies étaient cela, une montée de chaleur qui partait du ventre à la tête et d''un seul coup me sentir dépersonnalisée. Des fois je passe une soirée avec des amis et à partir d''un moment la lumière me parait gênante, l''ambiance change et je me sens comme ça, malherueusement ça ne preveint pas.
Bises...

LIRE !!!!!!!!
de :Corinne
Bonjour à tous mes amis,
Je vous conseille fortement de lire des lire à caractère psychologiqes, analytiques et spirituel. Dedans nous nous retrouvons et j''ai trouvé beaucoup de solutions à mes blessures de la vie qui me faisaient très mal et que j''avais du mal à accepter. Je me suis découverte un peu plus et je me sens plus forte aujourd''hui. Grâce à ça, je reprends confiance et j''ai moins de symptômes, j''arrive à me contrôler un peu mieux, je m''épanouie un peu et c''est terriblement BON...UN psy lorsqu''il est bon doit rechercher d''où vient le malaise ou aider le patient, à le guider, un psy qui dit entrez, prenez tels cachets et au revoir à la prochaine séance, il est bidon.
Bises à vous tous ma petite famille.

Scarlette...
de :Corinne
Tu n''as pas d''autres maladie, tu peux faire des examens situ veux te rassurer. C''est normale ces snesations. Je pense que des médicaments peuvent nous aider mais avant tout c''est NOUS MEMES qui puissions nous sauver, il faut renforcer et enrichir ton mental, te fortifier moralement en t''étudiant et en changeant les points négatifs qui te font mal. Lis des livres de psycho comme je disais plus bas et essais de parler avec quelqu''un de ton entourage qui s''intéresse à ce domaine de l''inconscient, c''est là que tu auras la solution et non sur le physique car ce que nous ressentons physiquement sont les conséquences de l''inconscient. BISOUS.

Mamma !!! Marlyne!!!
de :Corinne
Salut ma chérie,
Figures toi que mon papa est sicilien pur sang, il est venu en FRance à l''âge de 23 ans où il rencontra ma mère , ils firent 6 ans et divorcèrent en 1989. Mes grnads parents siciliens sont malheureusement décédés (paix à leur âme) mais il a encore 5 frères et soeurs et ils sont MOLTO BENE. J''aime beaucoup la Sicile, c''est MESSINE le nom de la ville d''origine de mon PAPA. MOn nom de famille est RIZZO. OHHH CHE COSA NE PENSI ???
BACI A TU.

pas de panique...
de :Marlyne
.. nous avons tous ces moments de rechute au début de nos guérisons. Un déclic certainement dans ta vie, un retour à un souvenir, plus de fatigue, la maladie d''un enfant, etc... un rien nous déstabilise au début. N''oublions pas, et cela et valable pour la quasitotalité des humains, les changements transitoires de saison sont très fatiguants. Ce n''est pas pour rien que les traitements dépuratifs ou tonifiants sont conseillés au printemps et en automne. Bon courage à toi Scarlette.

27 MARS 2001
aurore
de :FredN
je pense que cela vaut le coup que tu essaies car il a soulagé pas mal de personnes. Il est conventionne mais demande 360F les 2 premieres fois puis 300 ensuite. Il vaut mieux avoir une mutuelle, mais comme tu le dis, au point ou on en est... Sabbah Meyer acupuncteur 04 93 36 81 99
2 av Thiers 06130 GRASSE (un peu loin pour toi). Mille voeux de guerison!

Méthode Vittoz
de :Marie-José
J''ai mis un lien dans la rubrique LIENS vers un site qui semble bien expliquer la méthode. A titre personnel je l''ai pratiquée pendant 6 mois et c''est une méthode qui me semble parfaitement convenir à des spasmophiles non enracinés et faisant trop travailler leur cerveau. Le but est d''être présent dans le monde avec les organes des sens (ex : prendre une infusion en respirant l''odeur en tenant le bol chaud dans ses mains, se promener en forêt en écoutant le chant des oiseaux et en admirant le paysage etc.. être un observateur actif du présent et éviter de laisser vagabonder le mental qui fatigue énormément le corps). Il faut un équilibre entre les sensations et les pensées. Bises

28 MARS 2001
Moi aussi
de :Patricia
j''aime beaucoup ce forum. Il y règne un esprit d''équipe et de compréhension assez rare, je pense. Nous arrivons à nous tranquiliser, nous nous donnons du courage, nous retrouvons notre volonté, tout ça doit durer car c''est une des clés de notre guérison !

acupuncture
de :scarlette
salut aurore avec un peu de retard je te donne le nom du medecin le docteur andre a frejus ou hemmo
moi j''habite toulon ça fait un peu loin pour toi aussi je connais un medecin à nice je me renseignerai pour toi bisous

29 MARS 2001
SOPHROLOGIE
de :armelle
Je suis entièrement d''accord avec toi Gab, tout est dans la respiration.
Quand je suis dans les transports en commun, et que je me sens opressée, je ferme les yeux et
je fais le vide autour de moi.Je respire profondement,j''ai toujours une cassette de sophro. sur moi.
je l''écoute et j''essaye de me détendre.
Surmonter ses angoisses,c''est le début de la guérison, alors courage à tous!

et non...
de :FredN
en fait, oui, j''ai eu par phases les memes symptomes que ceux que tu decris. J''admets que la vue qui baisse est un symptome engoissant car s''ajoutant au reste deja terrible. Pour anecdote, j''avais 15 jours apres 12/10 a la visite medicale obligatoire d''entreprise (par contre 15 de tension). Nadia, pourquoi ne changerais-tu pas le mot angoisse par le mot acceptation, accepter d''etre ou de devenir ce qu''en partie le destin nous impose? Il n''y a pas de peur a avoir. Bises.

psy...pas tout à fait d''accord...
de :maywen
Personnellement, je pense comme vous concernant les psy. Je ne vois pas l''intérêt de parler à un mur. J''ai suivi une psy quelques mois il y a 2 ans mais en fait, cela ne faisait que me recentrer sur moi même, sur mes problèmes, et ce que je ne supportais pas, c''est que la psy ne décrochait pas un mot, or moi j''avais besoin de comprendre! Mais à tout bien réfléchir, si j''ai replongé, c''est que je n''y arrive pas seule. Je pense que c''est à force de vouloir aller de l''avant, de se dire que tout va bien, qu''on n''a pas de problème, qu''on s''enfonce: tout va se cacher dans notre inconscient, s''amasse, et finit par ressortir de façon violente. Enfin je pense que c''est mon cas. Je croyais que j''étais passée outre certains événements difficiles de ma vie, mais apparemment ce n''est pas le cas. Et il faut probablement évacuer, ressasser, jusqu''à ce que l''on se soir approprié tous ces événements. Et le psy est probablement là pour ça.
Qu''en pensez-vous?

30 MARS 2001
C''est si beau...
de :Corinne
de voir toute cette convivialité, ce bonheur et ce soutien. Je me sens si bien ici car un monde d''égoistes et d''individualistes nous entoure.
C''est bien d''être comme ça, nous aurons peut être beaucoup moins d''amis que d''autres mais ils seront d''une extrême qualité avec un coeur modèle. Je vous aime tous , vous êtes ma petite famille et je suis très heureuse quand je peux faire du bien à quelqu''un..
Bisous et gardez votre courage...

Pour reprendre du courage ...
de :fredolapurée
Quand il y a un problème , il ne faut pas s''en faire. soit il y a une solution et nous la trouverons; soit il y en a pas et alors pouquoi s''en faire!
Dalaï Lama